Статьи Средства для утолщения волос в домашних условиях. Утолщение волос дома, возможно ли это? Постоянные окрашивания, средства для укладки и фены влияют на качество локонов. Они становятся тонкими и слабыми. Исправить ситуацию можно при помощи народных средств. Какие существуют рецепты масок для волос? Полезные советы Прежде чем использовать средства по уходу, нужно устранить причину истончения волос. Появиться такая проблема может как под воздействием внешних факторов, так и при гормональной перестройке в организме. Чтобы обрести густые волосы, нужно придерж... Мне нравится 2892 Список продуктов для стройнеющих У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть? 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, т... Мне нравится 1076 Овсяное печенье без муки, яиц и масла В 1 штуке - 58 ккал Состав: - 350 гр овсяных хлопьев (только не быстрого приготовления!) - кефир - 2 яблока - 1/2 ст. л. меда Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут. Мне нравится 2 1176 8 фактов об иммунитете ► Факт №1 Основа иммунитета – это генетика Не секрет, что каждый из нас исключителен и неповторим! Так вот, клетки иммунной системы осуществляют надзор во всех тканях и органах и узнают «свое» и «чужое» на генетическом уровне. И когда этот надзор состоятелен, погибает всё чужеродное, от вирусов до раковых клеток. ► Факт №2 Иммунитет бывает двух видов: врождённый и приобретённый Буквально из названия становится ясно, что с врождённым иммунитетом мы появляемся на свет. Он является первой линией защиты орг... Мне нравится 1 927 11 способов применения корицы для снижения веса 1. Самый простой – добавить это растение в кашу или кофе. 2. В кофе можно добавить палочку корицы (1/4 чайной ложки) и 1/4 чайной ложки какао порошка для того, что б ваш организм быстрее проснулся и запустил обменные процессы. Причем корицу надо добавлять в конце – за 10 минут до употребления – в слегка остывшую воду. 3. Добавить в чай с медом. Для этого нужно размешивать одну часть порошкообразной корицы, две части натурального меда, залить стаканом чая (кипятка). После того, как чай настоится – можно п... Мне нравится 2254 Как диеты вредят здоровью Худеющие любят доводить себя до крайностей: целыми днями сидеть на кефире, либо арбузе, либо совсем на воде. Помогает ли это снизить вес? Иногда, но не надолго. Жесткие ограничения еще долго напоминают о себе разными последствиями. Итак, последствия диеты: ► Замедление процесса похудения При дефиците калорий организм защищает источники энергии для своего стабильного будущего. Метаболизм снижается, а жировые запасы, как самые надежные и долгохранящиеся, защищаются. Организм сначала начинает сжигать мышеч... Мне нравится 542 Миндальное молоко: рецепт приготовления. Так что такое миндальное молоко? Это продукт растительного происхождения, отлично заменяющий сливки тем, кто не переносит лактозу. Но и это еще не все. Миндальное молочко еще и полезное. Если сравнивать его с соевым, то продукт из орехов значительно выигрывает по вкусу. Кстати, молочко можно делать не только из миндаля. Для этого сгодятся любые орехи – грецкие, лесные, кокосовые… А еще можно добывать молоко из мака, проса, пшеницы, риса и даже тыквенных семечек. Наверное, вы уже попробовали такой покупной ... Мне нравится 842 Почему утром нет аппетита, а вечером очень хочется есть? Разбираемся со специалистом по питанию, почему утром нет аппетита, а жор наступает только ближе к вечеру. Ответ на вопрос «почему утром не хочется есть, а вечером хочется?» будет лежать в области гипотез. Несмотря на все открытия и исследования, физиологические задачи продолжают быть гипотетическими, в отличие от анатомии. Поэтому однозначно ничего утверждать не получится. Отсутствие аппетита утром и его наличие во второй половине дня — довольно распространенное явление, которое наиболее часто встречается у... Мне нравится 1 951 Эффективные упражнения против сутулости. Упражнения от сутулости позволяют справиться со многими нарушениями осанки. Прямая, красивая спина – это один из признаков крепкого здоровья. Искривление позвоночника негативно влияет на работу всего организма: дошкольники чаще простужаются, болеют бронхитом, их может беспокоить запор и гастрит. Упражнения для детей Формирование правильной осанки нужно начинать с раннего детства. Если у дошкольника есть нарушения, ему понадобится комплексный подход и помощь специалиста. Для того чтобы исправить позвоночник... Мне нравится 876 Проверенные народные средства от болезней почек. Лечение болезней почек пихтой. Расскажу, как я лечила почки сына пихтовой корой. Анализы у него были очень плохие: в моче — кровь, белки, гной. Болела спина. Сестра привезла мне из деревни пихтовой коры от зрелой пихты. Я наполнила корой литровую банку на 1/3. Залила водой и парила её на водяной бане 1 час. Остывший отвар давала сыну пить 3 раза в день перед едой. За 30 минут по 40-50г. Мучился он с почками долго. И врачи его лечили, и траву он пил, и ездил на курорт. А выпил 2 литра отвара пихтовой коры — ... Мне нравится 1225 Продукты, которые помогут вылечить разбитое сердце. Еда действительно утешает. Но только правильная. Наш пищеварительный тракт ученые иногда называют «вторым мозгом». Когда нам страшно или горько, живот буквально скручивает. Когда возникает сильный стресс, накатывает тошнота. В моменты, когда мы сильно расстроены, в животе буквально чувствуется ком. Ученые утверждают, что горе отражается на физическом здоровье человека. Во-первых, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний — не зря говорят, что все они от нервов. Во-вторых, снижается иммунитет, человек... Мне нравится 1290 10 способов не спать на работе — они реально работают. Если вы засыпаете на ходу после бессонной ночи — есть десять способов дотянуть до конца рабочего дня. О них рассказал эксперт. Бодрящий аромат Конечно, первое, что приходит на ум — кофе. Он действительно помогает тем, кто его любит. Что же делать остальным? Использовать другие методы, ведь кофе — это не панацея. Прекрасно пробуждают организм ароматические масла — эвкалиптовое, мятное, пихтовое. Если ничего из вышеперечисленного нет под рукой, подойдут даже резкие запахи, например, лак для ногтей. По крайне... Мне нравится 875 Мигрень: народные средства, лечение дома. Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением артерий головного мозга. Это приводит к отеку тканей. При определенных химических обстоятельствах, к изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей. Встречаются главным образом у женщин. Иногда можно выявить факторы, провоцирующие мигрени. Например определенные пищевые продукты, стресс или лекарства. Симптомы мигрени Сильная боль, которая чаще всего ограничивается одной стороной головы. ... Мне нравится 883 Какой интенсивности должны быть аэробные нагрузки? Интенсивность аэробной тренировки определяется частотой сердечных сокращений (ЧСС) на высоте нагрузки. Вопрос определения интенсивности имеет принципиальное значение. Если интенсивность слишком низкая, расход калорий будет небольшим, и тренировка не принесет должных результатов. Если тренироваться с чрезмерно высокой интенсивностью, в качестве основного источника энергии будет использоваться не жир, как хотелось бы (это слишком «медленный» для этого источник), а углеводы. Наиболее эффективны для сжигания ж... Мне нравится 636 Вредна ли острая пища? Те, кто пылает любовью к острому, иногда задумываются: а вредно ли это? Давайте выясним, как пикантные продукты влияют на ЖКТ. — «Могут ли сильно перчённые блюда повредить слизистую рта?» Нет. За распознавание острого во рту отвечают не вкусовые, а температурные рецепторы. Благодаря им после листика мяты мы чувствуем прохладу, а после пиццы с халапеньо — жжение. Происходит это из-за сильного прилива крови, и слизистым на самом деле ничего не угрожает. — «Если часто есть острое, будет яз... Мне нравится 985 ← Предыдущая Следующая → Первая 668 669 670 671 672 673 674 Последняя Показаны 10051-10065 из 15193
