Статьи Продукты, которые нельзя есть сырыми. Курицу или магазинные мясо и яйца вряд ли кто-то из нас рискнет есть прямо так, сырыми. Но есть и другая еда, с которой лучше не экспериментировать. Конечно, на стол сырую картошку вообще никто не подает. Но кто из нас без греха и не сгрызал ломтик-другой, нарезая картошечку для жарки или в суп? Оказывается, в сыром виде этот популярнейший корнеплод может вызвать вздутие живота и другие неприятные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Все дело в том, что картошка содержит крахмалы, которые устойчив... Мне нравится 1 1622 Советы на каждый день ► Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в прошлом году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы улыбаться. ► Жизнь: 1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостны... Мне нравится 1580 8 причин есть мёд каждый день Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость. О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте. Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Углеводы, которые в нем присутствуют (глюкоза и фруктоза), по сравнению с обычным сахаром намного легче усваиваются организмом, способствуя сохранению мус... Мне нравится 1445 Элексир для сердца Иммунная система является важной частью функций нашего организма, поскольку она защищает нас от инфекций и опасных заболеваний. Хотите укрепить иммунную систему? Вот традиционный рецепт от амишей. Это средство укрепит вашу иммунную систему, а также снизит высокий уровень холестерина и высокое артериальное давление. ► Вам понадобится: • чеснок — 1 зубчик (тертый) • лимонный сок- 1 столовая ложка • имбирь — 1 шт (тертый) • яблочный уксус — 1 ст.л. • мед — 1 ч.л. ► Приготовление: Возьмите 1 кусочек имбир... Мне нравится 1280 Действенные способы борьбы с выпадением волос ► Итак, Вам понадобиться: - 1 ампула витамина В6; - 1 ампула витамина В12; - 1гр. витамина С (продаётся в пакетах); - 2 ст. л. касторового или репейного масла; - 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); - 2 ст. л. любого бальзама для волос. Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта \сауны\). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того... Мне нравится 1518 Крахмал против морщин Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов. Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу. Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столов... Мне нравится 1269 Напитки для ускорения метаболизма Приготовление и применение: ► 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить его 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. ► 2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молот... Мне нравится 1171 Свёкла, виноград и вишня могут улучшить выносливость Достигать высоких спортивных результатов довольно трудно, но свекла, виноград и вишня могут в этом помочь. Согласно исследованию ученых из Университета Южной Австралии, они могут улучшить выносливость во время занятий спортом. Специалисты проанализировали данные 118 исследований с участием 1872 человек из 25 стран, в которых оценивалось влияние употребления продуктов, богатых полезными нитратами и полифенолами, на выносливость при физических нагрузках. По результатам анализа информации, опубликованным в ... Мне нравится 986 Патчи для глаз: фейк или реальность Патчи можно часто заметить с утра у инстаблогеров. Выглядят эстетично, но какая от них польза? Принцип работы патчей схож с работой компресса: за счет «подушки» активные вещества дольше впитываются, медленнее высыхают и лучше проникают в кожу. В идеале — патчи осветляют, снимают отечность и увлажняют кожу вокруг глаз. ️Но серьёзным методом борьбы с морщинами или сильными кругами под глазами их назвать нельзя. Мне нравится 1336 Как почистить организм тем, что есть на любой кухне? Как просто и «вкусно» почистить кровь, кишечник и желчный пузырь? У нас всегда под рукой продукты, которые могут сделать нас здоровее, красивее и моложе. Проводить очищение своего организма мы можем мимоходом, не напрягаясь и даже наслаждаясь. Чистим кишечник Для начала разберемся, что и от чего мы чистим. Сразу скажу: утверждение, что с течением времени организм забивается шлаками, далеко от медицины. Но при этом существует ряд продуктов, которые могут оказать оздоравливающее действие на организм. Наша кр... Мне нравится 1594 Что будет, если есть сало каждый день: мнение диетолога. С лозунгом «Спорт — сила, сало — могила» можно поспорить. Почему — рассказывает эксперт. Очень долгое время диетологи клеймили сало как абсолютное зло для фигуры и здоровья. Ни тебе картошечки с салом, ни ароматнейшего бутерброда на черном хлебе — все под запретом. Но последние исследования ученых полностью реабилитировали этот продукт и вернули его в наш повседневный рацион. Что же ждет наш организм, если есть сало каждый день? Салу — да, булочкам — нет Употребляя сало ежедневно, вы снизите уровень вредн... Мне нравится 2096 Судороги: народные средства, как избавиться? Лечение судорог средствами народной медицины заключается в устранении от причин возникновения болезни. С некоторыми такими народными средствами вы можете ознакомиться ниже. Кому незнакомы неприятные и болезненные ощущения порождаемые судорогами, когда свело ноги? Тянущая, выворачивающая и одновременно ноющая боль сопровождает их возникновение. Избавиться от судорог навсегда, практически невозможно, ведь причин их возникновения великое множество: тут и переохлаждение, и неудобное положение, и проблемы со з... Мне нравится 2385 Специи и травы для здоровья мозга и улучшения памяти. Специи и травы - это не просто вкусовая добавка к любимым блюдам. Это настоящее лекарство от множества проблем со здоровьем. Или профилактическое средство. Например, специи и травы можно использовать для поддержания здоровья мозга - улучшения памяти и работоспособности. Практически все специи являются источниками антиоксидантов и противовоспалительных веществ, а также многих витаминов и минералов. В Индии, к примеру, считается, что человеку не нужны дополнительные витаминные добавки и БАДы, если он регулярн... Мне нравится 1675 Пять продуктов могут вызвать воспаление суставов Некоторые продукты могут способствовать воспалительной реакции в организме, что, в свою очередь, может вызвать артрит. По словам экспертов, от артрита нет лекарства, но человек может облегчить симптомы, избегая определенных продуктов. Нужно стараться избегать или максимально ограничивать употребление следующих продуктов: - рафинированные углеводы, такие как белый хлеб и выпечка; - картофель фри и другие жареные продукты; - газированные напитки и другие напитки с сахаром; - красное мясо и мясные полуфабри... Мне нравится 2977 Рецепты домашних масок против выпадения волос 1. Домашняя хлебная маска от выпадения. Хорошо укрепляет и предотвращает выпадение волос в домашних условиях хлебная маска. Для приготовления хлебной маски от выпадения волос нужны только хлебная мякоть и кипяток. Залейте кипятком мякоть хлеба так, чтобы хлеб весь находился в воде, и прикройте чем-нибудь сверху. Через 15 минут маска от выпадения волос готова. Вотрите кашицу в голову, обмотайте полотенцем, через 20 минут можно смывать. После нескольких приемов волосы станут крепче. Помимо борьбы с выпадение... Мне нравится 2041 ← Предыдущая Следующая → Первая 669 670 671 672 673 674 675 Последняя Показаны 10066-10080 из 15193
