Статьи Коктейли для здоровья Морковь Имбирь Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко Огурец Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор Морковь Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец Яблоко Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин Имбирь огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. Ананас Яблоко Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь... Мне нравится 942 Рецепт омоложения. Первое, куда смотрит человек при встрече - это глаза. Поэтому, важно держать глаза и область вокруг них в хорошей, подтянутой форме. Морщинки вокруг глаз - это нормальное возрастное изменение, однако замедлить и немного спрятать его можно. В этом деле нам поможет петрушка и сметана. Смешайте две чайные ложки жирной сметаны с 1 чайной ложкой мелконарезанной петрушки. Тщательно перемешивайте массу в течении пяти минут. Нежно и аккуратно как бы вбивайте массу в кожу вокруг глаз массирующими движениями. Оста... Мне нравится 1178 Почему мы заедаем стресс? Во время стресса у нас возникает психологический аппетит, который возникает без потребности организма в еде. Еда - биологически установленная потребность людей, приносящая удовольствие. Во время её употребления происходит выделение гормонов удовольствия (эндорфинов). В стрессовой ситуации у нас возникает снижение этих гормонов. В свою очередь, еда является легким способом пополнения закончившихся эндорфинов. Мне нравится 509 8 чудесных свойств базилика 1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке. 3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн. 4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов. 5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. 6. Во в... Мне нравится 929 Для повышения иммунитета добавьте манго в рацион Дело в том что, манго — один из самых щедрых источников витамина С. Достаточно 200–250 г мякоти, чтобы получить дневную норму аскорбиновой кислоты. Это крайне важно для иммунной системы, поскольку вещество стимулирует выработку лейкоцитов — белых кровяных телец, которые первыми бросаются защищать организм от вирусов, бактерий, токсинов и прочих вредоносных вторжений. Мне нравится 860 Завтракайте правильно! Завтрак с высоким содержанием белка защищает от ожирения, снижает общий объем потребляемых за день калорий, избавляет от чувства голода в течение дня и стабилизирует уровень глюкозы крови. К такому выводу пришли исследователи из Школы медицины Университета штата Миссури (США), чья работа опубликована в журнале International Journal of Obesity. Объектом небольшого исследования стала группа из 28 страдающих от избыточного веса подростков, обычно отказывающихся от завтрака. Исследователи решили выяснить, как... Мне нравится 1000 Куриные роля с морковью, луком и солеными огурчиками Итого на 100 грамм 78 ккал Б/Ж/У 14.7 / 0.8 / 2.3 Куриную грудку разрезать на 4 пласта, отбить, посолить, поперчить. 1 морковь натереть на крупной тёрке, 1 луковица мелко нарезать, 2 небольших солёных огурчика нарезать длинной соломкой. Выкладываем морковь с луком тонким слоем на мясо, пару листочков петрушки и пару листочков укропа. На лук с морковью кладём несколько соломинок огурца. Капаем несколько капель томатной пасты. Сворачиваем в рулетики и скрепляем шпажками. Выкладываем в форму, кладём туд... Мне нравится 859 10 восхитительных дополнений к творогу 1. Сметана петрушка зеленый лук укроп 2. Ряженка груша мёд кокосовая стружка 3. Банан орешки 4. Кефир чернослив корица 5. Йогурт корица 6. Кефир клубника 7. Йогурт ананас малина 8. Молоко мед 9. Сметана цедра апельсина миндаль 10. Йогурт смородина / голубика малина Мне нравится 947 7 причин есть яблоки ► Яблоки способствуют снижению веса. ► Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. ► Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. ► Яблоки полезны для сердца и сосудов. ► Яблоко защитит от диабета. ► Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса. ► Яблоки служат отличной профилактикой против рака. Мне нравится 1 855 Омлет с тыквой для здорового питания Ингредиенты: Яйца — 2 шт Молоко — 1/3 стакана Тыквенная мякоть – 150 г Соль – по вкусу Рецепт приготовления: - Тыкву тщательно моем, очищаем от кожуры, мякоть нарезаем кубиками. - Выкладываем полученные кубики в жаропрочную форму (стеклянную, металлическую, керамическую) или кастрюлю мультиварки для приготовления программой выпечка. Смазывать форму не обязательно. - Готовим омлетную смесь, тщательно перемешивая яйца, молоко, соль вилкой. Омлет будет пышным, если яйца и молоко не взбивать, а тщательно пере... Мне нравится 1131 Каротиновая маска Каротин тонизирует и разгоняет метаболизм внутри клеток кожи, заживляет воспаления, борется с сухостью, обеспечивает ровный загар и снижает риск ожогов, одновременно защищает кожу от переизбытка ультрафиолета, выравнивает тон, уменьшает шелушение, помогает в целом улучшить текстуру кожи. Огромное количество каротина содержится в моркови - это отличный повод сделать маску на ее основе. Натрите на мелкой терке одну молодую, сочную морковку. Выдавите через марлю одну столовую ложку морковного сока и смешайте... Мне нравится 1 1090 Сахар в норме. Повышенный сахар в крови - не есть хорошо, и об этом знает каждый. Есть варианты нормализовать его с помощью различных народных премудростей. Вот несколько секретов снижения сахара. В стакан свежего, комнатной температуры кефира добавьте чайную ложку (без горки) корицы и острого молотого перца на кончике ножа. Тщательно перемешайте, чтоб не было комочков. Принимайте по стакану за 30 минут до еды в течение 15 дней. Немного подогрейте половину стакана молока. Напиток должен быть теплым, не горячим. Добав... Мне нравится 1550 Эффективный гель от морщин, пигментных пятен, шрамов, акне и растяжек. (подходит для любого типа кожи и возраста) Игредиенты: - Большой лист Алоэ Вера, или 3 листа Столетника, или 100 граммов геля Алоэ Вера - 3 капсулы витамина Е - 1 чайная ложка миндального масла. Все ингредиенты смешать блендером, переложить в чистую сухую баночку. Хранить в холодильнике. ️Наносите гель на кожу лица и тела каждый вечер перед сном и результат не заставит себя ждать. Мне нравится 1 2017 Лечение гастрита. Травы от гастрита. Раньше не мог есть даже яблоки. не хочется помочь людям, которые мучаются от гастрита и заболеваний печени. Потому что сам много страдал от этих недугов. С 12 лет «заработал» гастрит. А на медкомиссии в армии обнаружили еще язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки. Потом прибавились еще холецистит и панкреатит. Ночью меня мучили такие боли, что я забыл, что такое спать спокойно. Я не мог кушать яблоки, щи, капусту, лук, острые блюда. Лечился от гастрита и в госпитале, и в санатории, и в больнице. Пил то ка... Мне нравится 1 1177 Ингаляции с морской солью и содой: этот метод поможет справиться простудой — просто попробуйте. Рассказываем о целебных свойствах морской соли и о том, как сделать ингаляции самостоятельно. Страдаете от ОРВИ, заболеваний бронхов или носоглотки? Ингаляции с морской солью помогут вам быстро и эффективно избавиться от этих проблем. Выполнять такие процедуры можно в домашних условиях, ведь все необходимые ингредиенты продаются в любой аптеке (читайте также: Прогревание солью: при каких заболеваниях помогает эта процедура). Ингаляции с солью: как приготовить самостоятельно? Морская соль — богатый источник... Мне нравится 1154 ← Предыдущая Следующая → Первая 666 667 668 669 670 671 672 Последняя Показаны 10021-10035 из 15193
