Статьи «Сладкая смерть» 8 продуктов со скрытым содержанием сахара, от которых стоит отказаться навсегда. Далеко не всегда вы можете догадаться о том, что в изделии содержится это опасное вещество. По крайней мере, до тех пор, пока не изучите состав на упаковке. Не так страшен сахар сам по себе, как его чрезмерное употребление. Опасность в том, что многие люди, которые не пьют сладкий чай и даже за год не израсходуют килограмм рафинада, часто не знают, сколько «сладкой смерти» получает их организм ежедневно. На что обращать вниман... Мне нравится 2 2871 Народные средства: лечение депрессии травами. СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ Депрессия переживается как ощущение глубокой печали, безнадежности, беспомощности, никчемности; характерны потеря контроля над собой, низкая самооценка, а также снижение интереса к необходимым ежедневным делам — личной гигиене, приему пищи, служебным и школьным обязанностям, общению с людьми. Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Симптомы непродолжительной депрессии: естественно испытывать некоторую депрессию после смерти друга или ро... Мне нравится 1 3863 Лимон при простуде – «не кисло» помогает! Лимон при простуде — одно из незаменимых средств. Он помогает во всех случаях: с одной стороны лимон способен предупредить заболевание гриппом или простудой, с другой — если заражение уже произошло — в силах облегчить и ускорить процесс выздоровления. Чем же так уникален лимон? Стратегический запас лимонов в доме должен быть всегда: и противопростудное средство всегда под рукой, и вкусное дополнение к чаю. Во время простуды полезно не только есть лимоны или вдыхать их аромат. Но даже смотреть на них! Так у... Мне нравится 2656 Лечение гриппа в домашних условиях: что нужно для быстрого выздоровления? Лечение гриппа или простуды в домашних условиях и без лекарств отнюдь не подразумевает, что всю неделю вы проводите перед телевизором, попивая чай с лимоном, в ожидании, когда же болезнь отступит сама. Победить вирус и без лекарств можно. Но только тогда, когда вы не будете сидеть сложа руки. Правило 1: диета, побеждающая вирус Если для вас лечение гриппа в домашних условиях — наиболее предпочтительный способ борьбы с недугом, то первое, что вам стоить сделать, это включить в свой рацион некоторые продукты... Мне нравится 2 3677 8 трав для успокоения нервной системы — попробуйте приготовить из них отвар Рассказываем о простых способах борьбы со стрессом и тревогой в домашних условиях. Многие считают, что все болезни — от нервов. Постоянная загруженность, стрессы на работе, хроническая усталость — это все стало привычным делом. Кроме того, некоторых людей мучают бессонница и периодические головные боли. Все это пагубно влияет на нервную систему. Чтобы подзарядить организм, можно пить отвары из трав, цветов и плодов. Травы для нормализации нервной системы помогут избавиться от тревоги, напряженности и депрес... Мне нравится 1 4107 Баня при гриппе: все за и против. Нередко можно услышать, как русскую баню называют чуть ли не панацеей от тысячи болезней. А как насчет гриппа: опасна ли баня при гриппе или наоборот — полезна и помогает победить вирус? Даже заядлым любителям русской бани стоит взять за правило: когда температуры еще нет, или ее уже нет — баня при гриппе помогает быстрее поправиться. Если же температура есть — из дома с таким гриппом лучше никуда не ходить, и тем более — в баню. Прежде чем описывать все плюсы и минусы использования бани при гриппе, стоит... Мне нравится 1875 Мазь прополиса: показания, способы применения и приготовления. Мазь прополиса справится со многими заболеваниями. Чтобы быть уверенным в качестве и эффективности продукта, приготовьте ее самостоятельно. От чего помогает мазь из прополиса? Прополисная мазь уничтожает грибки и бактерии, повышает иммунитет, ускоряет процессы регенерации клеток, снимает воспаление. Прополисную мазь применяют наружно и внутрь при следующих проблемах: обморожениях; ожогах; заболеваниях и повреждениях кожи; геморрое; ринитах, гайморитах и насморке; заболеваниях суставов; заболеваниях желудо... Мне нравится 1 4479 Полезные свойства и противопоказания лаврового листа. Большую ценность в кулинарии, медицине и химической промышленности имеет лавровый лист, свойства и противопоказания дадут возможность определиться с его применением. Не секрет, что растение помогает справиться со многими болезнями, но, чтобы оно принесло пользу, его следует правильно использовать. Лечебные свойства лаврового листа У лаврового листа полезных свойств больше, чем противопоказаний. Используют его для изготовления мазей, духов, лекарственных препаратов для человека и животного, настоев и отваро... Мне нравится 3 6721 Что будет, если перестать пить алкоголь: за и против. Как скажется на здоровье отказ от спиртного? Точного ответа мы не знаем, но зато с радостью поделимся интересными исследованиями о том, что будет, если перестать пить алкоголь. Алкоголь — древнейший напиток Вопрос о том, что будет, если бросить пить алкоголь, заинтересовал людей не так давно. Ведь испокон веков спиртные напитки отражали религиозные, территориальные и культурные особенности населения планеты. Вот некоторые исторические факты, с которыми невозможно спорить: В Древнем Египте употребляли алког... Мне нравится 10 6499 Восемь упражнений против шейного остеохондроза Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, мушки в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Накл... Мне нравится 4 9260 Что такое гидролат и в чем его уникальные свойства Гидролат – настоящий природный эликсир красоты, является натуральным по определению. Гидролат - это косметический продукт, который с каждым днем набирает все большую популярность, ведь эта волшебная вода не только очищает и увлажняет, но и дезинфицирует кожу. Но самое главное то, что гидролат является полностью натуральным и не содержит никаких опасных для кожи веществ в своем составе. Благодаря этим свойствам все больше женщин отказываются от использования тоников, термальной воды и других косме... Мне нравится4 1 10959 Эти продукты можно свободно кушать вечером, без какого-либо вреда для фигуры: 1. Куриное филе. 2. Вареные овощи, а еще лучше приготовленные на пару. 3. Овощная икра. 4. Кефир. 5. Шпинат, огурцы и капуста, можно легкий салат из капусты. 6. Морепродукты и рыба. 7. Отварные яичные белки. Главное в меру, не больше 2 штук. Мне нравится168 5 17514 Поза Лодки: - отлично тренирует спину, - позволяет быстро накачать пресс, - укрепит весь мышечный корсет, - укрепит внешнюю сторону бедер. Мне нравится98 16105 Как правильно делать «плие»: 1. Прими положение стоя, расставь ноги на расстояние, большее, чем ширина плеч. 2. Разверни носки наружу таким образом, чтобы линии стоп образовывали прямой угол между собой. 3. Помни о том, что руки во время всего упражнения должны быть расположены на поясе. 4. Начинай приседать до того момента, пока бедра не станут параллельны полу, пятки не отрывай, дыши и следи за спиной и плечами. 5. Сделай пару вдохов-выдохов, поднимись. 6. Повтори 10 раз в 3 подхода. Мне нравится84 18174 Полезные перекусы Чай с печенькой, конфетами или безмерное кол-во чашек кофе - не лучший вариант перекусов в рабочее время, особенно если вы следите за фигурой. Варианты перекусов, которые можно взять с собой на работу или учебу: 1. Нарезанные овощи и фрукты. Выбирай не очень сочные плоды, чтобы не пачкать руки соком. Подойдут яблоко, банан, морковь, болгарский перец, огурец, тыква, а также любые ягоды. Такие снэки удобно привозить на работу в пластиковом контейнере. 2. Цельнозерновые хлебцы. Они богаты разными витаминами... Мне нравится64 1 18692 ← Предыдущая Следующая → Первая 679 680 681 682 683 684 685 Последняя Показаны 10216-10230 из 15193
