Поза Лодки:
- позволяет быстро накачать пресс,
- укрепит весь мышечный корсет,
- укрепит внешнюю сторону бедер.
Написать комментарий
1 комментарий
Светлана Самонова
2016-01-27 07:27:07
А сколько по времени так держать?
Ответить