Поза Лодки:
- позволяет быстро накачать пресс,
- укрепит весь мышечный корсет,
- укрепит внешнюю сторону бедер.
![Поза Лодки: Поза Лодки:](/upload/000/u0/2/2/4d819e35.jpg)
Написать комментарий
1 комментарий
![](/upload/default/avatar_small.jpg)
Светлана Самонова
2016-01-27 07:27:07
А сколько по времени так держать?
Ответить