Статьи Почему сохнет язык и что с этим делать? Когда язык сухой, разговаривать и есть неудобно. Такой симптом может быть вызван каким-то заболеванием, поэтому оставлять его без внимания нельзя. Но в любом случае, прежде чем что-то предпринимать, нужно разобраться в причинах. Симптомы, которые проявляются, когда сохнет язык Заболевание, при котором сохнет язык, называется ксеростомия. Слюна при этом плохо вырабатывается, отсюда появляется сухой язык и вообще сухость во рту. Особенно сильно ксеростомия проявляется в утренние, вечерние часы и ночью. Поми... Мне нравится 1 1425 Что можно есть после тренировки, чтобы закрепить результат — это вкуснее, чем кажется. После тренировки просыпается зверский аппетит. Это нормально: организм требует возместить то, что он только что потратил, — энергию. Для ее восстановления нужны калории. Чтобы не свести на нет результаты интенсивных занятий, необходимо организовать правильное питание: конкретно определить, что можно есть после тренировки. Почему необходимо есть после тренировки? Лучшее время для принятия пищи после тренировки — первые 20–40 минут, поэтому хорошо приготовить еду заранее, чтобы не пропустить этот период. Сра... Мне нравится 1576 Как быстро убрать мозоль: эффективные способы. Из-за постоянного трения подошвы ноги о тесную обувь на определенном участке появляется утолщение. Оно впоследствии приводит к ороговению верхнего слоя кожи – эпителия. Результатом этого процесса является мозоль, которая приносит своему владельцу болевые ощущения и дискомфорт. Как убрать мозоли на ногах с помощью народных методов? Мозоли могут появиться в любом месте стопы. Предотвратить их образование можно, если носить удобную обувь, желательно из натуральной кожи. Но как убрать мозоль, если она уже возн... Мне нравится 1562 Техника ходьбы и ее польза для здоровья. Как правильно ходить и чем это полезно для здоровья? Ходьба - это, наверное, самый простой вид спорта, который может практиковать практически каждый и где угодно. Это отличный способ разносторонне укрепить и поддерживать здоровье. Достаточно 30 минут в день активной ходьбы, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить кости, держать в тонусе мышцы. У ходьбы много и других плюсов. Польза ходьбы При ходьбе утяжелением является наше собственное тело. Плюсы: Тренировка сердечно-сосудистой систем... Мне нравится 1573 Как восстановиться после стоматологической операции После 25 лет нас часто поджидает неожиданный сюрприз от организма - зубы мудрости. Они нам совершенно не нужны - это отголосок древних времен. Но тем не менее зубы эти есть и многие взрослые люди сталкиваются не только с простым удалением зубов мудрости, но и часто с настоящей операцией - вырезанием ретинированного (непрорезавшегося) зуба из десны. Как подготовиться к операции и какие медикаменты принимать после, вам расскажет ваш врач. А в этой статье вы найдете советы, как поддержать свой организм и ускор... Мне нравится 834 Фитотерапия. Фитотерапия – признанная медициной наука, и она является ее проматерью и неотъемлемой частью. В современных условиях лечение травами используется в качестве дополнения к медикаментозному. Понятно, что при тяжелом заболевании или вирусной инфекции одними травами не обойтись. И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и уповать исключительно на целебные свойства растений. Всегда нужно ориентироваться на рекомендации врача. Перед употреблением какого-либо настоя на травах внутрь, нужно обязательно озн... Мне нравится 651 Морковь как общеукрепляющее средство. О чудодейственном лекарстве от всех болезней испокон веку мечтал и мечтает человек. Но возможно ли это? Скорее всего, нет. И все же люди не отказываются от своей стародавней мечты. В поисках волшебного средства они порой не видят того, что рядом и действительно ценно. Так, пожалуй, случилось и с морковью. Чем же славна морковь? Этот овощ один из самых богатых бетакаротином, который в организме под воздействием фермента печени преобразуется в витамин А. Роль этого витамина чрезвычайно высока. Он необходим д... Мне нравится 1 1099 Миссия — выспаться! Какие условия нужны для хорошего здорового сна. Современный человек все чаще экономит на сне, посвящая это важнейшее для восстановления организма время на работу или просмотр фильмов. Но не надо забывать, что сон помогает мозгу перезагружаться и различные фазы сна дают возможность организму запрограммироваться на здоровье. Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Нарушения сна и бессонница могут привести к проблемам с сердцем, набору лишнего веса и депрессии. Как много мы знаем о сне, как именно организовать здоровый сон? Обратимся к эксперту. Взрослые люд... Мне нравится 1954 ЗОЖ: с чего начать и как не остановиться на половине пути? Несколько пунктов, которые помогут чувствовать себя лучше. Весна обладает удивительным свойством. Глядя, как природа вокруг просыпается после зимней спячки, хочется обновлений. И пока хочется, нужно действовать. А начать можно с простых шагов. Следить за питанием За правильный рацион кожа, волосы и весь организм скажут только спасибо. Конечно, это не значит, что нужно закупать сельдерей и есть только вареную брокколи. Достаточно начать с пересмотра меню. Например, не жарить картошку, а запечь ее в духовке,... Мне нравится 992 Как принимать чернослив при запоре? Чернослив при запоре мягко и естественно очищает кишечник, он безопасен даже для беременных женщин и детей. Но употреблять его нужно умеренно, и поможет сухофрукт не всем. Чем полезен чернослив при запоре? Чернослив – вкусная и безопасная альтернатива слабительным препаратам. Он содержит натуральную клетчатку, которая мягко стимулирует естественное очищение кишечника. Такая борьба с запорами подходит для беременных женщин, у которых часто бывают проблемы со стулом. Рекомендуемое количество – 5 штук в сутки... Мне нравится 1535 Сильный метеоризм: что делать? Слабый ЖКТ приводит к появлению вздутия живота. Такое состояние можно устранить в минимальные сроки, но нужно знать как. Основная задача: понять, что делать при метеоризме. Какие эффективные средства использовать? Что делать при метеоризме: принципы Вне зависимости от причины метеоризма рекомендуется ориентироваться на три важных принципа: Физическая активность. Пешие прогулки стимулируют работу кишечника, укрепляют иммунитет Применение лечебных трав. В большинстве случаев помогут укроп, тмин, фенхель, мят... Мне нравится 1 1343 Что делать, если хрустят суставы по всему телу? Если при движении хрустят суставы, это не всегда признак болезни, обычно звук вызывают пузырьки газа в околосуставной жидкости. Однако если хрусту сопутствуют болезненные ощущения, стоит насторожиться: так заявляют о себе серьезные заболевания. Хрустят суставы по всему телу: причины Чтобы разобраться, почему это происходит, нужно понять, как устроен сустав. Он представляет собой подвижное соединение костей, покрытое двумя оболочками. За счет суставов кости могут совершать движения относительно друг друга. ... Мне нравится 1304 Укрепляем сердечную мышцу. Предлагаю Вашему вниманию необычный рецепт употребления петрушки. Народная медицина рекомендует использовать петрушку и красное вино для укрепления сердечной мышцы. Для этого используем 10-12 стеблей зелёной петрушки, которые заливаем 1 л красного вина. Если нет красного, то можно использовать и белое вино. Желательно что бы вино было натуральное. В полученную смесь добавляем 2 столовые ложки винного уксуса. Вместо винного уксуса можно использовать яблочный уксус высокого качества или домашнего приготовл... Мне нравится 1 1364 Какие витамины входят в состав меда? Все самое необходимое для организма человека собирают трудолюбивые пчелы. Чем полезен мед для человека? Какие полезные свойства входят в состав меда? В этой статье – ответы на эти вопросы. Что нужно знать о пользе меда? Мед – нектар, который переваривается в организме пчелы. Продукт содержит около 80% медленных углеводов и 20% воды. Витаминный состав меда на 100 г продукта: · витамин В2 (рибофлавин) – около 0,04 мг; · витамин В3 (ниацин) – 0,12; · витамин В5 – 0,07; · витамин В6 – 0,03; · фолиевая кислота ... Мне нравится 2 1395 Вода с лимоном и медом: как похудеть и вернуть здоровье? Вода с лимоном и медом используется в оздоровительных практиках разных народов. Напиток применяют и в системах по снижению веса. Важно знать, как пить его правильно, чтобы избежать неприятных последствий. Польза воды с лимоном и медом. Этот напиток тонизирует и ускоряет метаболизм. Он содержит много витамина С и калия, что положительно влияет на работу сердца, мозга и укрепляет иммунную систему. Чем еще полезен медово-лимонный коктейль: — избавляет от токсинов и шлаков; — обладает жиросжигающим эффектом; ... Мне нравится 1354 ← Предыдущая Следующая → Первая 673 674 675 676 677 678 679 Последняя Показаны 10126-10140 из 15193
