Статьи Печёночный паштет ► Ингредиенты: - 500 гр печень (какую хотите) - 1 Луковица - 3 вареных желтка - 100 гр. мягкого обезжиренного творога - Соль, перец по вкусу. ► Приготовление: Отварить печень и луковицу. Блендером перемолоть все ингредиенты. Очень нежный и вкусный паштет получается. ► Приятного аппетита. Мне нравится 2130 Котлеты из индейки на пару Они настолько легки, что их можно употреблять даже детям двухлетнего возраста. ► Ингредиенты: - 700 грамм филе индейки, - 1 луковица, - 6 столовых ложек овсяных хлопьев, - 1/2 стакана молока. - соль и пряности по вкусу. ► Приготовление: Все ингредиенты прокрутить через мелкую мясорубку, хорошенько перемешать. Полученный фарш посолить, разделить на небольшие порции и придать им овальную форму. Котлеты готовятся на пару в течение 40-60 минут на среднем огне. Также их можно приготовить в мультиварке на реж... Мне нравится 536 Какие травы снижают аппетит Травы являются отличным дополнением к диетам и другим способам снижения веса – ведь в них, к тому же, содержится много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ. Фитотерапия – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавляясь от лишнего веса. При этом не отвисает кожа, не нарушается обмен веществ, а после прекращения приёма фитопрепаратов килограммы не возвращаются. ► Почему травы снижают аппетит? Некоторые травы способствуют об... Мне нравится 1028 Торт из яичных блинов с куриной начинкой На 100 грамм - 122.61 ккал Б/Ж/У - 13.63 / 5.73 / 3.99 ► Ингредиенты: - Яйцо 4 шт - Молоко 50 гр - Мука 1 ст л - Масло оливковое 15 гр Начинка: - Куриная грудка вареная – 400 гр - Соленый огурец 100 гр - Лук 1 шт - Соль, перец, укроп, чеснок по вкусу - Сметана ► Приготовление: Смешать все ингредиенты на блины, добавить масло. Получается 7 шт. блинов. Делаем начинку. Отварная грудка мелко нарезанная. Огурец кубиками, лук кубиками, чеснок мелко нарезать. Добавить зелень., 2 лож сметаны. Все перемеша... Мне нравится 847 Витамины для женского здоровья Существуют витамины, в которых особенно нуждается женский организм. Они регулируют обменные процессы, отвечают за здоровье и красоту кожи, волос, замедляют процессы старения — и содержатся в самых простых и доступных продуктах, которые Вы можете включить в свой рацион. Мне нравится 903 Незрелая личность по Перлзу 1. Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их под себя. Зрелая личность пытается изменить себя, перейти на саморегуляцию. 2. Незрелая личность пытается изменить обстоятельства, зрелая — приспособиться к ним. 3. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая личность не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. 4. Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то, ни дру... Мне нравится 1234 Кого не стоит подбадривать? У каждого в окружении найдется хотя бы один друг или знакомый с низкой самооценкой и вечно негативно настроенный. Ученые из Ватерлоо решили выяснить как же лучше всего помочь таким людям? Как реагировать окружающим и что говорить? Итак, такие печальки, как правило, отрицательно воспринимают любые попытки подбодрить или поднять им настроение. У подбадривающих у самих портится настроение и наступает разочарование (от некоторого ощущения бессилия). Значит, необходим другой подход. Люди с низкой самооценкой ... Мне нравится 1413 Как улучшить состояние волос и ногтей Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! ► Вам понадобится: 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда. ► Приготовление: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витам... Мне нравится 1268 Как улучшить состояние волос и ногтей Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! ► Вам понадобится: 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда. ► Приготовление: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витам... Мне нравится 893 Мусака с баклажанами ► Ингредиенты: - 3-4 баклажана, - 0.5 кг фарша или куриной грудки (можно и то и другое), - 1-2 репчатого лука, - 1 стакан обезжиренного молока, - 2 столовые ложки кукурузного крахмала, - 2-3 яйца, - соль, специи по вкусу. ► Приготовление: Соус — 1 стакан молока + яйца и крахмал взбить. Баклажаны нарезать вдоль, «обжарить» на сковороде без масла или 2-3 капли. Лук нарезать мелко, обжарить или можно положить сырой, фарш обжарить или можно отварное нарезать мелко. Баклажаны выложить в форму, затем мясо и... Мне нравится 957 Как использовать мёд в косметических целях ► Увлажняющая медовая маска Вылейте немного меда в руки, разогрейте его между ладонями и распределите массу по лицу. Массирующими движениями вотрите мед в кожу и оставьте на 5-30 минут, после чего смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет мягкой и шелковистой - необходимость в увлажняющем креме автоматически отпадет. ► Средство для умывания Мед хорошо удаляет макияж, особенно если добавить в него немного масла. Смешайте мед и кокосовое масло в пропорции 1:1 - получится средство с приятной текстур... Мне нравится 928 10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет 1. Кубики льда Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость. 2. Ретинол против морщин Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продае... Мне нравится 1 2770 Масло чайного дерева Держите флакончик с маслом чайного дерева не только в аптечке, но и среди косметики. Оно поможет избавиться от массы проблем. ► 1. Для красоты. - Избавляет от перхоти. При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 минуты. Смойте теплой водой. - Снимает отеки ног. Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 минут. - Улучшает цвет лица. Добавьте 5 капель масла в кипяток и подышите над паром, накрыв голову полотенцем, в ... Мне нравится 1117 10 привычек, которые помогут сохранить молодость и здоровье 1.Чистите зубы Американские исследователи подсчитали, что, если вы будете регулярно утром и вечером чистить зубы, то у вас есть все шансы на то, чтобы удлинить свою жизнь на срок до 6 лет, поскольку чистка зубов напрямую связана с продолжительностью жизни. Это объясняется тем, что бактерии, производящие зубной камень, если их много, попадают в кровоток, и там блокируют кровеносные сосуды, а значит, провоцируют сердечные заболевания. 2.Заводите знакомства и обязательно найдите себе хобби Общественная деят... Мне нравится 958 Диетический омлет с морковью и кабачками На 100грамм - 108.71 ккал Б/Ж/У - 7.41 / 5.79 / 6.6 ► Ингредиенты: - Яйцо - 3 шт - Кабачок - 80 г - Морковь - 80 г - Лук - 100 г - Цельнозерновая мука - 1 ст. л - Сыр нежирный - 40 г - Петрушка - 2 ст. л (мелко нарезанной) - Оливковое масло - 1 ч. л ► Приготовление: Разогрейте духовку до 180С. Смажьте квадратную форму для кекса маслом. Застелите форму листом бумаги для выпечки так, чтобы с двух сторон свисали края. Нагрейте немного воды в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте натертый кабачок, терту... Мне нравится 709 ← Предыдущая Следующая → Первая 595 596 597 598 599 600 601 Последняя Показаны 8956-8970 из 15193
