Статьи Картофельные маски для красоты и здоровья лица Для стареющей кожи Две картофелины сварить, очистить, размять, добавить 2 ст. ложки горячего молока и один желток яйца. Полученную кашицу в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут, накрыть подогретым полотенцем. Маску смыть сначала теплой, затем холодной водой. От покраснения лица 2 ст. ложки картофельной муки смешать с 1 ст. ложкой тертой на мелкой терке моркови и одним яичным желтком. Маску на чистое лицо наложить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая маска годится для любого типа кожи. Д... Мне нравится184 17477 Маски для век - Смешайте 1 чайную ложку цветков липы, василька, зелени петрушки, добавьте столовую ложку сметаны и нанесите полученную смесь на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными) тампонами. - 1 чайную ложку свежей зелени петрушки смешать с 2 чайными ложками сметаны. - По 2 чайные ложки сырого натертого картофеля, муки и сырого молока — все хорошо перемешать и положить на закрытые глаза, накрыв влажными (ватными) тампонами. Снять маску через 15 минут. - 1/2 стакана мелко нарезанной кожуры огурца залить 1/2 стака... Мне нравится90 7263 Куриные рулеты фетой Ингредиенты: филе куриных грудок 4 шт; сыр фета 200 г; лук зеленый 20 г; чеснок 2 зуб; лимонный сок — по вкусу; соль и перец — по вкусу; растительное масло — по вкусу; перец чили красный 1 шт; чеснок 1 зуб; сыр твёрдый нежирный для посыпки 30 г. Куриное филе разрезать на 2 части (предварительно удалив тонкую часть). Отбить (но не до дыр). Каждое отбитое филе посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить мариноваться как минимум на 20 минут. Теперь приготовим начинку. Лук мелко нарезать. Чеснок в... Мне нравится75 2 6229 Легкий овощной суп с брокколи Море витаминов и почти никаких калорий! Ингредиенты: 400 г брокколи; 2-3 картофелины; 1 морковь; 2-3 помидора (обдать кипятком и снять шкурку); 2 репчатых лука; 1500 мл воды петрушка, соль, перец – по вкусу Приготовление: Берется лук, который тщательно нарезается кольцами, а потом поджаривается в масле до прозрачности. В кастрюлю наливается вода, доводится до кипения, а потом в нее кладутся разобранные соцветия брокколи, поджаренный лук, морковь с картофелем, которые предварительно нарезаются мелкими кубик... Мне нравится97 2 7946 Рецепты для ухода за кожей рук и ног - Если кожа на руках сухая, покрасневшая, шелушится, полезно подержать кисти рук минут 20 в теплой воде, в которой варилась картошка. Эта вода оказывает смягчающее действие. Для морщинистой кожи рук: отварите картофель, смешайте его с молоком или сливками, добавьте 10 капель касторового масла. Эту кашицу разложите на ткань и обмотайте ею кисти рук. Компресс надо держать до полного остывания картофельной массы. - При трещинах на ступнях делают ванночки из крахмала: в 1 л воды размешайте 1 ст. ложку картофе... Мне нравится136 7881 Рецепты шампуней: ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС. В двух литрах воды разведите столовую ложку горчицы (порошка). Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите. ХЛЕБНЫЙ ШАМПУНЬ. Потребуется 4 или 6 кусочков черного хлеба (смотря какая длина волос). Их нужно сложить стопочкой в емкости, залить кипятком, оставить на ночь. К утру должна образоваться хлебная кашица, которой и мойте голову. В... Мне нравится71 7575 Маска, останавливающая возраст Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения. Исследователи доказали, что заметным эффектом anti-age обладает сыр. * Рецепт омолаживающей маски очень прост. - Смешать 1 часть измельченного на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). - Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. - Смыть теплой водой. Уже после... Мне нравится280 6 19274 Фитнес торт (вместо муки клетчатка) На 100 гр: 94 ккал, 10 г белка, 3 г жира, 8 г углеводов Ингредиенты: 1 яйцо 100 г тертой моркови 25-30 г клетчатки 70 мл молока разрыхлитель, лимонная цедра, сахзам, корица, орехи по вкусу 60-70 г творога низкой жирности с сахзамом для крема Приготовление: Смешать все ингредиенты кроме творога (который с сахзамом для крема). Выложить на противень с пекарской бумагой, чтобы получился небольшой прямоугольник. Выпекать минут 45-50 при 180 градусах по Цельсию. После выпекания остудить и разрезать корж на 2... Мне нравится85 7 12221 Удивительные замороженные лимоны Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. Мне нравится509 13 20792 Жареные без масла помидоры в сырном кляре. Б*Ж*У*Ккал на 100гр 5.69*6.27*3.24*92.34 Не могла пройти мимо такого рецепта. На фото помидоры обжарены на масле, мы же будем жарить на сухой антипригарной сковороде Очень простая и вкусная закуска, подойдет к любому застолью. Жареные помидоры вкусны как в холодном, так и в горячем виде. Ингредиенты: - 4 крепких плотных помидора - сушеная молотая паприка - чеснок молотый или свежий, натертый на мелкой терке - черный или красный молотый перец - 150 гр. полутвердого маложирного сыра - сметана — 2 ст. ложк... Мне нравится160 13355 Зефир Пищевая ценность: белка 89 гр., жира 26,8 гр., углеводов 17,2 гр. Энергетическая ценность: 687,7 ккал На 100 грамм: белка 13,4 гр., жира 4 гр., углеводов 2,6 гр., 103,4 ккал Ингредиенты: 1) Яблоко 1000 гр.,белка 4 гр., жира 4 гр., углеводов 98 гр., 470 ккал 2) Яйцо (белок) 175 гр.,белка 19,4 гр., 77 ккал 3) Лимонный сок 40 мл.,белка 0,4 гр., жира 0,04 гр., углеводов 1,2 гр., 6,4 ккал 4) Желатин 15 гр.,белка 13,1 гр., жира 0,06 гр., углеводов 0,1 гр., 53,3 ккал Приготовление: Промытые яблоки испечь целиком... Мне нравится228 2 14044 30 самых полезных продуктов для вашего тела Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. Для мозга: - лосось - тунец - сардины - грецкий орех Для мышц: - бананы (от боли в мышцах) - красное мясо - яйца - тофу (соевый сыр) - рыба (для наращивания мышц) Для легких: - брокколи - брюссельская капуста - китайская капуста Для кожи: - черника - лосось - зеленый чай Для волос: - темно-зеленые овощи - фасоль - лосось Для глаз: - кукуруза - яичные желтки - морковь Для сердца: - помидоры - печеный картофель - сливовый сок Для ... Мне нравится241 5 12790 Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность: 1. С 6 до 7 утра - "окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. 2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. 3. С 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. 4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Н... Мне нравится125 4 8859 7 полезных свойств арбуза: Сладкий, ароматный, сочный... а еще полезный! Арбуз можно любить без всяких угрызений совести, поскольку он нравится не только нашим вкусовым рецепторам, но и всему организму в целом. 1. Арбуз полон антиоксидантами То есть веществами, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения). В первую очередь, это витамин С: один кусок арбуза среднего размера приносит нам 25% суточной нормы этого витамина. А кроме того, витамин С нужен для защит... Мне нравится71 7091 Итальянский салат Ингредиенты: Кукуруза консервированая 340 г Грибы маринованные 300 г Огурцы 96 6 шт Ветчина 45 340 г Лук зеленый 138 60 г Майонез, но мы заменяем на нежирную сметану или йогурт 160 200 г Нарезаем грибы маринованные. Затем сцеживаем консервированную кукурузу и высыпаем в салатник. Ветчину нарезаем соломкой. Затем свежие огурцы нарезаем соломкой и добавляем перья зеленого лука. Все перемешиваем солим, заправляем. Салат готов, приятного аппетита. Вот как выглядит готовое блюдо Мне нравится93 10878 ← Предыдущая Следующая → Первая 722 723 724 725 726 727 728 Последняя Показаны 10861-10875 из 14630
