Статьи Конфеты из творога. Конфеты – это вкусно, а творог – полезно. Конфеты из творога – это лучшее сочетание вкуса и пользы. Ингредиенты: творог – 100 гр.; шоколад – 20 гр.; сахарная пудра – 2 ст.ложки; сметана – 1 ст.ложка; какао – 2 ст.ложки; ванильный сахар – 1 ч.ложка; цукаты – пол ч.ложки; В тарелку насыпаем творог, сахар, пудру, какао и цукаты. Перемешиваем, добавляем сметану и смешиваем до однородности. На среднюю терку натираем шоколад. Из творога формируем шарики и обкатываем их в шоколадной стружке. Мне нравится115 11469 Салат с огурцом, киви и мятой Ингредиенты: огурец - 2 шт. киви - 2 шт. мята - небольшой пучок зеленый лук - 10 перьев зернистая горчица - 1 ч. л. оливковое масло - 1 ст. л. лимонный сок - 1 ч. л. соль и перец по вкусу Приготовление: Огурцы вымойте и почистите. Нарежьте небольшими кубиками или же длинными полосками. Нарежьте очищенный киви. Мяту и лук измельчите и добавьте к киви и огурцам. Отдельно приготовьте заправку для салата из оставшихся ингредиентов. Перемешайте и украсьте салат листочками свежей мяты. Мне нравится72 7257 БЛЕСК ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ: Шоколадный блеск для губ - 4-5 штучек шоколадной стружки ( я беру черный шоколад и соскабливаю его по одной стороне ножом) - 3 полные столовые ложки масло-какао ( покупаю в магазинах от кондитерской фабрики) - 1 капсула витамина Е Растапливаем все это счастье, хорошо перемешивая ложкой, затем наливаем в тару и ставим в холодное место, чтобы застыл. Все, можно пользоваться. Медово-цирусовый блеск для губ - 2 чайные ложки пчелиного воска ( покупаем на рынке, там где продают мед) - 1 полная чайная ложка меда ... Мне нравится66 9610 Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день Вы, наверное, замечали, какая грациозная осанка у японских женщин? Поддерживать идеальную осанку им помогает одно несложное упражнение. А затрачивают они на его выполнение всего одну минутку в день.... А какой результат! Ну, а чем наши женщины хуже японок? Хотите иметь красивую осанку? Так потратьте минуту в день на её поддержание. Упражнение эффективно способствует возвращению красивой осанки в верхней части тела, улучшает линию рук и плеч. Исходное положение: стоя прямо, голова прямо, ноги разведены ... Мне нравится891 8 35511 Морковно-творожный пудинг. Ингредиенты морковь-800гр. творог- 600гр.(я беру обезжиренный) яйца-3шт. изюм-50гр. ванилин Как готовить? 1)Морковь натереть на терке. Тушить с водой(можно немного молока добавить) до готовности. 2)Поставить греться духовку на 200 градусов.Выстелить форму пергаментом. 3)Творог размять вилочкой хорошенько,растереть с желтками и ванилином. Добавить изюм. 4)Смешать творожную массу с морковью. 5)Взбить белки до пышной пены.Аккуратно все перемешать. 6)Поместить в формочку. 7)Выпекать не менее получаса. Мне нравится72 6834 5 важных фактов о витамине D, которые должен знать каждый Представьте, что существует средство, которое может защитить ваши кости, мозг и сердце и, возможно, даже помочь вам прожить дольше. Оно на 100% бесплатно, и все, что вам нужно сделать, чтобы получить его, — выйти на улицу в солнечную погоду. Такое средство действительно существует — это витамин D, который вырабатывается нашими клетками, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Но, несмотря на его доступность, многие из нас не получают «солнечный витамин» в нужных дозах. Почему мы не получаем это... Мне нравится158 4 12523 Дыхательная гимнастика от головной боли При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам. Попробуйте такие упражнения: 1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на... Мне нравится103 11732 Ликопин - растительный пигмент здоровья. Содержится в томатах, арбузе, грейпфруте. Люди с высокой концентрацией ликопина в организме имеют более низкий риск заболеваний сердца и сосудов. Ликопин лучше усваивается, если пища включает в себя некоторое количество жира; а также, если помидоры были приготовлены с термической обработкой. Тепло изменяет состав ликопина и делает его более «готовым» для наших клеток. Следует: - всегда добавлять в салаты помидоры. Использование оливкового масла, лимона или уксуса, позволяет усвоить большее количество ликоп... Мне нравится100 3 7206 ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТЫКВА И КОРИЦА? Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма. Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса. Тыква Этот овощ - насто... Мне нравится198 2 14291 БЫСТРАЯ КРАХМАЛЬНАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА Ингредиенты: Одна чайная ложка картофельного крахмала Одна чайная ложка молока или кефира Одна чайная ложка натурального меда По желанию, для того чтобы напитать кожу витаминами можно добавить одну капсулу витамина Е. Если же кожу нужно очистить, можно добавить небольшое количество овсянки. Кроме того, если вы желаете тонизировать кожу и убрать пятнышки после того, как вы смоете маску, протрите лицо ромашковым льдом. Приготовление и применение: необходимо тщательно смешать все вышеперечисленные ингредиент... Мне нравится306 3 28844 Травяное мыло Ингредиенты: мыло детское – 100 г (1 кусок) травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового) 1 ч.л. мёда 1/2 ч.л. витамина Е 1/2 ч.л. витамина А мятное масло – 5 капель Приготовление: Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы. Какие природные красители использовать для получения цвета? Бежевый: Мол... Мне нравится177 10874 6 ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕЧНО СПЕШИТ Фитнес - это штука, заниматься которой все время некогда. Работа, учеба, долгожданный шопинг, визит к парикмахеру... Когда все успеть? Специально для деловых дам американский фитнес-тренер Шон Берч придумал комплекс быстрых и эффективных упражнений. Выполняя их в течение 10 минут, можно сжечь 100 калорий! Упражнение №1 Укрепляет мышцы пресса, ног и ягодиц. Начальное положение - стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Слегка присядьте, наклонив корпус вперед, после чего выпрыгните вверх... Мне нравится191 13774 10 ПРАВИЛ ВКУСНОГО ЧАЯ Чай на наших просторах является культовым напитком, который любят многие. Кроме прекрасного вкуса и запаха, он обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Хотим поделиться с вами десятью полезными советами, которые пригодятся вам для приготовления правильного чая. 1. Обращайте внимание на свежесть чая. С течением времени эфирные масла, содержащиеся в чае, могут распадаться, что негативно влияет на его вкус. Чай может храниться до двух лет, если он храни... Мне нравится129 3 9892 МЕД И ЖЕЛТОК ДЛЯ ВОЛОС. ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ Рецепт первый (питательная домашняя маска). Для приготовления питательного домашнего средства на основе мёда и желтка Вам необходимо смешать в глубокой тарелке (стеклянной или керамической, но не пластмассовой или железной) две больших (столовых) ложки растопленного на водяной бане мёда, один свежий желток и половинку небольшой луковицы, натёртой на мелкой тёрке. Правильно приготовленная смесь должна иметь однородную сметанообразную массу! Готовую маску втирают в кожу головы в прикорневую зону волос, после... Мне нравится77 9766 О ПОЛЬЗЕ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ -Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. -Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и -А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. -Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. Богата та... Мне нравится101 6813 ← Предыдущая Следующая → Первая 701 702 703 704 705 706 707 Последняя Показаны 10546-10560 из 14642
