Статьи Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35 — это должны знать все. О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. А пониженной температуре обычно не уделяется особого внимания, хотя часто именно она является сигналом о заболевании. Нормальная температура тела равна 36,6 градуса Цельсия, пониженной считается температура 35,5 градуса и ниже. Причины падения температуры тела Наиболее очевидная причина понижения температуры — переохлаждение организма. Это как раз тот случай, когда для решения ... Мне нравится 1376 Волосы тусклые и сухие: почему и что делать? Тусклые выпадающие волосы вряд ли придают уверенности. Особенно если они потеряли свой блеск и вид внезапно. Почему это произошло и как бороться с этой неприятностью, вы узнаете из статьи. Почему волосы тусклые? Наши волосы – это отражение общего состояния организма. Часто потеря блеска и тонуса волос – это сигнал о нехватке витаминов. Но есть и другие причины, выяснив которые вы снова станете обладательницей пышных живых локонов. Итак, от чего тускнеют волосы? · Плохое питание и нехватка витаминов. Дефиц... Мне нравится 814 Растяжение связок колена: как оказать первую помощь? Микротрещины, появляющиеся в какой-либо из 4 связок, поддерживающих коленный сустав, — это и есть растяжение. Но степень перехода от простого растяжения (микротравмы) к полному разрыву связки должен определять травматолог. Часто пострадавшие, загруженные работой, домашними делами или опасающиеся врачей (бывает и такое), машут рукой на недуг. Однако такая халатность может окончиться операцией и длительным хождением с костылями. Микротрещины, появляющиеся в какой-либо из 4 связок, поддерживающих коленный суст... Мне нравится 911 Жидкость в коленном суставе: что делать? Коленные суставы — наиболее «востребованные» человеком. Именно на них приходится нагрузка всей массы тела. Сустав достаточно прочно фиксируется связками, так что уязвимым его трудно назвать. Но от такой неприятности, как скопление в нем жидкости, нельзя застраховаться. Более полезным окажется лечение, назначенное представителем официальной медицины. Вода в коленном суставе: причины и лечение Список факторов, повлиявших на образование и скопление жидкости в коленном суставе, обширный. Причины бывают следств... Мне нравится 1232 Средства для утолщения волос в домашних условиях. Утолщение волос дома, возможно ли это? Постоянные окрашивания, средства для укладки и фены влияют на качество локонов. Они становятся тонкими и слабыми. Исправить ситуацию можно при помощи народных средств. Какие существуют рецепты масок для волос? Полезные советы Прежде чем использовать средства по уходу, нужно устранить причину истончения волос. Появиться такая проблема может как под воздействием внешних факторов, так и при гормональной перестройке в организме. Чтобы обрести густые волосы, нужно придерж... Мне нравится 2862 Список продуктов для стройнеющих У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть? 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, т... Мне нравится 1038 Овсяное печенье без муки, яиц и масла В 1 штуке - 58 ккал Состав: - 350 гр овсяных хлопьев (только не быстрого приготовления!) - кефир - 2 яблока - 1/2 ст. л. меда Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут. Мне нравится 2 1135 8 фактов об иммунитете ► Факт №1 Основа иммунитета – это генетика Не секрет, что каждый из нас исключителен и неповторим! Так вот, клетки иммунной системы осуществляют надзор во всех тканях и органах и узнают «свое» и «чужое» на генетическом уровне. И когда этот надзор состоятелен, погибает всё чужеродное, от вирусов до раковых клеток. ► Факт №2 Иммунитет бывает двух видов: врождённый и приобретённый Буквально из названия становится ясно, что с врождённым иммунитетом мы появляемся на свет. Он является первой линией защиты орг... Мне нравится 882 11 способов применения корицы для снижения веса 1. Самый простой – добавить это растение в кашу или кофе. 2. В кофе можно добавить палочку корицы (1/4 чайной ложки) и 1/4 чайной ложки какао порошка для того, что б ваш организм быстрее проснулся и запустил обменные процессы. Причем корицу надо добавлять в конце – за 10 минут до употребления – в слегка остывшую воду. 3. Добавить в чай с медом. Для этого нужно размешивать одну часть порошкообразной корицы, две части натурального меда, залить стаканом чая (кипятка). После того, как чай настоится – можно п... Мне нравится 2217 Как диеты вредят здоровью Худеющие любят доводить себя до крайностей: целыми днями сидеть на кефире, либо арбузе, либо совсем на воде. Помогает ли это снизить вес? Иногда, но не надолго. Жесткие ограничения еще долго напоминают о себе разными последствиями. Итак, последствия диеты: ► Замедление процесса похудения При дефиците калорий организм защищает источники энергии для своего стабильного будущего. Метаболизм снижается, а жировые запасы, как самые надежные и долгохранящиеся, защищаются. Организм сначала начинает сжигать мышеч... Мне нравится 504 Миндальное молоко: рецепт приготовления. Так что такое миндальное молоко? Это продукт растительного происхождения, отлично заменяющий сливки тем, кто не переносит лактозу. Но и это еще не все. Миндальное молочко еще и полезное. Если сравнивать его с соевым, то продукт из орехов значительно выигрывает по вкусу. Кстати, молочко можно делать не только из миндаля. Для этого сгодятся любые орехи – грецкие, лесные, кокосовые… А еще можно добывать молоко из мака, проса, пшеницы, риса и даже тыквенных семечек. Наверное, вы уже попробовали такой покупной ... Мне нравится 814 Почему утром нет аппетита, а вечером очень хочется есть? Разбираемся со специалистом по питанию, почему утром нет аппетита, а жор наступает только ближе к вечеру. Ответ на вопрос «почему утром не хочется есть, а вечером хочется?» будет лежать в области гипотез. Несмотря на все открытия и исследования, физиологические задачи продолжают быть гипотетическими, в отличие от анатомии. Поэтому однозначно ничего утверждать не получится. Отсутствие аппетита утром и его наличие во второй половине дня — довольно распространенное явление, которое наиболее часто встречается у... Мне нравится 1 911 Эффективные упражнения против сутулости. Упражнения от сутулости позволяют справиться со многими нарушениями осанки. Прямая, красивая спина – это один из признаков крепкого здоровья. Искривление позвоночника негативно влияет на работу всего организма: дошкольники чаще простужаются, болеют бронхитом, их может беспокоить запор и гастрит. Упражнения для детей Формирование правильной осанки нужно начинать с раннего детства. Если у дошкольника есть нарушения, ему понадобится комплексный подход и помощь специалиста. Для того чтобы исправить позвоночник... Мне нравится 850 Проверенные народные средства от болезней почек. Лечение болезней почек пихтой. Расскажу, как я лечила почки сына пихтовой корой. Анализы у него были очень плохие: в моче — кровь, белки, гной. Болела спина. Сестра привезла мне из деревни пихтовой коры от зрелой пихты. Я наполнила корой литровую банку на 1/3. Залила водой и парила её на водяной бане 1 час. Остывший отвар давала сыну пить 3 раза в день перед едой. За 30 минут по 40-50г. Мучился он с почками долго. И врачи его лечили, и траву он пил, и ездил на курорт. А выпил 2 литра отвара пихтовой коры — ... Мне нравится 1192 Продукты, которые помогут вылечить разбитое сердце. Еда действительно утешает. Но только правильная. Наш пищеварительный тракт ученые иногда называют «вторым мозгом». Когда нам страшно или горько, живот буквально скручивает. Когда возникает сильный стресс, накатывает тошнота. В моменты, когда мы сильно расстроены, в животе буквально чувствуется ком. Ученые утверждают, что горе отражается на физическом здоровье человека. Во-первых, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний — не зря говорят, что все они от нервов. Во-вторых, снижается иммунитет, человек... Мне нравится 1246 ← Предыдущая Следующая → Первая 633 634 635 636 637 638 639 Последняя Показаны 9526-9540 из 14672
