Статьи Бюджетный лифтинг для лица и шеи Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность. В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа. По утрам готовьте подтягивающее средс... Мне нравится 1285 Китайская маска красоты Делается из меда крахмала и соли. Питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. ► Ингредиенты: - 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого) - 1 чайная ложка крахмала - 1 чайная ложка соли Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем. Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока. Маска готова, теперь ее мо... Мне нравится 1639 Напиток с корицей для ускорения метаболизма Приготовление и применение: ► 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. ► 2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой ко... Мне нравится 2357 Начинаем день со стакана воды с лимоном Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бо... Мне нравится 1038 Коктейли для здоровья Морковь Имбирь Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко Огурец Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор Морковь Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец Яблоко Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин Имбирь огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. Ананас Яблоко Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь... Мне нравится 908 Рецепт омоложения. Первое, куда смотрит человек при встрече - это глаза. Поэтому, важно держать глаза и область вокруг них в хорошей, подтянутой форме. Морщинки вокруг глаз - это нормальное возрастное изменение, однако замедлить и немного спрятать его можно. В этом деле нам поможет петрушка и сметана. Смешайте две чайные ложки жирной сметаны с 1 чайной ложкой мелконарезанной петрушки. Тщательно перемешивайте массу в течении пяти минут. Нежно и аккуратно как бы вбивайте массу в кожу вокруг глаз массирующими движениями. Оста... Мне нравится 1137 Почему мы заедаем стресс? Во время стресса у нас возникает психологический аппетит, который возникает без потребности организма в еде. Еда - биологически установленная потребность людей, приносящая удовольствие. Во время её употребления происходит выделение гормонов удовольствия (эндорфинов). В стрессовой ситуации у нас возникает снижение этих гормонов. В свою очередь, еда является легким способом пополнения закончившихся эндорфинов. Мне нравится 470 8 чудесных свойств базилика 1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке. 3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн. 4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов. 5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. 6. Во в... Мне нравится 895 Для повышения иммунитета добавьте манго в рацион Дело в том что, манго — один из самых щедрых источников витамина С. Достаточно 200–250 г мякоти, чтобы получить дневную норму аскорбиновой кислоты. Это крайне важно для иммунной системы, поскольку вещество стимулирует выработку лейкоцитов — белых кровяных телец, которые первыми бросаются защищать организм от вирусов, бактерий, токсинов и прочих вредоносных вторжений. Мне нравится 824 Завтракайте правильно! Завтрак с высоким содержанием белка защищает от ожирения, снижает общий объем потребляемых за день калорий, избавляет от чувства голода в течение дня и стабилизирует уровень глюкозы крови. К такому выводу пришли исследователи из Школы медицины Университета штата Миссури (США), чья работа опубликована в журнале International Journal of Obesity. Объектом небольшого исследования стала группа из 28 страдающих от избыточного веса подростков, обычно отказывающихся от завтрака. Исследователи решили выяснить, как... Мне нравится 963 Куриные роля с морковью, луком и солеными огурчиками Итого на 100 грамм 78 ккал Б/Ж/У 14.7 / 0.8 / 2.3 Куриную грудку разрезать на 4 пласта, отбить, посолить, поперчить. 1 морковь натереть на крупной тёрке, 1 луковица мелко нарезать, 2 небольших солёных огурчика нарезать длинной соломкой. Выкладываем морковь с луком тонким слоем на мясо, пару листочков петрушки и пару листочков укропа. На лук с морковью кладём несколько соломинок огурца. Капаем несколько капель томатной пасты. Сворачиваем в рулетики и скрепляем шпажками. Выкладываем в форму, кладём туд... Мне нравится 826 10 восхитительных дополнений к творогу 1. Сметана петрушка зеленый лук укроп 2. Ряженка груша мёд кокосовая стружка 3. Банан орешки 4. Кефир чернослив корица 5. Йогурт корица 6. Кефир клубника 7. Йогурт ананас малина 8. Молоко мед 9. Сметана цедра апельсина миндаль 10. Йогурт смородина / голубика малина Мне нравится 908 7 причин есть яблоки ► Яблоки способствуют снижению веса. ► Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. ► Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. ► Яблоки полезны для сердца и сосудов. ► Яблоко защитит от диабета. ► Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса. ► Яблоки служат отличной профилактикой против рака. Мне нравится 1 822 Омлет с тыквой для здорового питания Ингредиенты: Яйца — 2 шт Молоко — 1/3 стакана Тыквенная мякоть – 150 г Соль – по вкусу Рецепт приготовления: - Тыкву тщательно моем, очищаем от кожуры, мякоть нарезаем кубиками. - Выкладываем полученные кубики в жаропрочную форму (стеклянную, металлическую, керамическую) или кастрюлю мультиварки для приготовления программой выпечка. Смазывать форму не обязательно. - Готовим омлетную смесь, тщательно перемешивая яйца, молоко, соль вилкой. Омлет будет пышным, если яйца и молоко не взбивать, а тщательно пере... Мне нравится 1094 Каротиновая маска Каротин тонизирует и разгоняет метаболизм внутри клеток кожи, заживляет воспаления, борется с сухостью, обеспечивает ровный загар и снижает риск ожогов, одновременно защищает кожу от переизбытка ультрафиолета, выравнивает тон, уменьшает шелушение, помогает в целом улучшить текстуру кожи. Огромное количество каротина содержится в моркови - это отличный повод сделать маску на ее основе. Натрите на мелкой терке одну молодую, сочную морковку. Выдавите через марлю одну столовую ложку морковного сока и смешайте... Мне нравится 1 1052 ← Предыдущая Следующая → Первая 631 632 633 634 635 636 637 Последняя Показаны 9496-9510 из 14672
