Статьи Как достичь здорового цвета лица Красивая бархатистая кожа, здоровый цвет лица, сияющие глаза — все это в списке желаний любой женщины. Но вот одного желания не всегда достаточно. Ведь лицо ярко демонстрирует окружающим все наши вредные привычки, включая недосыпание, неправильное питание, недостаток ухода и т.д. И если молодость на время скрывает все огрехи, то с возрастом женщины все чаще остаются недовольны внешним видом. Здоровый цвет лица требует усилий и стараний. И вот несколько простых советов, которые помогут усовершенствовать цв... Мне нравится 885 Как правильно загадывать желание 1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу «не». Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется! 2. Очень важный вомент – продумать, каким образом это желание будет реализовываться. Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: – Хочу поехать в речной круиз отды... Мне нравится 1210 10 полезных свойств облепихи 1. В плодах облепихи и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в нормальной деятельности нервной системы. 2. Облепиховое масло. Оно обладает бактерицидными свойствами, хорошо заживляет раны, повреждения слизистых оболочек и кожи, успокаивает боль. В этом масле красно-оранжевого цвета с характерным вкусом и запахом содержится каротин и каротиноиды (110 мг%), витамин Е (110 мг%), витамин F, регулирующий обмен веществ в коже, стерины, минеральные вещества и микроэлементы (железо, медь,... Мне нравится 1185 Маска для роста, объема и гладкости волос Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт! Желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин. ● 1 столовая ложка желатина ● 3 столовые ложки горячей воды ● 1 чайная ложка шампуня ● 1 желток Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем и желтком .Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом или полотенцем. Держать 20 минут. Хороше... Мне нравится 1 1123 Привычки, которые мешают быть счастливыми Задумайтесь, сколько вы имеете в своей жизни вредных привычек. Наверняка вы подумали о курении или злоупотреблении алкоголем. А ведь существуют еще и невидимые привычки, которые могут отравлять вашу жизнь и негативно сказываться на личности. Возможно больше радости появится в вашей жизни, если избавиться от вредных поведенческих привычек. Наши мысли, действия и поведение формируют окружающий мир. Порой, даже когда все хорошо, мы не ощущаем счастья, которого, как нам кажется, заслуживаем. Психологи назвали ... Мне нравится 1250 Как не переедать за столом. Два эффективных приема контроля аппетита . Сели за стол, сложно остановиться? А если праздничный стол? Через 10-15 минут, как правило, наступает перебор. Мы накидали в себя чрезмерное количество всевозможных яств, живот раздулся, дышать тяжело и тд. А ведь так хочется всего попробовать. Как остановить себя. Оказывается в большинстве ситуаций прекрасно работают два классических правила; выпить два стакана воды за 30 минут до пиршества и за первые 20 минут постарайтесь съесть не более 20 % планируемого. Это ... Мне нравится 1060 Врач назвала главную опасность полного отказа от мяса Отказ от мяса может привести к дефициту коллагена, что ускоряет процессы старения кожи. Врач-диетолог и терапевт Анна Белоусова заявила, что полный отказ от употребления мяса может вызвать в организме дефицит белка — коллагена, пишет Звезда. Медик отметила, что недостаток коллагена может ускорить процессы старения кожи. Этот белок делает кожу на лице подтянутой и здоровой. Во всем мире специалисты не советуют отказываться от мяса именно из-за риска дефицита коллагена. Если мы отказываемся от мяса, будет... Мне нравится 985 Назван продукт, предотвращающий преждевременную смерть Американские ученые подтвердили положительное влияние красного острого перца на продолжительность жизни. Исследование показало, что употребление в пищу чили оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и противоопухолевое действие, а также регулирует уровень глюкозы в крови. Это связано с капсаицином — соединением, придающим перцу характерный вкус. В эксперименте приняли участие 570 тысяч человек из США, Италии, Китая и Ирана. У людей, которые регулярно включали этот продукт в рацион, отметили снижени... Мне нравится 2018 11 продуктов для очищения организма - Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника. - Авокадо Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что... Мне нравится 2274 Убираем шрамы от прыщей - эффективно! 1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой. 2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой. 3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть. 4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нуж... Мне нравится 856 Десять зеленых смузи для очищения организма. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым. 1. Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ. Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку... Мне нравится 969 Как выглядеть в 50 на 30 Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама. Вот его рец... Мне нравится 1301 Козье молоко или коровье Козье молоко или коровье? Мифы о пользе В последнее время популярность козьего молока вновь стала стремительно расти. Его последователи утверждают, что у козьего молока значительно больше преимуществ перед коровьим, а, следовательно, это более здоровый напиток. Любители козьего молока утверждают, что этот напиток буквально набит полезными веществами и минералами, которых там куда больше, чем в коровьем. Кроме того, утверждается, что козье молоко обладает меньшей жирностью, в нем не так много калорий. Нак... Мне нравится 817 Корица для вкуса, здоровья и похудения Наиболее привлекательным и известным свойством корицы является её уникальный жиросжигающий эффект. Эта специя не только обладает нежным вкусом и ароматом, но и регулирует колебание уровня сахара в крови, снижает аппетит. Лёгкий дневной перекус с использованием небольшого количества корицы сослужит хорошую службу для вашего организма: с одной стороны, утолит голод, с другой - будет способствовать похудению. ► Рецепт №1 1. Возьмите 1 чайную ложку корицы на 2 чайных ложки меда. 2. Вскипятите 1 чашку воды (20... Мне нравится 829 Ученые по-новому оценили пользу кофе Американские онкологи при исследовании статистических данных, связанных с употреблением кофе, обнаружили в этом напитке ключ к защите от развития рака кожи. Также, по мнению врачей, привычка пить кофе играет серьезную профилактическую роль в отношении других крайне опасных болезней. Представители американского института, занимающегося исследованиями злокачественных опухолей, пришли к выводу, что кофе чрезвычайно полезен как фактор профилактики меланомы. Об их работе рассказало новостное издание Planet To... Мне нравится 1523 ← Предыдущая Следующая → Первая 629 630 631 632 633 634 635 Последняя Показаны 9466-9480 из 14672
