Статьи Пять признаков, что вы стали стареть быстрее. Важно знать о тревожных «звоночках», которые указывают на то, что организм стареет быстрее, чем следовало. Если заметить их вовремя, можно скорректировать образ жизни и немного продлить молодость. Старение — это сложный процесс биологических изменений, который происходит естественным образом на протяжении всей нашей жизни. В современном мире он является объектом многочисленных научных исследований. Наблюдая за собой ежедневно, мы не всегда можем заметить первые признаки старения. Зато можем их почувствовать... Мне нравится 748 Диета при аллергии: йогурт, лук и розмарин. В теплое время года набирает силу новый сезон аллергии. Но вместо того, чтобы запасаться носовыми платками и таблетками, стоит обратить пристальное внимание и на специальную диету при аллергии. Диета при аллергии: как спасает скромная луковица? Диета при аллергии советует есть больше лука — не для того, чтобы скрыть слезы от аллергии слезами от лука. А как раз наоборот — чтобы снять симптомы аллергии. Все объясняется тем, что скромная луковица содержит большую дозу кварцетина — особого антиоксиданта, котор... Мне нравится 517 6 главных причин, почему вы все время хотите спать. Усталость, отсутствие концентрации и вечная сонливость — как избавиться от симптомов, которые мешают наслаждаться жизнью. Проблемы со сном сейчас есть у каждого жителя мегаполиса, но не нужно считать, что это норма. Мы просыпаемся каждый день в 7 утра, ложимся в 12 ночи, однако все равно чувствуем себя слишком сонными. Почему-то именно этих семи часов, о которых говорят ученые и врачи, нам катастрофически не хватает. Есть некоторые признаки того, почему вы чувствуете себя невыспавшимися, такие как плохое вн... Мне нравится 625 ЛУЧШИЕ ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ Если вы заболели, принимать антибиотики не рекомендуется, особенно зимой. Как известно, они снижают иммунитет. Что касается природного «лекарства», то оно такого эффекта не имеет, а, наоборот, укрепляет защитные функции организма. Среди растений насчитывается множество антибиотиков, которые отлично борются с микробами. Как жаропонижающее средство издавна использовали малину, а таблетки аспирина заменяли салициловой кислотой. Возьмите на вооружение несколько рецептов, которые за считанные дни помогут вылечи... Мне нравится 672 Как понизить уровень кортизола: 12 советов, которые помогут справиться со стрессом. Время сейчас, мягко говоря, не самое спокойное, и вы наверняка тоже часто чувствуете тревогу и нервное перенапряжение. За эти состояния частично несет ответственность гормон кортизол: о том, как уменьшить его без лекарств, мы сегодня и поговорим. Кортизол — гормон стресса, который вырабатывается в надпочечниках каждый раз, когда вы нервничаете, злитесь, устаете, находитесь в ситуации, которую ваш мозг расценивает как опасную. Тогда он начинает менять циркуляцию крови, перераспределяет ее, подготавливая вас ... Мне нравится 582 К2: что мы знаем о витамине молодости? Чтобы выглядеть привлекательно, женщинам нужны положительные эмоции и прекрасное настроение. Но, к сожалению, не только они. Незаменимыми в вопросе продления красоты и молодости являются витамины. Сохранить кожу гладкой и упругой, а зубы и кости крепкими и здоровыми, поможет мало кому известный, но чрезвычайно полезный витамин — К2. Витамин К2 принимает участие в свертывании крови, способствует усвоению кальция, участвует в формировании новых клеток костной ткани. Давайте рассмотрим подробнее! Человечески... Мне нравится 783 Какие 12 неожиданных вещей делают вас полнее? Модные диеты, поздние ужины и другие причины лишних килограммов. Поправиться на пару килограммов во время отпуска — это нормально. Гораздо труднее смириться с тем, что число на весах продолжает увеличиваться, даже когда вы находитесь на диете, ходите в тренажерный зал и придерживаетесь нормального режима сна. Почему так происходит? Есть несколько удивительных причин, по которым вы можете набирать вес. Некоторые из них бывают связаны с вашими неправильными попытками похудеть. 1. Гигиена полости рта Состояни... Мне нравится 840 С легким паром: польза и вред банных процедур. Банные процедуры полезны при простуде, заболеваниях суставов. Но надо помнить и о том, что в некоторых случаях тепловое воздействие противопоказано. В чем польза Процедуры позитивно влияют на последствия стресса, усталости, улучшают сон. В бане кожа очищается от бактерий, это способствует обновлению эпидермиса. Новые клетки содержат до 70% влаги, тогда как ороговевшие — около 10%. В бане расширяются сосуды, особенно мелкие. А значит, улучшается кровообращение, это приводит к увеличению питания тканей. Расс... Мне нравится 788 Аллергический дерматит: лечение народными средствами Наша иммунная система зачастую преподносит нам неприятные «сюрпризы» — так, например, кожные аллергические реакции могут доставить массу неприятных ощущений тому, кто с ними столкнулся. Поэтому, если у вас аллергический дерматит — лечение народными средствами придется как нельзя кстати. Лечение аллергического дерматита народными средствами вполне оправданно. Под аллергическим дерматитом имеются в виду различные кожные заболевания, которые возникают в результате того, что иммунная система слишком остро и не... Мне нравится 485 Атопический дерматит у взрослых. Атопический дерматит – хроническое, наследственное кожное заболевание аллергической природы, сопровождающееся периодическим появлением сыпи и невыносимым зудом. Во время приступов больные испытывают огромные мучения: зуд становится настолько сильным, что люди не могут заснуть. Традиционное лечение этого заболевания включает в себя применение лекарственных препаратов на основе гормонов. Такое лечение, мало того, что помогает далеко не всегда, так ещё и оказывает значительное побочное действие в виде снижени... Мне нравится 624 Лечение простатита с помощью тыквенных семечек. В народной медицине тыквенные семечки ценятся давно. Благодаря высокому содержанию цинка эти семечки нашли свое применение для лечения различных недугов. Особенно полезны они для мужчин. В частности, они подавляют симптомы воспаления предстательной железы и помогают восстанавливаться от курса антибиотиков. Скептики могут утверждать, что даже съев мешок семечек, вряд ли можно излечиться, но люди, убедившиеся в благотворном целебном эффекте этого средства, могут возразить, что даже пластмассовые заглушки на т... Мне нравится 499 Как восстановить микрофлору кишечника? Микробы, которые живут у нас в кишечнике, называют полезной микрофлорой. Они отвечают за нашу красоту, молодость и прежде всего за здоровье. Микрофлора выполняет множество важных и полезных функций. Полезные микробы, обитающие в кишечнике, называются бифидобактерии и лактобациллы. Также общее название у микроорганизмов — пробиотики. Для хорошего самочувствия и правильной работы организма необходимо поддерживать оптимальное соотношение – примерно на сто бифидобактерий должна приходиться всего одна лактобаци... Мне нравится 650 Лечение педикулеза. Педикулез – это заболевание, вызванное наличием в волосистой части головы особого вида вшей, головных, небольших насекомых, которые питаются человеческой кровью на головном кожном покрове. Этот паразит может жить только на волосистой части головы, но на протяжении двух суток может сохранять жизнеспособность на вещах и домашних предметах. Взрослое насекомое достаточно подвижно, чтобы моментально перескочить с зараженной головы на здоровую. Заражение происходит также при контакте с предметами, которыми пользо... Мне нравится 470 Что делать, если опух зуб: первая помощь в домашних условиях. Почему опухла щека, что делать, если болит зуб? Конечно, следует по возможности скорее обращаться к врачу. Но как быть, если эта неприятность случилась среди ночи или для поездки к врачу нужно время, а помощь нужна немедленно? В этом случае постарайтесь определить причину и снимите острую боль доступными средствами. Что делать, если опух зуб: ищем причину. Беспокойство может вызвать внешне здоровый или недавно подвергавшийся лечению зуб. В десне начинает развиваться воспалительный процесс. Сначала опухание... Мне нравится 950 5 привычек, которые повышают риск инфаркта. Вместе со специалистом разбираемся, от каких привычек нужно отказаться, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Что из себя представляет инфаркт миокарда? Острый инфаркт миокарда — это острое повреждение (некроз) миокарда вследствие ишемии (несоответствия потребности сердца в кислороде к кровоснабжению). Как правило, инфаркт миокарда является следствием атеротромбоза — тромб возникает на месте уязвимой атеросклеротической бляшки в коронарных сосудах (сосуды, что питают сердце). Благодаря научным исс... Мне нравится 933 ← Предыдущая Следующая → Первая 313 314 315 316 317 318 319 Последняя Показаны 4726-4740 из 14916
