Статьи Слабительные продукты при запорах. Характер питания – один из пусковых механизмов развития запоров. Поэтому их комплексное лечение всегда включает диетотерапию1,2, подразумевающую коррекцию рациона и режима приемов пищи. В ряде случаев это позволяет нормализовать стул без использования слабительных средств или при их ограниченном применении1,2. Какие продукты оказывают слабительное действие, а от каких стоит отказаться – об этом в статье. Питание как причина запоров Влияние пищи на кишечную перистальтику и стул может быть различным, в завис... Мне нравится 1158 Особенности здорового питания: польза и источники медленных углеводов. В ежедневном рационе человека должно присутствовать 60% углеводов. Из них наиболее полезными считаются медленные углеводы, то есть те, которые постепенно расщепляются и трансформируются в глюкозу, не вызывая резких скачков. Именно их диетологи советуют употреблять в пищу каждый день. А быстрые углеводы – лимонады, сладости, белый хлеб, картофель – оставлять для праздничных дней. Сахариды – основная составляющая углеводов. Их называют единицами. Медленные углеводы обеспечивают чувство насыщения на длительное... Мне нравится 725 Сельдерей чем полезен для организма человека? Сельдерей является ценной распространенной овощной культурой, которая произрастает во многих странах мира. ИЗ ИСТОРИИ Знаком этот овощ людям с давних пор, хотя многие не знают сельдерей что это за растение. Раньше использовали его в лечебных целях и в качестве декоративных украшений. Как пищевую культуру сельдерей открыли в 15-16 веках европейцы. А через пару тройку столетий он стал популярным продуктом и в России. ВИДЫ СЕЛЬДЕРЕЯ На сегодняшний день существует порядка 20 разновидностей растения. Но в пищ... Мне нравится 951 Что сосудам по нраву? «У меня слабые сосуды» - если даже вы сами ни разу не говорили этой фразы, то слышали ее от кого то из близких, друзей, знакомых. Но что, собственно, означает это признание? Уж точно не диагноз. Патологии артерий, вен и капилляров могут свидетельствовать и о наследственной предрасположенности к ухудшению функциональности сосудов, и о разнообразных заболеваниях, и о нездоровом образе жизни, срочно нуждающемся в коррекции! ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ ЧЕСТНО Гендерные различия тут особой роли не играют: плохая проходимост... Мне нравится 1092 Народные средства от язвы. Типичным симптом язвенной болезни — это боль в области желудка, она, как правило, бывает жгучая, острая, ноющая. Характерно при язве двенадцатиперстной кишки, боль появляется через полтора-два часа после приёма пищи, а так же натощак которые возникают в верхней части живота. Сегодня народные средства от язвы полностью избавляют нас от этой заразной болезни. — Берём одну чайную ложку натёртого калгана и заливаем одним стаканом кипятка, оставляем на ночь. Утром цедим и делим настой на три части ... Мне нравится 620 Очистка лимфы в течение трех дней. Этот метод впервые ввел в медицинскую программу доктор Уокер. Однако он не всем по карману, так как суть этого метода заключается в том, что необходимо употреблять немалые количества цитрусовых. Это могут быть лимоны, апельсины либо грейпфруты. Примите во внимание, что чистка любого органа, в том числе и лимфы, всегда начинается после предварительной очистки от шлаков кишечника. Перед тем, как начать очистку лимфы в течение трех дней, вам необходимо приготовить сырую воду. Лучше всего подойдет родниковая ... Мне нравится 1168 Баклажан: продукт для сердца. Яркий, не на что не похожий вкус баклажанов пришелся по вкусу многим. Например, блюда из баклажанов уменьшают тягу к табаку, лишь только за это мы можем уважать баклажан. Но что еще полезного находится в баклажанах, об этом читаем далее. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАКЛАЖАНА Баклажан улучшает кроветворение, повышает иммунитет. Содержит большое количествоhtml железо, калий, натрий, который необходим нашей сердечно-сосудистой системе и почкам. Кроме этого, большое количество витаминов группы B, которые улучшают работ... Мне нравится 923 Авитаминоз: народные средства. Сезонный или хронический дефицит витаминов вызывает авитаминоз. Это состояние организма сопровождается повышенной утомляемостью, раздражительностью, потерей внешней привлекательности, снижением работоспособности. Современная фармацевтика, конечно, предлагает множество поливитаминных комплексов для борьбы с этим недугом, но все они изготовлены синтетически, то есть путем химических соединений, реакций. Но природная кладовая имеет все необходимые натуральные ингредиенты для восстановления минерально-витами... Мне нравится 765 Как лечить сахарный диабет народными средствами? Сахарный диабет – одно из самых распространённых заболеваний эндокринной системы. Урбанизация, повышение психоэмоциональных нагрузок провоцируют рост данного заболевания. Недостаточность инсулина в организме или приобретённые заболевания поджелудочной железы (опухоли, травмы, склероз сосудов поджелудочной железы, инфекции) являются основными причинами развития сахарного диабета. Злоупотребление сладостями, травмы головы, стрессовые состояния также могут способствовать развитию сахарного диабета. Лечение са... Мне нравится 1028 9 эффективных способов облегчить боль при ларингите. Простуда и вирусные инфекции верхних дыхательных путей — распространенные причины ларингита. Он часто сопровождает грипп, бронхит и пневмонию. В сезон простуд количество заболевших резко увеличивается, так что если ваш голос сейчас больше напоминает охрипший бас, наши советы помогут вам облегчить состояние и дожить до похода к врачу. Основным симптомом ларингита является охриплость вплоть до полной потери голоса, першение и сухость. Боль в горле и ларингит часто идут рука об руку и, как правило, име... Мне нравится 619 Почему появляются корки в носу: причины и как от них избавиться? Каждый, кто когда-либо болел насморком, знаком с этим недугом. Что делать, если корки в носу остались, хотя болезнь уже прошла? У этой проблемы причин может быть о много. «Болезнь легче предупредить, чем лечить» Подобное поведение носовых каналов считается достаточно опасным. При осмотре у врача можно увидеть кровавые или желто-зеленые корочки, которые обильно налипают на слизистые стенки носового канала. Когда слизистая носа покрывается коркой, это можно ощутить сразу по комплексу симптомов: - в носу ста... Мне нравится 1338 Невероятно, но факт: почему во многих странах не едят гречку? Оказывается, за рубежом далеко не все жалуют это блюдо. Причины такого явления вас явно удивят. Гречка стала привычной нам в России, однако за рубежом ее либо не едят, либо употребляют в другом виде. Рассказываем, почему мы используем этот продукт почти каждый день, а в других странах ее не признают. Где выращивают и чем полезна? Родина гречихи — Китай. Лишь в VII веке ее привезли к славянам из Византии, именно они стали называть крупу гречневой. Гречиху возделывали, в основном, греческие монахи при... Мне нравится 1649 Преимущества апельсиновой диеты. С помощью диеты с апельсином можно сбросить вес на десятки килограммов. Этот вариант похудения признан наиболее эффективным и приятным, а также вкусным и позитивно влияющим на настроение. Нужно сказать, что этот фрукт обладает целым рядом достоинств и положительных свойств, за что и был увековечен в памятнике. Низкая калорийность и высокое содержание витаминов обуславливают ценность апельсиновых плодов. К тому же, употребление апельсинов в пищу укрепляет иммунную систему и предотвращает вирусные инфекции, ... Мне нравится 909 5 народных рецептов красоты, которые «убьют» ваши волосы. Сначала мы пробуем «проверенный» народный рецепт для красоты и здоровья волос, а потом бежим к стилисту — исправлять содеянное. О самых распространенных ошибках, которые женщины совершают, чтобы сэкономить на уходе за волосами, рассказал топовый стилист — арт-директор сети имидж-лабораторий «Персона». «Экологичный» уход Еще наши бабушки расхваливали чудодейственный эффект трав для красоты и здоровья волос. Например, отвар листьев крапивы, которым в народе рекомендуют ополаскивать шевелюру посл... Мне нравится 2 1544 Лечение ожогов. Ожог – очень болезненное состояние, которое может иметь массу осложнений. Именно поэтому необходимо срезу не растеряться и оказать правильную первую помощь. Перед тем, как накладывать любое снадобье, рану нужно обязательно промыть проточной холодной водой. Во-первых, так можно избавиться от различных загрязнений. Во-вторых, вода снимет первые болевые ощущения. Затем место ожога обязательно нужно промокнуть чистой салфеткой, а уж затем и применять подручные средства. Лечение ожогов народными методами весьма... Мне нравится 726 ← Предыдущая Следующая → Первая 315 316 317 318 319 320 321 Последняя Показаны 4756-4770 из 14916
