Статьи Настойка на сосновых шишках лечит сосуды Многие, видимо, знают об этом чудодейственном средстве, которое оздоравливает сосуды головного мозга, повышает эластичность и тонус сосудов, понижает давление и приостанавливает отмирание нервных клеток мозга даже после инсультов. Так действуют танины, накопленные шишками к концу лета. Эта настойка понижает давление и помогает восстановиться после инфаркта. Зрелые сосновые шишки богаты биофлавоноидами, липидами, витаминами, линолевой и олеиновой кислотами. Я так устроена, что доверяю только тем фактам, в ко... Мне нравится 766 Что происходит с телом, когда вы едите грибы? В чем польза и вред этого популярного летнего продукта. Существует около 2000 разновидностей съедобных грибов. Однако может быть трудно определить безопасные сорта грибов в дикой природе, и важно помнить о существовании ядовитых грибов, которые зачастую внешне очень похожи на съедобные. Отравиться можно не только ядовитыми грибами, но и старыми или неправильно законсервированными, а также грязными, мерзлыми, заплесневелыми, изъеденными червями. Следует воздержаться от использования сырых культивируемых гриб... Мне нравится 754 Народное лечение трещин на руках. У моего отца часто трескалась кожа на руках. Он лечил живицей (смола сосны). Просто смазывал трещины. Можно и любую другую смолу с хвойных деревьев применять. Очень хорошо помогает. Приведу ещё более простой рецепт. Многократно мною проверенный, для лечения трещин на коже и трофических язв голени: 1 часть живицы и 2 части свиного нутряного сала растолочь на водяной бане и хорошо перемешать. Трещины у диабетиков на ступнях, пальцах Людям, страдающим от трещин на ступнях, пальцах, гениталиях, предлагаю реце... Мне нравится 589 Как принимать льняное масло от запора? Малоподвижный образ жизни, погрешности в питании и отсутствие режима дня негативно сказываются на функциональности пищеварительного тракта. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, попробуйте решить ее без лекарственных препаратов. Льняное масло устранит запор, не вредя здоровью. Как его использовать, узнаете в этой статье. Чем полезно льняное масло при запорах? Использование льняного масла при запорах оправдано его быстрым действием. Оно мягко очищает кишечник, не вызывая боли или метеоризма. В составе ср... Мне нравится 722 МУСАКА С БАКЛАЖАНАМИ ► Ингредиенты: - 3-4 баклажана, - 0.5 кг фарша или куриной грудки (можно и то и другое), - 1-2 репчатого лука, - 1 стакан обезжиренного молока, - 2 столовые ложки кукурузного крахмала, - 2-3 яйца, - соль, специи по вкусу. ► Приготовление: Соус — 1 стакан молока + яйца и крахмал взбить. Баклажаны нарезать вдоль, «обжарить» на сковороде без масла или 2-3 капли. Лук нарезать мелко, обжарить или можно положить сырой, фарш обжарить или можно отварное нарезать мелко. Баклажаны выложить в форму, затем мясо и... Мне нравится 1498 5 САМЫХ ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБРАЛСЯ БЕГАТЬ Все они подсказаны тяжким опытом человека, превратившегося из 100-килограммового увальня в заядлого бегуна, легко преодолевающего десяток километров по городским улицам. 1. Самое важное – подобрать подходящую обувь: кроссовки должны быть достаточно амортизирующими для твоего веса и особенностей твоей стопы. Обрати внимание на поддержку свода стопы и если нужно, приобрети специальные стельки. Кроссовки должны сидеть свободно в носке. Наверняка пригодятся и поддерживающие наколенники. 2. Не поленись изучит... Мне нравится 314 Без мозолей: 6 лайфхаков для тех, кто всегда натирает ноги. Пора начать получать удовольствие от обуви и долгих прогулок! Женщины часто покупают туфли, в которых удобно разве что сидеть! Зато они «посмотрите, какие красивые. Я без них умру». Часто подобные экземпляры приобретаются через интернет без должной примерки. И как раз именно после прогулки в этой самой «красивой» обуви ноги, которым все равно, насколько классные те или иные шпильки, неблагодарно покрываются мозолями, натертостями или натоптышами. Но если вы и после подобного не готовы отказываться от красив... Мне нравится 642 Вы пьете их каждый день: 5 напитков, которые на деле вреднее газировки Мы порой не подозреваем, какой ущерб наносим собственному здоровью. Речь идет вовсе не об алкоголе, как можно было бы подумать. Есть напитки, вред которых можно назвать бомбой замедленного действия. Причем мы привыкли считать некоторые из них даже полезными. Да и врачи рекомендуют. Но недавно ученые из университета Бен-Гуриона составили рейтинг наиболее вредных для человека напитков, и он удивляет. Горячий чай Казалось бы, в чем тут вред? Китайцы, например, пьют чай практически без остановки. Но вред тут в... Мне нравится 1 963 8 причин полюбить есть арбуз. Сочная мякоть этой сладкой ягоды — это не только вкусно, но и очень полезно. Не упустите шанс укрепить здоровье с удовольствием! В период арбузного сезона арбуз должен находиться на столе как можно чаще, считает нижегородский врач-нутрициолог Ульяна Миронова (wellness-центр «Эффект бабочки»). И вот почему: 1. Арбуз — сокровищница магния: 180–250 мг на 100 г мякоти (при суточной потребности около 500 мг). Да и калия в нем предостаточно — от 64 до 338 мг в зависимости от сорта, спелости, условий роста, созре... Мне нравится 456 10 овощей и фруктов с отрицательной калорийностью. Лето. Не случайно поэтому, что в это время года хочется любить и быть любимой, а еще хочется прекрасно выглядеть. Поэтому уже многие дамы поспешили в спортзал, а некоторые с карандашом в руках и бумагой высчитывают ежедневную норму калорий, вводя в свой ежедневный рацион овощи, фрукты, пряности с низкой калорийностью. Продукты с низкой калорийностью: Баклажан Прекрасный овощ, который стимулирует работу кишечника и даёт стойкое насыщение, обладая при этом низкой калорийностью, поэтому диетологи рекомендуют ... Мне нравится 584 Как восстановить осипший голос при простуде? Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами. Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции ил... Мне нравится 1 723 Листья черной смородины как чай и лекарство. Сейчас самое время заготавливать листья черной смородины. Собирают их в сухую погоду, сушат под навесом в тени, на чердаке или в любом хорошо проветриваемом помещении. Настои и отвары смородинового листа обладают мочегонным, потогонным, противовоспалительным, тонизирующим, общеукрепляющим, антисептическим действием; способствуют выведению из организма мочевой и щавелевой кислот. Чай из свежих листьев черной смородины полезен при нарушениях обмена веществ, ревматизме, подагре; оказывает общеукрепляющее дейст... Мне нравится 725 5 привычек, которые повышают риск инфаркта. Вместе со специалистом разбираемся, от каких привычек нужно отказаться, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Рассмотрим каждую привычку по отдельности: Курение Данная привычка тем губительнее, чем дольше ей следует человек и чем больше сигарет выкурено. Все виды табачных изделий, а также электронные сигареты и пассивное курение оказывают негативное влияние на здоровье. Курение способно сократить жизнь человека до 10 лет, у курящих риск инфаркта миокарда после 50 лет до 5 раз выше, чем у некурящих... Мне нравится 700 Чай вместо диеты? Что говорят эксперты о чаях для похудения Летом хочется быть идеальной: надеть дорогие туфли и похудеть на несколько кило, чтобы влезть в любимое платье. Чтобы добиться нужного результата побыстрее, многие женщины бегут в аптеку и покупают чай для похудения. Считается, что благодаря этому чудо-средству из организма выходит лишняя жидкость, а жир волшебным образом испаряется. Давайте попробуем разобраться, почему чай для снижения веса так быстро действует на наш организм, какой ценой заставляет его худеть. И чтобы объективно взвесить все «за» и «про... Мне нравится 445 Семь общепринятых заблуждений о здоровом питании: мифы и факты. «Непоколебимая решимость в своей точке зрения учитывать все доказательства – это единственный способ не впадать в крайности модных убеждений». Трудно найти тему, более окутанную «туманом» и ложными представлениями, чем проблема здорового питания, поскольку вопрос этот вообще очень противоречив: что хорошо одному, для другого неприемлемо. Однако люди склонны верить простым однозначным истинам: вредно или полезно – без нюансов. Одни верят в безусловную пользу вегетарианства и взахлеб рассказывают, что «уже н... Мне нравится 558 ← Предыдущая Следующая → Первая 254 255 256 257 258 259 260 Последняя Показаны 3841-3855 из 15193
