Статьи Рецепты здоровья: душица для желудка и кишечника Душица обыкновенная, как и другие пряные травы, способствует улучшению пищеварения, повышает аппетит, и эти ее полезные свойства используются не только в кулинарии, но и в народной медицине. Препараты душицы применяются для лечения атонии кишечника, метеоризма, спазмов желудка и кишечника. Растение включают в состав травяных сборов, готовят из него настои, отвары, настойки. Не рекомендуется применять душицу при повышенной секреции желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; против... Мне нравится 537 Гречишный чай: секреты популярности, польза и вред. Гречишный чай прочно вошел в список самых популярных суперфудов XXI века. О его полезных свойствах складывают легенды, и даже убежденные кофеманы включают этот напиток в свой рацион. Чем гречишный чай обязан своей популярности, как правильно его пить и есть ли противопоказания к употреблению чудо-средства? Что такое гречишный чай? Гречишный чай не чай в традиционном понимании: для него используют не листья, а семена. Однако техника приготовления похожа. Чтобы получить гречишный чай, недостаточно заварить о... Мне нравится 580 Жгучее удовольствие: польза и вред редиса. По нормам питания человеку в год достаточно съедать 600-800 г редиса. Конечно, поклонники жгучего корнеплода с такими цифрами категорически не согласятся — в различных источниках встречаются данные о том, что здоровому человеку можно съедать до 250-300 г этого овоща в день. Но обратите внимание на разницу формулировок: «можно» и «достаточно». Если вы любите редис и у вас нет противопоказаний к его употреблению, можете есть его в свое удовольствие. Особой популярностью он пользуется ранней весной, когда орг... Мне нравится 404 Молоко с медом: польза и вред, неожиданные факты и советы по применению. Молоко с медом — верное средство от простуды. Это знает каждый из нас еще от бабушек и мам. Как только появляются первые признаки недомогания — сухой грубый кашель, осиплый голос, самое лучшее — выпить теплое молоко с медом и маслом. Но действительно ли это так полезно? Как приятно выпить на ночь чашку молока вприкуску с ложечкой-другой любимого меда! И почувствовать, как отступает усталость и тебя окутывают сладкие объятия сна. Утром встать бодрой и начать день с новыми силами. Ведь качественный сон — это ... Мне нравится 808 Народные средства: лечение зоба травами. Зоб — патологическое увеличение щитовидной железы. Он может иметь различные величину, консистенцию (гладкую или узловатую), симметричное или одностороннее расположение. Причины развития зоба разнообразны. Увеличение щитовидной железы может иметь место при несоответствии количества образующихся в ней гормонов потребностям организма или при повышенной активности гипоталамуса и гипофиза с выделением избыточного количества тиреостимулируюшего гормона, вызывающего ускоренный рост ткани щитовидной железы. Разви... Мне нравится 689 Что делать, если повышен гемоглобин: простые советы. Неправильный образ жизни приводит однажды к тому, что качество крови заметно меняется. Разжиженная или сгустившаяся кровь вызывает заметные проблемы со здоровьем. Если организм сигнализирует об определенных нарушениях повышенным гемоглобином, что надо делать в первую очередь? Почему так важно в этом случае медицинское обследование? Повышенный гемоглобин: симптомы Если показатели гемоглобина у мужчины превысили 170 г/л, а у женщины — 150 г/л, это говорит о повышенной густоте крови. Будучи вязкой и неспособ... Мне нравится 428 Зеленый чай: чем он полезен и какой сорт выбрать Родина зеленого чая – Китай, лучшие и самые ценные сорта по сей день производятся именно там. Качественный чай также выпускают в Японии, на Шри-Ланке, в Корее, в Индии и в России. Напиток получают из листьев чайного куста китайской камелии и подвергают минимальной ферментации. Польза зеленого чая В зависимости от территории произрастания (высокогорье или равнина) и условий (под солнцем или в тени) выделяют разные сорта. Они также зависят от времени сбора урожая – весной или летом – и способов сбора, а зате... Мне нравится 471 Продукты, полезные для сердца и сосудов. Что кушать, чтобы не болело сердце? В советские годы многие продукты, например, шоколадные конфеты, колбасы, торты, копчености, сгущенное молоко и растворимый кофе, были дефицитом и люди употребляли их исключительно по праздникам, и то если им удавалось их достать. И людей, перенесших инфаркт и инсульт, в те годы можно было считать по пальцам, а теперь, когда прилавки магазинов буквально ломятся от разнообразия вредных для здоровья продуктов, число больных сердечно-сосудистыми заболеваниями резко увеличилос... Мне нравится 543 Молодая капуста: польза и вред для здоровья. Молодая капуста появляется в мае. К июню капусты становится больше и игнорировать её уже не получается. Молодую капусту нужно обязательно есть, потому что она вкусна и полна витаминов С, А, В1 и В2, Р, К, никотиновой кислотой и клетчаткой. Но и для этой хрустящей и сочной красавицы есть свои ограничения. Энергетическая ценность — одно из достоинств белокочанной капусты. Продукт состоит из воды (почти на 90%) и клетчатки, поэтому имеет минимальную калорийность: в 100 г около 27 ккал. Молодые листья примерно... Мне нравится 457 Перепелиные яйца: действительно ли они так полезны, как считается. У перепелиных яиц имидж здорового продукта, чуть ли не суперфуда. Так ли это на самом деле? Польза перепелиных яиц Мелкие крапчатые яйца перепелок идут у нас за деликатес и стоят дороже куриных. Считается, что эти хорошенькие малютки с хрупкой скорлупой — просто кладезь всевозможных полезных веществ. Действительно, в них и белок, и витамины, и минералы, и жиры — словом, практически все, что нужно для живого организма. Впрочем, как и в любом яйце — вне зависимости от того, кто его снес: птеродактиль или стр... Мне нравится 568 Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу. Отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для очищения кожи. Диета для очищения кожи — основные принципы Диета для очищения кожи — правильный ответ на кожные проблемы. Они — следствие накопившихся токсинов в организме. Если кишечник функционирует неправильно, токсические вещества не выводятся, а попадают в кровь и лимфу, отравляя весь организм. Если же и другие органы — легкие и почки — работают неправильн... Мне нравится 1038 Рецепты здоровья: липовый цвет от простуды и кашля. Настои, отвары и настойки соцветий липы сердцевидной — популярное и эффективное средство для лечения простудных заболеваний, кашля, бронхитов. Эти препараты обладают противовоспалительным, потогонным, жаропонижающим, мягким успокаивающим действием. Липовый цвет заваривают как чай, включают в состав травяных сборов, используемых для лечения простуды и кашля. Соцветия вместе с прицветным листом собирают в сухую погоду до полного роспуска всех цветков. Сушат в хорошо проветриваемом помещении или на свежем возд... Мне нравится 396 Масло чистотела: как готовить и применять целебное средство. Масло чистотела — довольно популярное косметическое средство. Его можно приобрести в ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельно, и май — пора цветения чистотела — самое подходящее для этого время. Давайте узнаем, как приготовить масло чистотела в домашних условиях, как правильно его использовать и в каких случаях оно будет полезно. Немного теории Но перед этим полезно будет немного разобраться в терминологии и технологии. И первое, что нужно запомнить: масло чистотела — это НЕ эфирное масло, а ма... Мне нравится 637 Полезно знать: как выспаться за 4-5 часов? Все мы знаем еще с детства, что здоровый сон должен длиться 8 часов. Но современные ученые считают, что можно находиться в объятиях Морфея всего лишь 4 часа. Как выспаться за 4 часа без вреда для организма? Для этого необходимо овладеть специальной техникой быстрого сна. Что такое полифазный сон? Впервые этот термин использовал психолог Шиманский в начале XX века. Он заметил, что сон — это не просто бессознательное состояние. На самом деле он состоит из нескольких фаз — медленной и быстрой, которые повторя... Мне нравится 1 840 Народные средства из красного клевера при кашле и бронхите. Клевер луговой, или клевер красный (Trifolium pratense) — повсеместно распространенный травянистый многолетник семейства бобовых. Он издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний; на этот раз мы остановимся лишь на некоторых его полезных свойствах. Почему клевер красный помогает при кашле? Трава и соцветия клевера лугового содержат органические кислоты (в т.ч. салициловую), гликозиды, флавоноиды, смолы, дубильные вещества, эфирное и жирные масла, каротин, витамины (В1, В2, С, Е... Мне нравится 369 ← Предыдущая Следующая → Первая 250 251 252 253 254 255 256 Последняя Показаны 3781-3795 из 14928
