"Поднимите ноги и совершайте ими движения, как будто крутите колене (правая нога при этом согнута). Оторвите лопатки от пола, направляя движение корпуса в сторону щиколотки левой ноги." Это как?

Советы диетолога нина иванова

2017-06-19 09:54:04

про 2 литра не согласна,при гипертонии , а также при заболевании сердца врачи рекомендуют по меньше пить воды , ну по крайней мере не более 1,5 литра, по тому как у больных людей вода не выводится из организма и происходит отёк органов.

15-минутный комплекс для упругого живота Елена

2017-06-19 09:29:45

спаибо

Куриный рулет c сулугуни! дана

2017-06-18 23:18:40

Здорово и вку сно, спасибо!

Гречневый суп Екатерина

2017-06-18 21:47:47

А я варю на курином бульоне, очень вкусно и полезно!!!

Пастрома из курицы Забудьте о колбасе Екатерина

2017-06-18 21:45:29

Как вкусно!!! Спасибо!!!

Пастрома из курицы Забудьте о колбасе Татьяна

2017-06-18 18:00:51

в фольгу нужно заворачивать ?

15-минутный комплекс для упругого живота Елена Кон.

2017-06-18 14:59:19

Тут три рисунка А и три рисунка В, и куда смотреть??? Надо было хоть цифрами обозначить, что ли.

Как нормализовать давление Галина

2017-06-18 09:10:10

Делаю так помогает

15-минутный комплекс для упругого живота татьяна

2017-06-18 08:01:54

спасибо

Как нормализовать давление Мария.

2017-06-17 17:56:48

Спасибо.

Советы диетолога Вера

2017-06-17 15:43:30

"Уж сколько говорили, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека." Вы уверены, что это подходит всем? У меня глаукома, рекомендация по воде, НЕ БОЛЕЕ ПОЛТОРА ЛИТРА

Советы диетолога Лидия

2017-06-17 13:26:39

Спасибо ,за советы

Свекольный кефир Маргарита

2017-06-17 13:04:54

Спасибо! А какую свеклу брать: отварную или сырую?

Советы диетолога Майра

2017-06-17 12:25:43

Спасибо-Рахмет!!!

Куриный рулет - отличная замена колбасе! Галина

2017-06-16 22:31:16

Желатин-просто дабавить сухой и перемешать все компаненты.

Как очистить кишечник Любовь

2017-06-16 20:33:11

Не перед едой, а вместо еды. Идеальный, самостоятельный приём пищи.

Массаж стопы снимает боли в спине! люда

2017-06-16 20:29:14

А я вот так и не пойму куда тереть?

Комментарии