Комментарии

Я выполняю определенный набор упражнений каждое утро,но хотела бы попробовать и это,но можно ли его применять при сдвинутом позвонке в пояснице при переломе крестца и 80 летнем возрасте ?

Бред какой-то. Очередная страшилка.

Особенно понравится ОСАМ!

Нужно говорить:есть

Пожалуйста, не говорите - кушать!

Приседания с прямой спиной-это не правильно! Надо приседать,как будто садишься на стул,немного наклоняя туловище вперёд.

Спасибо классные упражнения!!!

Спасибо огромное!!!

И я тоже, здорово, эффект выдающийся, но я нашла видео,где валик перемещается еще 2 раза по 5 минут : на уровень нижних ребер, потом груди. Талия уменьшается, осанка царская

Реально худеешь

А видео можно.

Все эти плоды и ягоды вкусны и полезны, это правда.Только курага вызывает подозрение своим видом-настоящая курага, без химозы, не бывает такой прозрачной и блестящей.

Непременно надо заняться этими последними и нужными советами.

Интересно!

Надо пробовать!

Татьяна, конечно не промоются и будут не только жирными, но и липкими! Только что писала об этом в комментарии к "Шампуни домашнего приготовления" : Промыть можно только шампунем, причем нанести его раза два, не меньше.

В общем, информация интересная, можно многое попробовать. Но если я уверена, что горчица. ржаной хлеб точно промывают волосы, то совсем не уверена, что промоет желатин ( то, что напитает - да, но сделает ли их ЧИСТЫМИ?). И совсем никуда не годится совет МЫТЬ (!!!???) голову смесью желтка, касторки и оливкового масла(!!!). Интересно, пробовал ли автор сам изготовить и нанести эту смесь? Я пробовала ( в качестве МАСКИ для волос ), смесь жутко густеет, таким образом реагируют между собой ингредиенты,волосы склеивает качественно! Эту смесь тяжело смыть с волос даже шампунем,а тут о смывании и речи не идет; поэтому вызывает сомнение уверение, что волосы станут "эластичными и мягкими" - с какого перепуга?

Спасибо за информацию! Зеленая гречка - гречка моего детства! Я до сих пор по ней скучаю, так как купить негде, везде коричневая- прожаренная и вонючая, с противным вкусом ( первую воду при варке сливаю, и все равно вкус неприятен, короче НЕ ТОТ!). Информация дает надежду, что все-таки где-то есть этот прекрасный продукт, истинное золото!

Вообще-то сначала по нормальному нужно пить воду с лимоном и мёдом,а потом уже изюмы,орехи и т.д.

Мука льняная продается в магазине. Но я сама дома делаю из льняного семени в кофемолке, мне такая больше нравится.