Спасибо.Лишний раз убедилась, почему я не могу поправиться. Хожу по 40 мин (быстрая ходьба) в любую погоду больше двух лет. А до этого не могла похудеть, хотя ела намного меньше. Но стоит сократить время сразу начинает растекаться живот. 40 мин - живот подтягивается. Ещё сильно похудели ноги.

Упражнения от живота и боков Мария

2017-04-03 19:05:32

Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. Это как?

Комплекс упражнений для тренировки сосудов Елена

2017-04-03 18:25:23

СПАСИБО!

Растирание солью по-шведски Антонина

2017-04-03 16:55:35

Начали с соли, закончили спичками? Я бы предложила помыть полы руками, а не шваброй, вместо спичек, приятное с полезным, так сказать)))

Продукты с нулевой калорийностью Антонина

2017-04-03 16:52:19

Сахар во фруктах,если есть их в избытке, превращается в жир(((.

ПРОДУКТЫ - СЖИГАТЕЛИ ЖИРА. Антонина

2017-04-03 15:33:18

Спасибо за статью.

Салат Парижель Тамара

-1

2017-04-03 15:27:04

Как только этот салат не называют! Ну откуда это дурацкое название? Сомневаюсь, что парижане знают об этом салате, не говоря уже, как о французском блюде.

Растирание солью по-шведски VALENTINA

2017-04-03 14:59:58

SPASIBO

Творожный торт Татьяна

2017-04-03 14:40:02

не понятно

Комплекс упражнений для тренировки сосудов Наталья

2017-04-03 11:41:45

Эльвира, у Вас, скорее всего, шейный остеохондроз, из-за него меняется давление. Обратитесь к врачу, всё выясните, ортопедическая подушка может облегчить Ваше состояние.

ПРОДУКТЫ - СЖИГАТЕЛИ ЖИРА. невидомая эмилия

2017-04-03 11:02:47

очень полезная и интересная информация

Почему растет живот Людмила

2017-04-03 09:45:20

спасибо

Комплекс упражнений для тренировки сосудов Людмила

2017-04-03 09:31:12

Спасибо

Продукты с нулевой калорийностью Галчона

2017-04-03 09:21:21

А сахару-то сколько там!!!

Почему растет живот Людмила

+1

2017-04-03 09:18:59

"В 100г жиров содержится аж 900кал! " - это в каких же жирах ТАКОЕ содержится? Во-первых , не калорий, а килокалорий. Во-вторых, даже в свином жире 777 ккал. 900 ккал - этот как раз растительные масла ( то же самое подсолнечное) "Никакие 'качания' пресса, естественно избавится от живота вам не помогут." - ню-ню! "Естественно"!

Рецепт натурального шампуня Людмила

2017-04-03 09:13:27

А как насчет того, чтобы сначала дать набухнуть желатину в воде? Если нанести его с шампунем - эффекта никакого не будет, "протеины" так и останутся в сухих жестких комочках.

Продукты с нулевой калорийностью Клара

2017-04-03 06:17:45

Что-то не верится,что в фруктах нулевая калорийность.Почему же тогда при яблочной диете можно кушать в день всего 1,5кг яблок?

Самые простые рецепты освежающих масок для лица Галина

2017-04-03 04:41:11

Советы простые , но замечательные. Большое спасибо!!!!!

Самые простые рецепты освежающих масок для лица Ирина

2017-04-03 00:29:53

все маски проверены и эффективны! Спасибо!

Комментарии