Комментарии

Здравствуйте.Меня очень заинтересовало это упражнение,но можно ли мне его делать при грыжах и в возрасте 70 лет?

Просыпаюсь утром с головной болью Какие нужно знать упражнения,чтобы голова не болела.Подскажите пожалуйста...

И повышает уровень мочевой кислоты, что провоцирует приступы подагры

так здорово-спасибо.много открыла для себя и дочери

Не судите по себе.У всех разный организм.И так катигорично не надо советовать.

Спасибо.

Спасибо за упражнения!

А можно ещё залить взбитыми яйцами. У меня ещё такая хитрость есть. Я люблю в качестве сырной посыпки использовать моцареллу, но этот сыр довольно мягковат для натирания. Поэтому я всегда использую его в замороженном виде. У меня в холодильнике (морозилке) всегда лежит кусок моцареллы, и я его натираю в необходимом количестве и опять оставшийся убираю в морозилку.

Спасибо. Порадовали. Обожаю суп из щавель. Летом это наше любимое блюдо.

Может я сделала что-то не так,но нам никому не понравилась грудка в кефире.

Обоснуйте

Добавьте ссылку на ватцап,чтобы можно было делиться с друзьями

ИНТЕРЕСНО,ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ

Зелёная гречка очень вкусная! Купила на пробу в магазине крупы компании "Ярмарка".

Сработают ли эти упражнения , если мне почти 60. Хожу много. Питаюсь тоже без излишеств. Ничерта не сбрасывается вес. Наверно порода такая.

А зачем молоко в ингредиентах? В приготвлении его нет.

CPACIBO OSHEN PONATNO I A DYMAY NE TEZELO GLAVNOE NE LENITCA

Да, есть еще один момент, который насторожил насчет компетентности автора: п. 22: не сочетать белки с углеводами, и противоречащий совет в конце статьи - ОБЕД 35%, самое сытное блюдо - белки и углеводы. Так чему же поверить?

Следует иметь ввиду, что щавель не рекомендуется есть тем, кто страдает подагрой или склонен к отложению солей.

Следует иметь ввидуЁ что щавель не рекомендуется есть тем, кто страдает подагрой или склонен к отложению солей.