Комментарии

Не согласна с Вашим списком, т.к. яблоки,абрикосы,сливы и др. сладкие фрукты необходимо употреблять в определенном количестве, иначе прибавка в весе гарантирована, а свекла и морковь вообще являются продуктами с высоким гликемическим уровнем, так что не сбивайте с толку людей! Яблоки повышают аппетит, за прием можно съесть не более 200г- изучайте таблицы калорийности!

да уж,последняя фраза явно лишняя!

Спасибо за вкусный и полезный рецепт.

А где диета?

Мне очень все понравилось,спасибо!

Неправда-от сладких фруктов поправляются,проверено на собственном опыте.

Считаю. что данный пост создан теми. кто не совсем понимает, о чем пишет. Не бывает продуктов с нулевой и отрицательной калорийность. Интересно, а с какой целью нас вводят в заблуждение?

Все можно включать, но в меру. Будьте избирательны, друзья. Вес, болезни и пр."бяки", делают нас осторожными. Спасибо.

Спасибо, еще один вариант творожной запеканки. Мои домашние очень любят это блюдо. Делаю сама творог, но на 3-й день обязательно его "обрабатываю",в виде вареников, сырников и запеканки.

Для праздничного стола??

Насчет 2-Х оладий с медом (?) быть сытым до ланча?? Многие варианты для моделей, а где же все остальные??

Спасибо, попробую. Уже применяла петрушку, зеленый чай....,может и этот вариант сгодится.

Спасибо автору за познавательную, полезную статью.

Нулевая калорийность это солнце, воздух и вода!!

Людмила "Какая фирма фасует корицу без добавления крахмала?" многие. На упаковке указано. Например, Айдиго.

Похоже на фото салат майонезом приправили(белое на фасоли).

Нет таких продуктов.

Спасибо, на вид очень аппетитная, приготовим!!!

Какая ерунда.А как же глюкоза?

Ну и ХАМКА!!НЕ ЧИТАЙТЕ! Лучше учитесь готовить, может пригодится, дамочка.