7 продуктов, от которых точно не поправишься

Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.

Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течение 20 минут после окончания еды.

Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.

Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.

В результате лишние жиры сжигаются.
7 продуктов, от которых точно не поправишься
Мне нравится337
19304
Загрузка...
6 комментариев
Мубариз
2014-11-22 20:20:06
Очень интересная информация.Спасибо.
Екатерина
2016-10-13 21:40:23
Спасибо!!!
ЕЛЕНА
2016-10-15 18:22:03
СПАСИБО, МНОГОЕ НАПОМНИЛИ, И ОТКРЫЛИ НОВОЕ
людмила
2016-10-15 19:46:52
спасибо
Елена
2020-01-13 14:59:46
Чай зелёный пью постоянно, но вес не уменьшается.
Лидия ЕленаВ ответ на
2021-06-21 20:09:39
Чай зелёный пью постоянно, но вес не уменьшается.

с тортиком