Второе упражнение-
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.
Третье-
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот
Это как????
Вращать головой вообще не рекомендуется — можно лишь делать дугу-вправо-влево( а то те, у кого есть остеофиты в шейном отделе-вообще могут потерять сознание)
Не все упражнения можно брать в интернете!!!
Есть ничего нельзя-только спаржу и морскую капусту… Хорошая таблица… Но как же с 90-летними, которые просто питались и дожили до такого возраста?
Будьте благоразумны))
Эльвира, так как предоставлено -от морщин он служить не будет, только как увлажнение, а эф.масло герани служит как противовирусное, прот.микробное, причем под глаза, если не хотите получить ожог или отечность, алергию… не добавляйте эф.масел.В любое космет.средство в которое добавляется вода нужно добавлять консервант! Рецепт как для рук -сойдет.
Гель выдавить с листка алое или купить готовый, если готовый то только добавить эф. маслаи разбавлять не нужно, а если с листика… хотелось бы прочесть что напишет автор-как готовить лист и чем разбавлять и что будет служить в качестве консерванта (одного эф.масла не достаточно!), и если будет на водной основе, тоеть вовсе без ласла-будет как тоник а не как крем!
Какая чушь! У меня сахарный диабет и половину списка можно только нюхать. Из оставшегося питание не приготовишь. если только типа ,, пюре из лимона с чесноком,, (шучу). А как добавку к блюдам по чуть-чуть можно есть всегда и почти всем.И, кстати, помидор в умеренно большом количестве прикажет долго жить печени. Про глюкозу. Сахар есть сахар, и не принципиально, сделан он из тростника, фруктов или овощей(свекла). Если нельзя, значит нельзя, и точка.
Да, это реально вкусно, а уж просто как! Что-то забываю про этот рецепт, раньше такое блюдо было только по спец.датам, а сейчас можно и так просто «побаловать себя». Спасибо.
«Уходовые процедуры», «Магазинные крема» — это что из словаря Эллочки-Людоедочки???
А не трудно пояснить, что «процедуры по уходу за кожей… и т.д., по моему, правильно говорить» кремы, покупаемые в магазине"??
Словом, Ваш рецепт уже НЕ ВЫЗЫВАЕТ желания его применить, это мое мнение. Но сейчас, русский язык довели до сленга, так, видимо, удобно(?)
Чистит очень хорошо.
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.
Третье-
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот
Это как????
Вращать головой вообще не рекомендуется — можно лишь делать дугу-вправо-влево( а то те, у кого есть остеофиты в шейном отделе-вообще могут потерять сознание)
Не все упражнения можно брать в интернете!!!
Я бы и картошечку-чуть-чуть -добавила.Но не она тут главная)
Будьте благоразумны))
ну вот зачем тогда вообще это нарезать?
Салат должен быть овощной легкий, как дополнение к основному блюду
Ингредиенты:
250 мл кефира,
1 ч. л. молотой корицы,
0,5-1 ч. л. сухого имбиря (или 1-2 ч. л. свеженатертого),
щепотка красного жгучего перца.
Приготовление:
Смешайте ингредиенты, для придания напитку воздушности – взбейте миксером.
А не трудно пояснить, что «процедуры по уходу за кожей… и т.д., по моему, правильно говорить» кремы, покупаемые в магазине"??
Словом, Ваш рецепт уже НЕ ВЫЗЫВАЕТ желания его применить, это мое мнение. Но сейчас, русский язык довели до сленга, так, видимо, удобно(?)