Комментарии

Планка - это волшебное и очень эффективное упражнение.
Александр
2019-10-15 09:42:53
И где описание планки? Совершенно пустая статья, вводящая людей в заблуждение (((

Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.
Елена
2019-10-15 09:27:23
описание сложно воспринимается без фото! может ли автор подкорректировать статью?

Топ-10 самых полезных продуктов
Ольга
2019-10-15 08:52:38
Богатые кальцием фрукты? Это какие?

Как будет работать ваш организм, если вы будете голодать
Вера
Лена
2019-10-14 20:59:38
Здравствуйте! Название книги напишите, пожалуйста. В инете всего полно, но ваш то метод проверенный.
Комментатор Анна указала ( иностранными буквами) книгу " Чудо голодания" Поля Брега. Почитайте. А комментатор Ольга ( которой 53 г) видимо руководствуется именно этой книгой. Методика замечательная.

Как открыть второе дыхание?
Вера
2019-10-14 20:52:01
Совет опасный. Второе дыхание процесс кратковременный, после чего человек теряя силы падает, теряя сознание. не доводите себя до такой степени. Записала из своего опыта. Состояние организма при втором дыхании неуправляемое: перестаешь чувствовать свое тело, движения на автомате, в мозгах темнота, соображения хаотичные.Было у меня такое на лыжных соревнованиях, за 3 км до финиша. Поняла почему на финишах падение от изнеможения.

Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.
Вера
2019-10-14 17:33:16
Как можно одновременно читать и правильно исполнять написанное? УВЫ! нет фото.Статья не применима. Жаль!

Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.
галина
2019-10-14 16:28:16
Материал не подготовлен доходчиво. Ни одного фото по делу.

Как будет работать ваш организм, если вы будете голодать
Лена
2019-10-14 14:58:16
Здравствуйте! Название книги напишите, пожалуйста. В инете всего полно, но ваш то метод проверенный.

Плюсы утренних тренировок:
Ольга
2019-10-14 13:51:00
скажите какая должна быть тренировка, усиленная или можно просто суставную Норбекова ( я её делаю каждый день )?

Как будет работать ваш организм, если вы будете голодать
Марина
2019-10-14 11:39:47
Браво!

Как ускорить сжигание жиров в организме?
Лена
2019-10-14 07:11:58
Кальций в таблетках- это не бесполезно! А очень полезно. В молочных продуктах кальция мало. Поэтому совет не полезен для худеющих!

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
надежда
2019-10-14 06:59:29
спасибо. попробую.

Лучшие физические упражнения для похудения
achillia
2019-10-14 03:41:09
Вот а животик как убрать? И бегаю и хожу и на работе все время на ногах, и в спорт зал хожу, но жир только на животе не хочет уходить.

Восточный эликсир молодости
Ольга
Galina
2019-10-13 23:39:19
Жиры с углеводами совместимы./масло и мёд/, можно добавить в эту смесь 4 стол. ложки куркумы…
Я принимала без куркумы.

Восточный эликсир молодости
Galina
Ольга
2019-10-13 23:32:17
Чайная ложка утром, натощак.
Жиры с углеводами совместимы./масло и мёд/, можно добавить в эту смесь 4 стол. ложки куркумы…

Восточный эликсир молодости
Ольга
2019-10-13 20:04:03
Чайная ложка утром, натощак.

60 советов для улучшения работы мозга.
Вера
2019-10-13 17:05:06
Ну почему в ресторане… можно в магазинной кафешке просто посидеть за чашечкой кофе, или с мороженным посмаковать. расслабиться, ну так минут на 15-20, поглазеть на народ, а потом ноги в руки и по делам пошел дальше.Я так раньше делала. Кайф! Спасибо автору за напоминание о себе любимой.Забираю в свою зап. книжку как основу от старческого маразма.

5 преимуществ поедания яблок
Marina K.
2019-10-11 22:56:36
Яблоки люблю, никогда не думаю при поедании о холестероле и пр. Что касается кожуры, то иногда, ее не получается проглотить(?) Когда пеку или просто их запекаю, то кожуру все же предпочитаю срезать.

Почему нельзя кипятить воду дважды?
Анна
2019-10-11 18:37:01
Информация устаревшая, уже давно развеяли этот бред.

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
Елена
2019-10-11 16:24:09
Сколько времени нужно регулярно употреблять желатин? Это не может быть постоянно.