Статьи Медовая вода - целебное средство Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды. Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления. ПОЛЬЗА медовой воды: - Нормализует пищеварения. Улучшается работа ЖКТ. - Повышает иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, ... Мне нравится 933 Чистка лица от чёрных точек Домашняя чистка лица от чёрных точек предполагает использование не только масок, но и скрабов для глубокого очищения пор ● Белковая Яичный белок взбить, смешать с сахаром (1 столовая ложка) до полного его растворения. ● С алоэ Яичный белок взбить, смешать с лимонным соком (2 чайные ложки) и соком из листьев алоэ (2 чайные ложки). Взбить миксером. ● Содовые примочки Соду (полчайной ложки) смешать с мелкой солью (полчайной ложки), разбавить каплей воды и протирать проблемный участок. ● Овсяные примочки С... Мне нравится 1031 10 причин почему вы не достигаете цели 1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону. 2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ... Мне нравится 808 Подборка лучших масок для лица смягчает и делает кожу шелковой 1 огурец натереть на терке, добавить немного сметаны и несколько капель лимона. Нанести на кожу лица на 30 минут. уменьшает и сужает поры – маска для жирной кожи лица Положите на лицо дольки помидор или салфетку пропитанную свежим соком помидора. Длительность маски – 15 минут. для сухой кожи лица маска 2 столовые ложки творога, 1 ст.ложка молока, 1 ч.ложка подсолнечного масла, 1 помидор (мелко порезанный). смягчает и делает кожу нежной Морковь на мелкой терке, 1 ст.ложка ... Мне нравится 959 10 советов по правильному питанию 1. С голодом нужно считаться Самое главное правило – есть тогда, когда голоден, а не потому, что пригласили поесть за компанию. Поэтому необходимо прислушиваться к нашим ощущениям. Важно следить, чтобы полноценные приемы пищи были не реже раза в 5 часов, а между ними нужно устраивать перекусы в виде яблока или стакана кефира. Данные исследований ученых из США показали, что те женщины, которые примерно за один час до обеда скушали яблочко или выпили стакан жидкости, во время приема пищи употребили на 200 ка... Мне нравится 804 Защищает ли жир от потери кальция Раньше думали, что ожирение защищает от потери костной массы, но исследователи опровергли этот факт. Жировые клетки не защищают кости, а наоборот, способствуют развитию остеокластов – клеток, которые разрушают костную структуру. Клетки, называемые остеобластами, помогают в создании новой костной ткани. Ученые полагают, что их работу подавляют значительные объемы жира в костном мозге. Продукты, содержащие трансжиры, не только приводят к ожирению, но и разрушают витамин К. А его нехватка приводит к тому, ч... Мне нравится 6210 Куриная грудка в кефире Настоящая вкуснятина. На 100 гр - 85 ккал Ингредиенты: - куриная грудка 500гр; - кефир 1% 250мл; - зубчик чеснока 3шт; - специи по вкусу. Способ приготовления: Грудки промываем и разделываем на средние кусочки. Чеснок нарезаем тоненько поперек и отправляем в грудку. Так же поступаем со специями. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час — полтора. Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут. Приятного аппетита ! -- Мне нравится 1194 11 причин начать бегать Придумать причины, чтобы не бегать, очень легко )) Поэтому я решила собрать несколько убедительных аргументов в пользу бега. Я, например, не могу заставить себя бегать, когда на улице плохая погода, и искренне восхищаюсь теми, кто продолжает тренироваться российской осенью/зимой/ранней весной. Надеюсь, совсем скоро ситуация изменится в лучшую сторону, и тогда — срочно на улицу бегать! Прелесть бега заключается в том, что почти каждый может заниматься этим спортом, и регулярные пробежки способны полностью ... Мне нравится 1 1239 Натуральное масло для век Оливковое масло - 1 ст. л. Витамин Е - 3 капли Витамин А - 3 капли Все смешать в баночке и ватной палочкой увлажнять кожу под глазами ежедневно утром и вечером - легкими движениями надо вбивать масло в кожу. Если Вам не хочется, чтобы кожа под глазами блестела - через 30 минут промокните салфеткой. Вы можете по желание выбрать вместо оливкового масла персиковое, миндальное или масло шиповника. -- Мне нравится 1184 Привычка вздремнуть в обед - признак здоровья, а вовсе не лени Это отличная идея – позволить себе отдохнуть днем 20-30 минут и перезарядить батарейки! Возможно, вы предпочитаете прилечь отдохнуть где-то после обеда. Вам кажется, что в определенные моменты сон буквально «берет вас в плен», и вы ничего не можете с этим поделать. Вы можете ощущать вину за то, что вам требуется сон не только ночью, но и днем. Может быть, вы даже обзываете себя бездельником и задумываетесь над тем, чтобы начать тренироваться или изменить рацион для повышения запаса энергии. Однако правда ... Мне нравится 966 Знаменитый крем против морщин За неделю разгладит самую плохую кожу. На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. ► Понадобится: 0,5 шт свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым) 1 ч. ложка морской пищевой соли 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.) 0.5 ч. ложки настоящего меда 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в апте... Мне нравится 1 2024 Обертывания Обертывание – одна из самых популярных процедур, которая помогает уменьшить объем талии и других проблемных зон на несколько сантиметров. Эта процедура ценится не только за эффект похудения, но и за прекрасное омолаживающее действие на кожу за счет питательных смесей, с которыми ее проводят. Самыми эффективными признаны следующие виды обертываний: - Медовое обертывание; - Медово-масляное обертывание; - Горчичное обертывание; - Шоколадное обертывание; - Глиняное обертывание. Как становится понятно из назв... Мне нравится 883 Амарантовое масло Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. ► Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единств... Мне нравится 1181 Возвращаем коже былую упругость 1. Нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового или мандаринового масла и хорошо размешать. Втирать этот крем 1 раз в день в течение 2 недель. 2. А масло можжевельника или розмарина (5 капель), добавленное в крем (50 мл), поможет коже вернуть упругость. Курс не менее 2 недель утром и вечером после душа. -- Мне нравится 1 3439 Маска для быстрого роста волос Ингредиенты: - 1 ст. л. Димексида - 3 ст. л. облепихового масла Некоторые девушки утверждают, что эффективность этой маски просто волшебная – волосы отрастают на 3-4 см в месяц! Также облепиховое масло – настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно. Масло разогрейте, добавьте Димексид, нанесите на волосы, хорошо массируя корни и кожу головы. Держать волосы под теплым полотенцем 2 часа, после – смыть водой. -- Мне нравится 1 963 ← Предыдущая Следующая → Первая 659 660 661 662 663 664 665 Последняя Показаны 9916-9930 из 15193
