Статьи Яблоки в духовке ► Ингредиенты - Яблоки (крупные) - 1 кг. - Тесто слоеное - 400 г. - Начинка любая - творог, печенье, орехи, вареная сгущенка. - Сахар - 100 г. ► Способ приготовления 1. Помыть яблоки. Срезать верхушку и вырезать середину в яблоках. 2. Заполнить яблоки начинкой. 3. Из теста нарезать небольшие полоски и сверху начинки уложить полоски из теста в виде корзиночек (плетеночки). 4. Смазать яйцом, посыпать кунжутом или маком, а можно просто сахаром. 5. Яблоки укладываем в форму для выпечки, на дно наливаем воды ... Мне нравится 846 Желатин для суставов Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина; - 1 стакан воды; - 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут луч... Мне нравится 3 1035 Готовим косметический лёд дома 1. Лед из зеленого чая. Такой состав полезен для любого типа кожи - тонизирует и освежает. Заварите стакан крепкого чая, охладите и заморозьте. 2. Арбузный лед. Также хорошо тонизирует и освежает при любом типе кожи. Нужно заморозить сок арбуза. Применение: протереть кожу льдом и оставить сок на коже на 15 минут, потом смыть. 3. Лед из отвара лаврового листа помогает сузить поры и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи. Обладает успокаивающим действием, снимает покраснения. 4... Мне нравится 662 Королевская гимнастика для позвоночника Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто пересыхают позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро напиться и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Э... Мне нравится 951 Натуральный витаминный напиток Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! Вам понадобится: 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда. Приготовление: Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов... Мне нравится 699 Уход за лицом: пивные маски для лица Пиво – это весьма калорийный напиток, который вдобавок широко используют в косметологии. Практически каждому известно, что в пиве содержатся дрожжи, именно благодаря им кожа очищается, смягчается. Хмель же дезинфицирует ее и успокаивает. Чтобы самостоятельно готовить маски из пива, нужно покупать исключительно качественный напиток. Конечно, он должен быть свежим. Такие маски, безусловно, будут весьма полезны при жирной коже. Вы с таким косметическим средством сможете контролировать салоотделение. Неплохо... Мне нравится 1024 Правильные сырники в духовке На 100 гр - 106 ккал Белки - 15 / Жиры - 1 / Углеводы - 9 Ингредиенты: - 600 грамм обезжиренного творога; - 1 яйцо; - 1 белок; - 1-2 столовые ложки меда; - ваниль (или ванилин); - 1 ст. л овсяной муки (можно перемолоть овсяные хлопья блендером или кофемолкой); - 1-2 ст.л. рисовой муки для обваливания (в зависимости от лишней жидкости в твороге). Приготовление: 1) Все ингредиенты, кроме рисовой муки, перемешать и дать постоять 20-30 минут. 2) Духовку прогреть до 180 градусов. 3) Брать ложкой по шарику тв... Мне нравится 874 Напиток здоровья: имбирный лимонад Нам понадобится: - два крупных лимона - кусочек корня имбиря (около 10-15 см) - стакан сахара - два литра охлажденной питьевой воды. Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем. Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета! Мне нравится 727 Морская соль: 8 полезных применений Одной из главных особенностей, отличающих морскую соль от обычной, является содержание минералов. В морской соли вы встретите магний, кальций и калий, каждый из которых играет не последнюю роль в состоянии и функциях кожи. Когда ее минеральный баланс выходит из строя, она становится сухой, увядшей, раздраженной, склонной к высыпаниям, особенно в сухую и холодную погоду. Наладить этот баланс и замедлить старение кожи поможет морская соль! 1. ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ МАСКА Морская соль и мед обладают противовоспал... Мне нравится 942 Как сохранить зрение Делайте небольшую гимнастику глазами. - Стоя у окна посмотрите вдаль, а потом посмотрите на кончик носа. Сделайте это 10 раз. - Потом поморгайте быстро секунд 20. - Другое упражнение: вскиньте резко взгляд вверх-вправо-влево -вниз, и так 15 раз. - Потом посмотрите на горизонт, на облака – сделайте отдых глазам. Закройте глаза и почувствуйте их расслабление. Принимайте витамин А, способствующий за чувствительность глаз к смене изображений, к яркому свету. Зимним солнечным днём от искрящегося снега глаза ре... Мне нравится 879 Маски для упругости кожи живота ► Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса. ► Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость. ► Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа. Мне нравится 712 Гречаники с филе индейки На 100 гр - 155 ккал Ингредиенты: - 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное) - 150 гр гречневой крупы - 2 яйца - 2 луковицы - 200 гр томатного соуса - соль, перец - по вкусу - мука для панировки - растительное масло для обжаривания Приготовление: 1. Гречневую крупу перебрать и промыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить. 2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей. 3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить. 4. Соединить... Мне нравится 980 Три супер продукта для женской красоты и молодости Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же это за продукты? Заинтригованы? Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от них можно ожидать.... Мне нравится 400 Прекрасный бюджетный лифтинг для лица и шеи из льняного семени Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность. В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа. По утрам готовьте подтягивающее средс... Мне нравится 538 Калорийность рациона питания Со снижением температуры за окном растет наш аппетит на калорийные и пряные блюда. Это и не удивительно, ведь еда – один из самых приятных способов согреться (во время еды и переваривания пищи температура нашего тела повышается)! Чтобы эффективно согреваться и не набирать при этом лишний вес, придерживайтесь нескольких простых советов: 1. Богатая белком пища стимулирует образование гораздо большего количества тепла, чем крахмалистая или жирная. Поэтому в зимнем рационе стоит делать упор именно на блюда, б... Мне нравится 418 ← Предыдущая Следующая → Первая 599 600 601 602 603 604 605 Последняя Показаны 9016-9030 из 15193
