Статьи Как правильно заваривать овес для здоровья печени? Чем полезен овес для печени, как заваривать этот продукт, чтобы он действительно помог? Разберемся подробнее в этих вопросах. Польза овса для печени Иногда люди думают, что если их не беспокоят боли в печени, то с этим органом все в порядке. Но это ошибочное мнение! Очень часто проблемы с печенью диагностируются случайно (к примеру, во время УЗИ брюшной полости, которое было необходимо для общего обследования). Чтобы не допустить дисфункции этого органа, нужно регулярно заниматься его очищением. Ведь здор... Мне нравится 707 Наука пережевывания: как долго жевать пищу? Каждому человеку даны зубы, чтобы измельчать еду. Жеванием мы создаём пищевой комок, делаем его более проходимым по пищеварительному тракту, а ещё запускаем пищеварение. Да-да, “вариться” пища начинает не где-то там в недрах желудка, а уже у нас во рту. Но современный человек живёт в суете. Для ускорения поглощения пищи запивает твёрдую еду напитками и… очень мало жуёт. А ещё часто имеет проблемы с пищеварительной системой, зубами и лишним весом. Но и это не всё. Он может безуспешно бороться с чревоугодием ... Мне нравится 407 Сок капусты и его польза организму. Капустный сок содержит витамин U (от латинского слова ulcus – язва). Этот витамин обладает ярко выраженным цитопротекторным действием на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, повышая ее защитные возможности. Также этот витамин способствует заживлению язвенных и эрозивных повреждений слизистых оболочек этих органов. В народной медицине капустный сок издавна применяли при лечении гноящихся ран на теле и язв. Состав капустного сока очень богат минеральными веществами. Сок капусты содержит: натрий, кал... Мне нравится 945 Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление. С повышенным давлением можно бороться не только лекарствами, но и здоровым питанием. Особенно актуальна диета при гипертонии и лишнем весе. Мы расскажем о продуктах, понижающих артериальное давление, посоветуем гипертоникам, как составить недельное меню. Диета при гипертонии: принципы питания При артериальной гипертензии следует питаться дробно, распределяя суточный объем пищи на 5−6 одинаковых порций. Гипертоникам противопоказано резко ограничивать себя в еде, практиковать голодание. В то же время необход... Мне нравится 650 Почему от антибиотиков болит желудок, и как его восстановить? Медикаментозное лечение предполагает прием различных препаратов, при этом после антибиотиков часто появляются боли в желудке. Уничтожая болезнетворные бактерии, лекарственные компоненты поражают клетки внутренних органов. Сильнее всего от этого страдают желудок и кишечник. Как проявляются боли в желудке от антибиотиков? Реакция на препарат может быть разной: метеоризм; рвота; диарея; тошнота. При жалобах пациентов на болезненные последствия врачи заменяют антибактериальный препарат аналогом. Но в результат... Мне нравится 425 Очищаем сосуды: 5 народных способов Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду. Простые рецепты помогут облегчить ваше состояние при разных заболеваниях — шейном остеохондрозе, мигрени, гипертонии, хроническом стрессе и даже атеросклерозе. Народные снадобья избавят от бессонницы и повышенной тревожности, головных болей, плохого настроения, потемнения в глазах, провалах в памяти. Но! Не нужно забывать, что народные средства р... Мне нравится 1177 “Липовый цвет” — для чего нужно пить липовый чай? Благоухающие цветки липы, или как в народе их называют “липовый цвет”, славятся своими необыкновенными свойствами. Собираем липу сами В научной медицине применяют цветки двух видов липы — мелколистной и широколистной. Два этих растения очень похожи, но имеют отличительные ботанические признаки. В то же время химический состав их сходен. Цветёт липа в июле, причём широколистная зацветает раньше мелколистной на 2 недели. Собирают цветки липы только тогда, когда на улице сухо и в момент полного цветения. Но ... Мне нравится 626 7 советов от гениального врача Николая Амосова. Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии — начал... Мне нравится 1 1383 Можно ли принимать ванну при температуре? Вопрос особенно актуален, когда повышенная температура не падает несколько дней, а потеть приходится часто. Что думает по этому поводу официальная медицина? Как лучше поступить больному? Отвечает эксперт. Можно ли мыться при температуре? Однозначно на этот вопрос специалисты не отвечают, хотя возникает необходимость очистки кожных пор от пота. Все зависит от выбранного способа решения проблемы. Взять на вооружение необходимо следующие рекомендации. • Мыться можно, но в душе. Температура тела не должна быть... Мне нравится 621 Применение настойки из перегородок грецких орехов на водке. Грецкий орех – уникальное растение. В народной медицине используются абсолютно все его части. Особой ценностью обладают ореховые перегородки, которые многие люди по незнанию после раскалывания ореха выбрасывают вместе со скорлупой. Действительно ли настойка перегородок на водке помогает от множества заболеваний? Существуют ли противопоказания к ее применению? Как сделать ореховые перегородки на водке? Для приготовления классической настойки понадобится 0,5 л качественной водки и 30 грецких орешков. Предпоч... Мне нравится 592 «Сахарное лицо»: как с возрастом меняется кожа у сладкоежек Пристрастие к сладкому приводит не только к набору веса, но и ко множеству других проблем со здоровьем и состоянием кожи. В косметологии даже существует термин «сахарное лицо». Все дело в том, что с возрастом молекулы сахара начинают неразрывно связываться с основными белками кожи — эластином и коллагеном. Этот процесс называется гликацией. Он был открыт и изучен не так давно, но сейчас наравне с УФ-излучением его считают основным фактором, ведущим к преждевременному старению кожи. Это открытие дало новые в... Мне нравится 846 Рвота желчью: причины и первая помощь. Рвота — рефлекторный процесс, с помощью которого организм освобождается от чужеродных веществ, ядов, токсинов. Присутствие желчи в рвотных массах сигнализирует о наличии проблем со здоровьем. Однократная рвота желчью из-за отравления несвежими продуктами или алкоголем — еще не повод для серьезного волнения. Такую рвоту можно наблюдать при беременности, вирусных заболеваниях с высокой температурой, морской болезни, в тяжелой стрессовой ситуации. Иное дело — когда рвота повторяется многократно или становится ... Мне нравится 426 Чем перекусить на ночь: 5 полезных идей. Не можете заснуть на пустой желудок? Что же можно съесть на ночь с пользой для организма и без риска набрать лишний вес? Кефир с черникой Не зря большинство разгрузочных диет рекомендуют на ночь выпивать стакан кефира. Этот кисломолочный продукт содержит мало углеводов, легко усваивается и за счет молочнокислых бактерий способствует очищению организма, нормализуя работу желудочно-кишечного тракта и почек. Так же, как и кефир, для позднего питания подходят ряженка и йогурт. Однако если вы заботитесь о фигур... Мне нравится 568 Крик души косметолога: 5 банальных вещей в уходе, о которых забывают девушки. Для того чтобы выглядеть хорошо, не обязательно использовать дорогую уходовую косметику. Стоит соблюдать несложные правила, и это спасет кожу от многих проблем. Мытье до скрипа Часто в погоне за кожей без черных точек и воспалений мы стараемся накупить больше различных скрабов, пенок, тоников, масок от черных точек и используем их почти каждый день. Но таким усиленным вниманием к своей коже мы наносим ей вред, особенно если намывать кожу «до скрипа» и красноты. Смывается защитный слой с поверхности, которы... Мне нравится 605 Имбирь в косметологии: рецепты масок. С возрастом наша кожа становится менее подтянутой, бледнеет, возникают мимические морщины. В прежние времена женщины умели сохранять здоровье и красоту лица при помощи цветов, пряностей и иных природных средств. Имбирь издавна славится своим омолаживающим эффектом в косметической медицине. Воздействие имбиря на кожу Имбирь «греет» кровь, тем самым улучшая обменные процессы в организме. В имбире содержатся многочисленные витамины, аминокислоты, смолы, к тому же он обладает обеззараживающим и омолаживающим э... Мне нравится 557 ← Предыдущая Следующая → Первая 273 274 275 276 277 278 279 Последняя Показаны 4126-4140 из 15193
