Статьи “Липовый цвет” — для чего нужно пить липовый чай? Благоухающие цветки липы, или как в народе их называют “липовый цвет”, славятся своими необыкновенными свойствами. Собираем липу сами В научной медицине применяют цветки двух видов липы — мелколистной и широколистной. Два этих растения очень похожи, но имеют отличительные ботанические признаки. В то же время химический состав их сходен. Цветёт липа в июле, причём широколистная зацветает раньше мелколистной на 2 недели. Собирают цветки липы только тогда, когда на улице сухо и в момент полного цветения. Но н... Мне нравится 1 2727 Нужны ли БАДы? Вам не нужны БАДы, если ваше питание сбалансировано, наполнено витаминами, регулярно и свежо. Однако, мы живем в современном мире, где в связи с ритмом жизни, постоянной погоней за успехом и прочими делами, просто не успеваем вовремя принимать пищу (о качестве я вообще молчу). А это значит, что прием добавок – важное звено в заботе о своем здоровье и долголетии. Самым главным в БАД является именно то, что это ничто иное, как добавка к пище. Клетки нашего организма постоянно растут, обновляются, взаимодейс... Мне нравится 1 4039 Конский каштан: свойства, противопоказания, рецепт настойки. Красуется конский каштан уже своими листьями на длинных черешках. Крупные листья этого дерева привлекают внимание необычным видом: пальчатосложные, они действительно чем-то напоминают раскрытые ладошки. Это дерево может достигать в высоту даже 30 метров. В мае каштаны зацветают великолепными “свечами”, состоящими из колокольчатовидных бело-розовых цветов. Каждая конусовидная свеча до 30 см в высоту, в свою очередь состоит из 20–50 цветков. Плоды-коробочки конского каштана зеленого цвета имеют множество шипо... Мне нравится 1 1045 Травник: терапия заболеваний желудка. Острый гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) обычно начинается с пищевой токсикоинфекции, отравления, в том числе алкоголем, лекарствами, химическими веществами. Проявляется выраженным болевым синдромом в области желудка (3–5 дней), диспепсией, плохим общим состоянием. Иногда воспаление желудка может сочетаться с воспалением в двенадцатиперстной кишке — гастродуоденит. Особенностью гастродуоденита является то, что боли носят более продолжительный характер (2–3 недели). При остром гастрите рекомен... Мне нравится 509 Шлемник байкальский: лекарственные свойства и рецепты народной медицины. Шлемник байкальский – одно из самых красивых лекарственных растений. Его колокольчиковидные фиолетовые цветки добавляют особое очарование природе Приморского края, Байкала, Монголии и северных районов Китая. Эти области – естественная среда произрастания зеленого целителя. Целебная сила и полезные свойства шлемника байкальского Лекари востока знакомы с растением ни одну тысячу лет. В Тибете и Китае шлемник байкальский в таком же почете, что и женьшень. А древние монголы прозвали его «богатырем» за мощные о... Мне нравится 645 Английская соль: помогает ли в похудении и какими еще свойствами обладает? Английская, или эпсомская, соль (название по месту, где ее впервые обнаружили), оказывается, чрезвычайно полезна для организма благодаря своим чудесным функциям. У английской соли много названий, связанных с ее местом добывания, химическим составом и другими характеристиками. Природный материал впервые был обнаружен на юго-востоке Англии, в городе Эпсом, поэтому соль известна как эпсомская. В связи с ее вкусовыми качествами вещество называют горькой солью или горькоземом. А еще можно услышать такие термины,... Мне нравится 1 686 Наука пережевывания: как долго жевать пищу? Каждому человеку даны зубы, чтобы измельчать еду. Жеванием мы создаём пищевой комок, делаем его более проходимым по пищеварительному тракту, а ещё запускаем пищеварение. Да-да, “вариться” пища начинает не где-то там в недрах желудка, а уже у нас во рту. Но современный человек живёт в суете. Для ускорения поглощения пищи запивает твёрдую еду напитками и… очень мало жуёт. А ещё часто имеет проблемы с пищеварительной системой, зубами и лишним весом. Но и это не всё. Он может безуспешно бороться с чревоугодием ... Мне нравится 651 Что делать, если плохо спится ночью и часто просыпаешься? Проблема со сном является одной из самых распространенных. А следствие из этого одно — неминуемое ослабление нервной системы. Вопрос «что делать?» однозначно решаем! Далее несколько простых и действенных методик, как наладить свой отдых. Выбирай ту, что по душе. Причины нарушения сна Сон может нарушаться по ряду причин: Душная комната. Оптимальная температура воздуха в помещении +18 градусов. Отвлекающие факторы — шумные соседи, громкие звуки, звонки телефонов, шум с улицы. Поздний ужин. Уснуть на полный ж... Мне нравится 2046 Сон в мокрых носках и еще 9 странных привычек для долголетия. Лучшие умы человечества нашли необычные, но приятные и простые вещи, которые мы можем делать для своего здоровья прямо сегодня. 1. Спите с 10 вечера до 6 утра Это лучшее время для сна согласно китайским ученым, которые создали целую систему, объясняющую, в какое время восстанавливаются наши различные органы и как продлить их правильное функционирование. Например, иммунная система борется с вирусами и выводит токсины из организма с 9 до 11 вечера. Печень активно восстанавливается с 11 вечера до 1 часа ночи,... Мне нравится 1436 Фитотерапия при гипертонии. Гипертоническая болезнь является на сегодняшний день очень распространенным заболеванием. Специалисты отмечают, что болезнь молодеет. Характеризуется это заболевание повышением артериального давления, а также нарушением функции почек, сердца, нервной системы. При выраженных стадиях наблюдаются более глубокие изменения органов. Способствуют развитию гипертонии: наследственность, функциональные расстройства нервной и эндокринной систем, неправильное питание и избыточный вес, вредные привычки (курение и употр... Мне нравится 826 5 самых эффективных напитков от простуды. Что пить при ОРВИ? На улице стало прохладно, а это значит, наступил сезон простуд. Особенно ей подвержены дети, которые уже посещают людные места, ходят в детский сад или школу. Заметив первые признаки простуды, такие как заложенность носа, чихание, слабость и першение в горле, надо быстро принимать меры. Даже в том случае, когда из-за начинающейся простуды вам ничего не хочется пить и кушать, бороться с простудой нужно, иначе болезнь может длиться долго. При этом важно знать, что если отсутствие аппетита во время простуды - ... Мне нравится 786 Сныть-трава: необыкновенно полезные свойства. Сныть обыкновенная – необыкновенное растение. Трава, которой на протяжении нескольких лет питался преподобный Серафим Саровский, среди разводчиков огородных культур считается сорняком. В чем же ее секрет? Давайте разбираться вместе. Сныть-трава. Что это за растение? Сhugeныть обыкновенная на латинском называется Aegopodium podagraria. «Aegopodium» дословно переводится как «козья нога». Такое название закрепил за ней Карл Линней из-за внешнего сходства очертаний листочков с отпечатком козьего копытца. Второ... Мне нравится 1407 Как гормоны влияют на вес: развеиваем популярные мифы. Инсулинорезистентность приводит к ожирению И да, и нет. Резистентность к инсулину действительно может привести к нарушению чувства голода и сытости, чрезмерному поглощению жира органами, такими, как печень, и нарушению обмена веществ, и, как следствие, к набору лишнего веса. Однако инсулинорезистентность возникает при хронически повышенном уровене инсулина. А что его повышает? В 95% случаев — переедание, избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахара, недостаток сна, низкая активность. По фа... Мне нравится 887 Креветки, перец и другие неочевидные продукты, которые портят твою кожу. Гиппократ когда-то сказал: «Ты — то, что ты ешь». И это абсолютная правда, здоровая и чистая кожа зависит от правильного питания. Наука говорит ο том, что в основе более 80% патологических состояний организма лежат проблемы связанные с нарушением питания. Нередко в проблемах с кожей виноваты не только гормоны, не только проблемы с гигиеной, а питание. Употребление определенных продуктов в больших количествах может привести к определенным последствиям. О том, какие именно продукты могут спровоцировать воспал... Мне нравится 865 Мышечные боли. Мышечные боли в организме человека могут быть вызваны многими причинами. Это может быть и простудное заболевание, фибромиалгия, радикулит, дискогенный радикулит, ушибы и растяжения. Есть еще причины возникновения мышечных болей, например, заболевания щитовидной железы, малоподвижный образ жизни, или, наоборот, от большой физической нагрузки. Терапия при мышечных болях зависит то природы возникновения. Если боли имеют свою причину в заболевании вирусной инфекции, то достаточно принять жаропонижающее. При др... Мне нравится 799 ← Предыдущая Следующая → Первая 271 272 273 274 275 276 277 Последняя Показаны 4096-4110 из 14928
