Статьи Отвар крапивы. Крапива – это уникальное растение, которое содержит в себе огромный запас витаминов! И поэтому совсем не удивительно, что её не редко используют в косметологических и лечебных целях. Крапива содержит множество ценных веществ для нашего организма, например: аскорбиновая кислота, каротин и просто огромный запас витамина А. Именно поэтому крапива занимает почетное место среди растений, используемых в народной медицине. Также, это чудесное растение обладает общеукрепляющими свойствами, способно повысить иммун... Мне нравится 793 Клюква, мед и грейпфрут: как привычные продукты помогают организму. Кажется, все вокруг с детства знают, в каких случаях нужно есть чеснок, от чего может помочь клюквенный морс или когда следует особо налегать на цитрусовые… Но обладают ли эти продукты «волшебными» свойствами на самом деле, или это сила народного убеждения? Давайте разбираться! На самом деле многие продукты, а точнее, содержащиеся в них натуральные вещества действительно могут оказывать определенное воздействие на организм. Они помогают ему бороться с различными воспалениями, способствуют его защите... Мне нравится 855 Как почистить организм тем, что есть на любой кухне? Как просто и «вкусно» почистить кровь, кишечник и желчный пузырь. У нас всегда под рукой продукты, которые могут сделать нас здоровее, красивее и моложе. Проводить очищение своего организма мы можем мимоходом, не напрягаясь и даже наслаждаясь. Чистим кишечник Для начала разберемся, что и от чего мы чистим, – говорит Юлия Чумичева. — Сразу скажу: утверждение, что с течением времени организм забивается шлаками, далеко от медицины. Но при этом существует ряд продуктов, которые могут оказать оздоравливаю... Мне нравится 1 1177 Содовые ингаляции при кашле: польза и способ применения. Содовые ингаляции устраняют першение в горле, облегчают состояние при сухом и влажном кашле. Как часть комплексной терапии они рекомендованы при бронхите, ларингите, гриппе, ангине, аллергическом рините. Проводить ингаляцию можно с помощью специального устройства и подручных средств. Как приготовить содовый раствор для ингаляций? На литр кипяченой воды берут чайную ложку питьевой соды. При заложенности носа в полученный раствор добавляют 1–2 капли йода, мятного или пихтового масла. При бронхите и сильной ... Мне нравится 602 Душица обыкновенная — душемянка, мята лесная, пчелолюб, материнка обыкновенная Душица обыкновенная является многолетним травянистым растением, вырастающим при благоприятных условиях до 80-90 см. Обладает ветвистым бурым ползучим корневищем. Стебель прямостоящий, волохатый, с разветвлениями на конце. Имеет овальные листья, заостренные к концу, темно-зеленого цвета с мелкими прожилками. Цветки мелкие, обладают приятным запахом, розовато-лиловые или лилово-красные, собранные в небольшие метелки. Плоды представляют собой небольшие буроватые орешки. Цветет растение во второй половине лета... Мне нравится 1119 Пять продуктов, которые запрещено есть холодными. Охлажденная пища замедляет обмен веществ и провоцирует ожирение... Каждый хоть раз да ленился разогреть еду. А зачем? Ведь перекусить можно и холодным ланчем. А за работой есть шанс и не заметить «так себе» вкус. Но именно две минуты, потраченные на разогрев, смогут сэкономить вам как минимум полчаса на беговой дорожке. Медики составили перечень продуктов, которые ни при каких условиях нельзя есть холодными. 1. Красное мясо Жаркое из говядины, припасенное в контейнере на рабочий перекус, частенько попадае... Мне нравится 2582 Упражнения для суставов рук при артрозе. Боль в суставах рук может причинять сильный дискомфорт. Главным образом от этого страдают люди, болеющие артрозом, занимающиеся ручным трудом (упаковщики, пианисты), работники офисов, проводящие много времени за компьютерами. Один из самых действенных методов — это гимнастика. Предлагаем вам комплекс упражнений для суставов, который поможет при уже выявленных патологиях и будет полезен для профилактики. Регулярно устраивать себе перерывы и делать упражнения для суставов рук необходимо, так как прави... Мне нравится 1 1300 9 продуктов, которые помогут повысить гемоглобин. Если уровень этого белка в крови критически падает, врачи говорят об анемии – малокровии. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который в нашем организме отвечает за обеспечение тканей кислородом. Кроме того, он помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в нашем теле и связывать токсичные вещества, спасая от отравлений. Если уровень гемоглобина падает, это сказывает и внешне: ногти и волосы становятся ломкими, кожа сохнет и шелушится, начинаются вечная усталость и вялость, одышка, головные боли, ино... Мне нравится 784 Черная редька при похудении: рецепты блюд, полезные свойства овоща. Черная редька – корнеплод, содержащий массу полезных веществ и минимум калорий. Зная, чем полезна черная редька для похудения и как употреблять корнеплод вы получите максимум пользы при минимальных затратах. Свойства черной редьки и противопоказания к употреблению Черную редьку использовали для лечения вирусных заболеваний, устранения болей в суставах, восстановления сил после болезней. Сейчас корнеплод применяется в народной медицине, диетах, домашней косметологии. Редька для похудения используется в каче... Мне нравится 708 Лечение медом. Вы даже не представляете, насколько удивителен и разнообразен мир медоносных пчёл, насколько высока организация жизни пчелиных семей, и будете поражены чрезвычайно высокой биологической активностью веществ, которые производят медоносные пчёлы (мед, перга, прополис, маточное молочко и пчелиный яд,). На сегодняшний день изучены ещё не все аспекты в поведении пчёл, пока не удается полностью выяснить состав защитных веществ, которые вырабатывают эти чудные создания природы. Но за последние годы значительно акт... Мне нравится 839 Астма бронхиальная. Бронхиальная астма– хроническое заболевание дыхательных путей, для которого характерны спазмы бронхов, из-за которых дыхание становится затрудненным, с шумным удлиненным выдохом. Причины развития этой болезни многообразны: прежде всего – аллергии, а также частые простудные заболевания, различные инфекции, туберкулез, психологические стрессы и нервные перегрузки. Приступы астмы могут быть спровоцированы действием аллергенов, простудой, физическим или нервно-психическим перенапряжением, переутомлением, гормо... Мне нравится 1 659 Как проверить сосуды головы и когда это стоит сделать? Сосуды шеи и головы отвечают за правильное кровоснабжение мозга. В случае нарушения кровотока могут возникнуть необратимые процессы в организме, поэтому крайне важно выявить проблему вовремя. Для этого следует помнить, как проверить сосуды головы и в каких случаях это делать просто необходимо. Когда нужно проверить сосуды головы? Самостоятельно диагностировать у себя проблемы с сосудами невозможно. Для этого потребуется пройти медицинское обследование. Среди тревожных признаков можно выделить: скачки арте... Мне нравится 2446 ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ Часто задают вопрос: что можно съесть вечером на ужин? Приожу примерное время переваривания различных продуктов: ► 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. ► 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. ► 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. ► 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. ► 5-6 ... Мне нравится 589 ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ ► Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение. ► Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи. ► После употребления значительного количества углеводн... Мне нравится 1 594 30-МИНУТНЫЙ ДНЕВНОЙ СОН ТВОРИТ ЧУДЕСА Дневной отдых продолжительностью всего полчаса очень полезен для здоровья, так как он помогает восстановить ущерб, вызванный хронической нехваткой сна. К такому выводу пришли французские ученые из Université Paris Descartes-Sorbonne Paris Cité в Париже. Огромное количество людей в наши дни страдают от хронической нехватки сна, которая вызывается напряженным ритмом жизни и развитием технологий. Учёные неоднократно доказывали, что нехватка сна является причиной ухудшение здоровья, так как отрицательно влияе... Мне нравится 577 ← Предыдущая Следующая → Первая 270 271 272 273 274 275 276 Последняя Показаны 4081-4095 из 15193
