Статьи Чем заправить салат? ТОП‑6 полезных растительных масел Все овощи богаты на витамины и полезные микроэлементы, поэтому легкие салатики просто обязаны «прописаться» в сезонном рационе каждой семьи. Овощную нарезку на скорую руку легче и привычнее заправлять майонезом или постным маслом, да и диетологи уверяют, будто растительная клетчатка полноценнее усваивается в сочетании с небольшим количеством жиров. Но можно ли заменить традиционное подсолнечное или оливковое масло каким-то другим, чтобы получать с пищей максимум пользы? Действительно, растительных масел на... Мне нравится 637 Витамины в лекарственных растениях. Нет таких растений, в которых бы не содержались витамины. Но для использования в медицинских целях интересны те растения, в которых значительное количество витаминов. Рассмотрим некоторые из них. Цветки ноготков (Цветки календулы) В этом растении содержится большое количество каротиноидов (провитамин А). Цветки ноготков настаивают на водяной бане и применяют при язвенных и воспалительных заболеваниях ЖКТ, используют как желчегонное, применяют также в гинекологии при эрозии шейки матки и кольпитах (спринцев... Мне нравится 459 Зеленый чай: польза и вред. Зеленый чай, так же как и другие сорта чая получают из чайного куста (чая или камелии китайской), который представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. По названию «камелия китайская» можно сделать правильный вывод о том, что впервые чайный куст стал культивироваться в Китае. Оттуда он попал в Японию, затем голландцы привезли его на остров Яву, англичане принесли в Гималаи. После этого чай распространился в Индии, Цейлоне (ныне Шри-Ланка), Индонезии, Южной Америке. Отличие зеленого чая от более... Мне нравится 725 От ожогов и для красоты. Несколько необычных свойств картошки. Мы познакомились с ней сравнительно недавно. Петр I привез эту новомодную забаву в Россию в начале XVIII века. Люди не сразу поняли, как ЭТО есть и ели зеленые плоды картофеля. А букетики из цветков картошки прикалывали к груди придворные дамы, отправляясь на бал. С тех пор мы к ней давно и прочно привыкли и даже называем вторым хлебом. Ведь из картошки можно приготовить столько всего замечательного! Но картошка годится не только для того, чтобы использовать ее в прямых целях. У нее есть масса приятных «поб... Мне нравится 615 Ежевика-ягода: применение в народной медицине ежевики сизой Лет 25 тому назад произошла с моей коллегой-фармацевтом забавная история, связанная с ежевикой. Лето, отпуск, семейный отдых с ночевой совместно с друзьями, рыбалка и вкусная уха… да вот незадача: всё взяли, а заварку чая забыли. Конечно, в огороде тут же пришли бы на помощь листья малины, смородины и пр. А на берегу реки моя коллега завидела кустарнички ежевики сизой и очень обрадовалась. Быстренько сделали ароматный настой листьев и ягод положили, а моя приятельница всем рассказала о лекарственных свойств... Мне нравится 621 Тяга к сладкому: как избавиться? Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал периоды непреодолимой тяги к сладкому. Что делать, если постоянное желание скушать что-то сладенькое затянулось, и уже заметны не только изменения в фигуре, но и проблемы со здоровьем? В первую очередь, необходимо понять, что такое «сладкое» и для чего оно нужно. В толковом словаре Ожегова «сладкий» — имеющий приятный вкус, свойственный сахару или меду. Еще одно значение – приятный, доставляющий удовольствие. Действительно, если скушать конфету или пирожное, то с... Мне нравится 1789 Зелёный кофе: польза и вред. В настоящее время так много разговоров о зелёном кофе, что невольно задаёшься вопросом: а чем, собственно зелёный кофе отличается от чёрного, действительно ли он так полезен для нас и стоит ли верить информации о том, что он способствует снижению веса? Давайте разбираться. Для начала немного истории Известно, что культуре возделывания самого кофе уже более 800 лет. Существует множество легенд, связанных с открытием кофе, но мы с вами остановимся на некоторых интересных фактах об этом продукте. В России ко... Мне нравится 354 Это должен знать каждый, или Сага о пищевых добавках Мы живем в удивительное время, когда тысячи людей ежедневно покупают крахмал со вкусом, цветом и запахом колбасы, чего предприимчивые производители добиваются благодаря ИМ. В это же время другие люди покупают натуральное сливовое повидло, не обратив внимания, что в составе указано только яблочное пюре и ОНИ. Кто же ОНИ такие? И зачем ОНИ нужны в пище? Очевидно, вы уже догадались, что ОНИ – это различные пищевые добавки, более известные как «Е». Данная статья содержит тщательно проработанный автором перечень... Мне нравится 587 Руки чешутся: почему на самом деле нельзя выдавливать прыщи? дело не только в том, что после такой «операции» на лице останутся раны, которые будут заживать как минимум неделю. Прыщи появляются абсолютно у всех, и лишь единицы могут держать себя в руках и не выдавливать их. Девушек не останавливает то, что они могут занести бактерии и инфекцию или не до конца вытащить гной, а это может привести к тому, что папула станет еще больше. Также никто не задумывается о том, что во время этой не самой приятной процедуры вы повреждаете кожу и буквально разрываете ее. После то... Мне нравится 445 Плод киви: это полезно? Впервые плоды киви были обнаружены в одной из речных долин Северного Китая, а затем завезены и в другие страны. В Китае киви прозвали «обезьяньим персиком», так как весь плод покрыт мохнатой кожицей. В Европе же киви получил название «китайский крыжовник», хотя ничего общего с крыжовником не имеет. Плод киви представляет собой ягоду, растущую на крупных древовидных лианах актинидии китайской. Насекомые-вредители не любят киви, поэтому урожайность его обычно очень высокая. Дикие киви весят около 30 г, а вот... Мне нравится 1 474 Трещины на пальцах возле ногтей: причины, лечение. Более всего подвержена негативным факторам кожа на наших руках. Это и постоянный контакт с водой, пылью, и, конечно же, с бытовой химией, без которой сейчас сложно представить современное жилище. При недостатке витаминов, который испытывает организм, а также различных заболеваниях, кожа может становиться крайне сухой, а затем и начинает трескаться. Большинство действий человек выполняет пальцами, поэтому когда кожа трескается именно на них, это не только некрасиво — ситуация с трещинами приносит весьма ощут... Мне нравится 632 Что происходит с телом, когда вы едите квашеную капусту — а вы знали? Рассказываем о плюсах и минусах любимого хрустящего лакомства россиян. Квашеная капуста — ферментированных продукт, богатый витаминами, антиоксидантами, минералами и кисломолочными бактериями. Это главный суперфуд для поддержания здоровья кишечника и хорошего пищеварения. Этот универсальный продукт — источник пробиотиков и полезных бактерий, поддерживающих работу микроорганизмов в кишечнике. Согласно исследованиям, пробиотические бактерии из ферментированных продуктов улучшают пищеварение, повышают иммунит... Мне нравится 1194 Зеленый лук для вашего здоровья. Полезные свойства. Сказать точно, когда человек впервые познакомился с луком невозможно. Можно только быть уверенным в том, что первым человек попробовал дикий вид лука. Кстати, и сейчас во многих местностях население использует в пищу именно дикие виды лука, такие как Лук медвежий (черемша), Лук победоносный, Лук песчаный, Лук странный, Лук Алтайский. Зеленый лук пришелся по вкусу древнему человеку, и наши предки окультурили его. Так появился домашний вид лука. Со временем количество окультуренных съедобных видов зеленого лу... Мне нравится 595 Как распознать и восполнить дефицит магния в организме? Каждый орган нашего тела, а особенно мышцы и сердце, нуждается в магнии, чтобы нормально функционировать. Магний участвует более чем в 300 биохимических процессах. Это довольно трудная задача, поэтому вы наверняка хотите быть уверены, что получаете магния столько, сколько вам нужно. Но на самом деле довольно велик риск, что ваш организм испытывает дефицит этого ценного элемента. Треть жителей нашей страны страдают от недостатка магния в организме. До 75 процентов американцев не получают дозы, соответствующ... Мне нравится 975 Солевые повязки творят чудеса. Данный рассказ был найден в старой газете (ЗОЖ в 2002 г.). Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченн... Мне нравится 1553 ← Предыдущая Следующая → Первая 272 273 274 275 276 277 278 Последняя Показаны 4111-4125 из 15193
