Статьи 3 совета, которые помогут сохранить здоровье глаз. В холодное время года, когда иммунитет ослаблен, наши глаза наиболее подвержены воспалительным заболеваниям. Проблема 1. Чистое дело У тех, кто имеет привычку тереть немытыми руками глаза, порой воспаляется волосяная луковица ресницы, развивается ячмень. Причина в бактериальной инфекции, обычно это золотистый стафилококк. Он активизируется при авитаминозе, стрессе, гормональных расстройствах. Главные симптомы – болезненная красная шишка на веке, которая увеличивается за два-три дня. Лечение: при ячмене наз... Мне нравится 642 Лечение геморроя: рецепты с применением элеутерококка Узловатое расширение сосудов прямой кишки называют геморроем. Болезни подвержены преимущественно люди в возрасте, однако проблема также может коснуться беременных и недавно родивших женщин. Существует немало народных средств для лечения геморроя, но они будут намного эффективнее при параллельном использовании элеутерококка. Применение элеутерококка в лечении геморроя Геморрой проявляется болью, жжением и зудом в области заднего прохода, а в запущенных случаях − кровянистыми выделениями и выпадением узлов п... Мне нравится 451 Как определить кислотность желудка самостоятельно в домашних условиях? Для диагностики состояния пищеварительной системы необходимо записаться на медицинское обследование, но есть несколько способов, как определить кислотность желудка самостоятельно. О них рассказал наш эксперт. Нормальное количество соляной кислоты в желудочном соке обеспечивает полноценное переваривание пищи. Под действием некоторых факторов кислотность может как понижаться, так и повышаться. Как определить кислотность желудка в домашних условиях? Снижение количества кислоты приводит к нарушению естественн... Мне нравится 740 НИЗКОКАЛОРИЙНО И СЫТНО: ГРИБЫ В ЙОГУРТЕ На 100 грамм - 61.29 ккал Б/Ж/У - 4.71 / 3.87 / 1.99 ► Ингредиенты: - 500 г свежих грибов (у нас шампиньоны) - 1/2 стакана натурального йогурта - 25 г сыра нежирного - 1 ч. л. молотой овсянки - оливковое масло ► Приготовление: 1. Духовку нагреть до 200°С 2. Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить. 3. Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довес... Мне нравится 809 ЛИСТЬЯ САЛАТА АЙСБЕРГ, ОГУРЦЫ, ЛОСОСЬ Соус для этого салата: - 75 г натурального йогурта - 10 мл сока лимона - веточка укропа - четвертинка головки чеснока - 5 мл оливкового масла - соль Все измельчить, смешать и немного подержать в холодильнике. Полить салат. Мне нравится 432 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЙОГУРТОВЫЙ СОУС ДЛЯ ЗЕЛЕНЫХ САЛАТОВ Йогурт - 200 мл., Кинза свежая пучок - 30 гр., Чеснок - 1 зубчик., Сок лайма - 2 ст.л., Белый бальзамический винный уксус - 1,5 ч.л., Масло оливковое - 60 мл., Соль - 1/3 ч.л. Все сложить в блендер и смешать, чтобы масса стала однородной. . Попробовать на вкус, если нужно досолить. Мне нравится 590 9 САМЫХ СИЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ Именно они обеспечивают защиту сердца, сияние кожи и ясность рассудка. Эти продукты надо обязательно полюбить и приучить свою семью. Именно их можно без преувеличения назвать королями нашего стола. Почти все эти продукты защищают сердце, сосуды, нейтрализуют канцерогены и токсины и содержат максимальное количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя значительно лучше. Несмотря на одинаковые, на первый взгляд, свойства некоторых продуктов, действуют они в ор... Мне нравится 606 ЧЕТЫРЕ КЕФИРНЫХ РЕЦЕПТА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. Рецепт первый (коктейль для сжигания жира). Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина... Мне нравится 652 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ ► Ингредиенты: - Геркулес — 1 стакан - Цельнозерновая (или обычная) мука — 1 стакан - Пищевая сода — 2 ч.л. - Соль — 1/2 ч.л. - Мед — 1 1/2 ст.л. - Растительное масло — 1 ст.л. - Молоко — 1 стакан ► Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 230 С. Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто! 2. Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно). В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, соду и соль. 3. В другой миске растворите мед в растительном масле, затем д... Мне нравится 556 РЫБА ЗАПЕЧЁННАЯ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ Рецепт из разряда: быстро и вкусно! Всего 90 ккал на 100 гр ► Ингредиенты: - филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр. - помидор 1 шт. - сметана(йогурт) 3-4 ст.л. - чеснок 3-4 зубч. - зелень свежая по вкусу (я добавила укроп) - соль,перец - сыр твёрдый 50-70 гр. ► Приготовление: Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. ... Мне нравится 755 КУРИНОЕ ФИЛЕ ТУШЕНОЕ С АНАНАСАМИ На 100 гр - 97 ккал ► Ингредиенты: - Куриное филе 200 гр - Ананасы консервированные 100 гр - Соевый соус 20 гр - Карри - Соль ► Приготовление: 1. Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить мариноваться на 15 минут. 2. Обжарить филе до корочки на сухой сковороде 3. Добавить ананасы,обжарить все вместе.. 4. Добавляем сок из ананасов, соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне. 5. Добавим сверху зелени. ► Приятного аппетита! Мне нравится 299 В каких пропорциях разводить хлоргексидин для промывания носа и полоскания рта? Хлоргексидин относится к антисептикам, то есть препаратам, которые действуют губительно в отношении различного рода болезнетворных бактерий. Его выпускают готовым для употребления. В течение шестидесяти лет это вещество применяется в медицинской практике для уничтожения микробов, которые способны нанести серьезный урон здоровью людей. Английские фармацевты в 70-х годах впервые открыли это средство и подтвердили его дезинфицирующие способности. Как разводить хлоргексидин для промывания носа? Состав хлоргек... Мне нравится 617 Какие продукты помогут предотвратить заболевания полости рта у детей? Рассказываем, как правильно организовать питание ребенку, чтобы избежать заболеваний зубов и десен. Сегодня мы привыкли есть ферментированную, термически обработанную или измельченную пищу. К услугам современного человека кухонная техника, с помощью которой можно приготовить любое изысканное блюдо. Вместо свежих фруктов, овощей или орехов детей все чаще тянет полакомиться конфеткой или пирожным. В результате зубы и десны перестают нормально функционировать, появляется налет, нарушается кровообращение. А там... Мне нравится 324 Народное лечение мозолей. Мозоль — ограниченное утолщение рогового слоя кожи, появляющееся от длительного давления или трения. Мозоли на подошвах, пальцах и в межпальцевых складках стоп часто бывают болезненными. Чтобы избавиться от мозолей на ногах, средства народной медицины предлагают множество рецептов лечения этого неприятного явления. Прополис, лук, чеснок и другие народные средства с успехом справляются с лечением твердых мозолей в домашних условиях. Предлагаем несколько народных рецептов, которые помогут избавиться от этих ... Мне нравится 717 РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА. Лечение ишемической болезни сердца (ИБС) преследует две основные цели. Первая – улучшить прогноз и предупредить возникновение инфаркта миокарда (ИМ) или внезапной смерти и, соответственно, увеличить продолжительность жизни. Вторая – уменьшить частоту и снизить интенсивность приступов стенокардии для улучшения качества жизни Приоритет принадлежит терапии, направленной на снижение риска осложнений и смерти, а также коррекции факторов риска. Питание больных ИБС является очень важным и обязательным лечебным ком... Мне нравится 1 511 ← Предыдущая Следующая → Первая 234 235 236 237 238 239 240 Последняя Показаны 3541-3555 из 14928
