Статьи ШАЛФЕЙ. РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. - 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка - подождать, пока... Мне нравится 684 6 способов восстановить режим сна. Заметка для тех, кому не спится ночью. Качественный регулярный сон регулирует системы организма и восстанавливает затраченные в течение дня ресурсы. По статистике ВОЗ, с расстройством сна, легкой и средней степени сталкивается около 50% людей в молодом и среднем возрасте. В пожилом возрасте инсомния наблюдается у 70-80%. С тяжелыми проявлениями расстройства сна сталкивается около 10-15% людей всех возрастов. В большинстве случаев нерегулярные эпизоды нарушения сна, не влекут за собой каких-либо значимых пос... Мне нравится 836 Рецепты здоровья: настурция большая как общеукрепляющее средство Настурцию на даче обычно сажают для красоты. Растение это неприхотливо и очень нарядно, цветет практически все лето и имеет множество сортов с цветами разнообразной окраски. Гурманы употребляют настурцию в пищу: все части этого растения (кроме корней) съедобны и пригодны для сушки, консервирования и замораживания. Значительно реже используются целебные свойства настурции. Между тем, известно, что она обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным, сосудорасширяющим, отхаркивающим, тонизирующ... Мне нравится 473 Что делать, если сильно видны вены? На первых этапах болезни варикозное расширение поддается лечению лучше. Если вены на руках, ногах или груди стали заметны невооруженным глазом, не стоит паниковать, но проконсультироваться у флеболога нужно. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, подробнее о них рассказал наш эксперт. Почему вены стали сильно видны ? Вы не замечали раньше ярко очерченных вен на теле, но однажды увидели их слишком четко? Это повод не для паники, а для обращения к врачу. Их четкие очертания не всегда симп... Мне нравится 840 Что делать, если заложило уши при насморке? Проблема, когда при развитии простуды и насморка закладывает уши, распространенная. Это вещь неприятная, и закономерно возникает вопрос: если закладывает уши при насморке, что делать и как бороться с дискомфортом? Заложило уши от насморка: основные причины Прежде чем рассматривать вопрос об экстренной, неотложной помощи, лечении, стоит разобраться в том, что может провоцировать заложенность уха при насморке. При развитии воспаления в носовых ходах и пазухах отечность может поражать евстахиеву трубу — ее ст... Мне нравится 437 Народное лечение цистита: клюква, можжевельник, грейпфрут. Инфекциями мочевыводящих путей, или циститом, страдают в общей сложности до 50% женщин по всему миру. Большинство женщин при этом предпочитают народное лечение цистита. Даже в случае, если вы планируете лечить цистит народными методами, первичную консультацию врача игнорировать нельзя. Народные методы лечения цистита: клюквенный сок и грейпфрут Цистит - это болезнь, которую вызывают бактерии, и которая, обычно лечится с помощью антибиотиков. Народное лечение цистита, конечно, может быть вполне эффективно в... Мне нравится 471 Почему болят ноги по утрам и как это устранить: воспользуйтесь этими советами. Если болят ноги по утрам, то это может указывать на серьезные недуги Если болят ноги по утрам, это может быть признаком их перенапряжения накануне или серьезного сбоя в организме. Лечение назначает врач после постановки точного диагноза, но человеку по силам ускорить выздоровление и предотвратить возвращение болей. Для этого нужно скорректировать свой образ жизни и питания. Причины болей в ногах по утрам Внешние факторы, провоцирующие боль в ногах по утрам, связаны с травмами, ношением неправильной обуви,... Мне нравится 1051 ЗАПОРЫ У ПОЖИЛЫХ. По статистике, 10-20% населения развитых стран сталкивается с запором. Частота запоров у пожилых - 30%, но в реальности цифра намного больше. Довольно часто те, кто ухаживают за пожилыми людьми, или они сами замечают, что их пищеварительная система работает не так, как надо, а задержка стула становится практически постоянной проблемой. Многие считают запором прежде всего состояние, когда уменьшается частота дефекаций. Конечно, когда кишечник опорожняется реже 3 раз в неделю, а каловые массы становятся плотн... Мне нравится 1437 3 черты характера, которыми обладают все долгожители У них точно есть чему поучиться! Долголетие зависит не только от заботы о своем физическом состоянии и здоровье тела, но и от сонастройки со своим внутренним Я. Следуя своему истинному пути и принимая правильные решения, мы открываем путь к долгой и счастливой жизни. Учение о карме и реинкарнациях вырастают из религиозных течений Индии — буддизма, индуизма, сикхизма. И хотя научных обоснований эти идеи не имеют, на протяжении многих веков они подтверждают свою актуальность для миллионов последователей этих ... Мне нравится 876 ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. Отвары, приготовленные из некоторых растений, считаются лекарственными. Люди научились использовать их целебную силу. Народные рецепты обладают преимуществами в сравнении с лекарствами, так как не вызывают аллергии, у них практически нет побочных эффектов. Лекарственные травы оказывают эффективное целебное действие в период обострения болезни. Только нужно учитывать, что такая терапия эффективна в сочетании с настойками, компрессами, диетой, массажем. Для лечения опорно-двигательного аппарата и всего, что... Мне нравится 797 Полезно ли есть фрукты на завтрак: мнение диетологов Завтраку нужно уделять достаточно внимания. От правильного утреннего перекуса зависят хорошее самочувствие и настроение на весь день. Интересно, а можно ли есть на завтрак только фрукты, ведь это неплохой вариант. Специалисты по питанию твердят, что завтрак спасает от стрессов и снижения работоспособности. После утреннего перекуса намного легче контролировать свой аппетит и сконцентрироваться на работе и учебе. На завтрак только фрукты Диетологи не рекомендуют есть на завтрак только одни фрукты. А вот в с... Мне нравится 589 Как рассчитать норму калорий в день для женщины, чтобы похудеть Даем волшебную формулу расчета нормы калорий для похудения и пару советов, которые уберегут вас от проблем на этом сложном пути. Человеку требуется разное количество калорий для хорошего самочувствия в зависимости от его пола, возраста, образа жизни. Если женщина беременна или кормит грудью малыша, ей нужно больше энергии, чем обычно. Если она занимается спортом, серьезной умственной работой или находится в холодном климате, энергозатраты тоже растут. Но существуют усредненные значения, рекомендованные Ми... Мне нравится 656 Сон в холоде и еще 8 привычек, которые помогут похудеть без спорта и диет. Чтобы постоянно быть в форме, не надо истязать себя занятиями на тренажерах. Можно делать это, просто обзаведясь несколькими полезными привычками. Основная причина лишнего веса — это сидячий образ жизни. Чтобы своевременно сжигать калории, нужно более активно двигаться. Но это вовсе не значит, что все должны записаться в спортивную секцию. Сбрасывать лишний вес и не давать накапливаться новым килограммам можно и дома, и по дороге на работу, и даже в офисе. Главное — знать, как усмирить чувство голода и акт... Мне нравится 1 982 ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: ТОНКОСТИ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ. С понятием и симптоматикой шейного остеохондроза знакомо немалое количество людей. Особенно это касается людей старше сорока лет. Остеохондроз шейного отдела представляет собой деформацию позвонков, которая развивается по причине разрушения хряща. Но обра Терапия при шейном остеохондрозе Прежде чем, приступить к выбранному способу лечения, который, несомненно, должен быть согласован с лечащим врачом, следует понимать причину возникновения заболевания. Их, на сегодняшний день выделяется две группы: Наследст... Мне нравится 1574 Рябина обыкновенная. Рябина обыкновенная – это средних размеров дерево с серой, чуть чуть шершавой, почти гладкой корой. Листья небольшие, непарноперистые. Рябина обладает маленькими цветками, почти белого цвета, приятно пахнущими, по форме напоминающие яблоневый цвет, но более густо сидящие. Цветение рябины начинается с мая месяца, потом образуются круглые плоды, собранные в большие кисти, терпкие на вкус. Плоды созревают к концу сентября и могут оставаться на дереве до середины зимы. Мороженные плоды теряют горечь и приобрета... Мне нравится 548 ← Предыдущая Следующая → Первая 234 235 236 237 238 239 240 Последняя Показаны 3541-3555 из 15193
