Статьи Диетолог Попова заявила, что отказ от соли может довести до инфаркта Врач-диетолог Ирина Попова заявила, что отказавшись от некоторых продуктов можно нанести существенный вред организму. В первую очередь специалист рекомендует ни в коем случае не отказываться от потребления соли. Попова отметила, что недостаток соли в организме может стать причиной дефицита натрия. Как правило, в таком состоянии человек будет чувствовать головную боль, слабость, тошноту, ухудшение аппетита, также может снизиться артериальное давление и возникнуть судороги. Питание без соли может привести ... Мне нравится 834 Гранат 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла,... Мне нравится 1051 Перечислены продукты, от которых следует отказаться после 40 лет Для сохранения активности и долголетия после 40 лет, необходимо привести в норму рацион и отказаться от некоторых продуктов питания. Данные продукты назвал врач-эндокринолог и диетолог Михаил Заботин. Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Чемпионат, со слов ученых некоторые продукты могут спровоцировать развитие опасных болезней или ускорить старение. В этом списке: Продукты с простыми углеводами. Это белый хлеб, кондитерские сладости, мороженое, молочный шоколад, сладкие напитки, мед, варенье, сахар... Мне нравится 3 1836 ПОСТНЫЙ РИС С ОВОЩАМИ Калорийность одной порции - 142 Ккал. ► Берём (на 15 порций): - Рис круглый - 2 стакана - Перец сладкий желтый - 2 штуки - Морковь - 1 штука - Помидоры красные - 5 штук - Лук репчатый - 2 штуки - Кинза зелень - 1 пучок - Петрушка зелень - 1 пучок - Укроп зелень - 1 пучок - Чеснок зубчик - 5 штук - Масло растительное - 70 мл. - Вода - 4 стакана - Соус соевый - 50 гр. - Соль пищевая - щепотка ► Готовим: 1. Рис промыть, положить в кастрюлю и залить кипятком и варить 12 минут. Откинуть на дуршлаг и слить лиш... Мне нравится 1 609 НИКОГДА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЗАВТРАК! Если вы хотите похудеть и сохранять нормальный вес, полноценный завтрак необходим. Отсутствие утреннего приема пищи может стать причиной неконтролируемого «жора», который проявляет себя вечером. Связано это с тем, что для слаженной работы системы контроля аппетита важны определенные промежутки между приемами пищи, в частности ночной – около 10-12 часов. Если он увеличивается, то в желудке повышается уровень гормона грелина, который провоцирует снижение скорости обмена веществ и усиливает чувство голода. В... Мне нравится 501 КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ КРАСАВИЦЫ? ► Овсянка. Завтрак, состоящий из овсянки – верный путь к красоте лица. Преждевременное возникновение морщин предотвратят такие элементы как железо, магний, кальций. ► Свекла. Польза свеклы для красоты и здоровья известна с давних пор. Регулярное употребление этого корнеплода рекомендуется всеми диетологами мира. Свекла содержит калий, магний, железо, кальций и множество прочих полезных для здоровья элементов. ► Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего... Мне нравится 1 878 Мне нравится 365 Целебный дар хвойных деревьев, С конца мая и до начала октября лес лечится. Янтарные целительные капли, сливаясь в длинные прозрачные дорожки, восстанавливают травмированную за зиму кору. Смола – кладезь витаминов, микроэлементов и минералов. Уникальный состав живицы делает ее важнейшим натуральным продуктом в народной медицине. Собирать смолу лучше в стеклянную баночку с широким горлом. Капли снимают с коры ножом, хранят собранное сырье в закрытой банке в темном месте. Свойств продукт не теряет, однако при долгом хранении кристаллизуетс... Мне нравится 811 Ринит — воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом. Так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого ринита (насморка) способствует переохлаждение. Ринит обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чиханья. Иногда беспокоят головная боль и общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание. Болезнь вполне поддается лечению средствами народной медицины. Лечат ринит и мёдом, и чесноком, и другими домашними... Мне нравится 1133 О чем молчит массажист: 5 секретов, о которых вы должны знать перед сеансом. Рассказываем, как улучшить эффект от самой популярной и любимой многими процедуры. Обычно мы записываемся на массаж, когда тело уже ноет от боли, мысли путаются, а от накопленной усталости хочется просто лечь и ощущать приятные поглаживания по телу. При выборе салона мы ориентируемся на его расположение, прайс, общую атмосферу, читаем отзывы о мастерах, стараясь подобрать для себя комфортный вариант. Но как проверить, что мы сделали правильный выбор, как определить профессионализм массажиста до того, как вы... Мне нравится 1228 Как заживить раны на лице быстро и без следов — советы врача. Заживление ран на лице отличается рядом специфических особенностей за счет поверхностного расположения сосудов, длительной отечности поврежденных тканей и мимических мышц, затрудняющих стягивание краев раны и вероятность ее быстрого инфицирования. Заживление ран на лице имеет высокий потенциал регенерации благодаря усиленному кровоснабжению и хорошей иннервации в зоне лица. Разбираемся, что можно сделать дома, чтобы рана на лице зажила как можно быстрее и не оставила после себя неэстетичных шрамов? Неинф... Мне нравится 1138 Как правильно принимать витамины группы В? Все витамины важны для нашего организма, так как каждый из них выполняет определенную функцию. Давайте поговорим о витаминах группы В. Как долго можно принимать витамины группы В и как делать это правильно, рассказываем в материале. Давайте узнаем, в каких случаях человеку необходим прием этого вещества: • обязательно принимать такой витаминный комплекс, если вы пьете антибиотики. Они стремительно выводят витамин В из организма; • это вещество необходимо при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта: гаст... Мне нравится 1511 Шлемник байкальский: лекарственные свойства и рецепты народной медицины. Шлемник байкальский – одно из самых красивых лекарственных растений. Его колокольчиковидные фиолетовые цветки добавляют особое очарование природе Приморского края, Байкала, Монголии и северных районов Китая. Эти области – естественная среда произрастания зеленого целителя. Целебная сила и полезные свойства шлемника байкальского 520.970 300x300 - Шлемник байкальский: лекарственные свойства и рецепты народной медицины Лекари востока знакомы с растением ни одну тысячу лет. В Тибете и Китае шлемник байкальский ... Мне нравится 2 715 Мне нравится 582 Мне нравится 401 ← Предыдущая Следующая → Первая 204 205 206 207 208 209 210 Последняя Показаны 3091-3105 из 15193