Статьи ТОП-5 ЭКСТРЕМАЛЬНО ПЛОХИХ ДИЕТ Отчаянно желающие сбросить несколько килограммов в самый короткий срок женщины сегодня все чаще решаются на одну из самых экстремальных диет, предусматривающих кормление через трубку в носу. Эксперты настоятельно не рекомендуют к ней прибегать. Через данную трубку в организм человека подается раствор, насыщенный белками, но лишенный углеводов. Подается не в какие-то определенные периоды времени, а 24 часа в сутки с помощью закрепленного в рюкзаке электрического насоса. В том же рюкзаке находится и упаковк... Мне нравится 654 ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР: ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМ У МУЖЧИН Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам. Так называемый «пивной животик» может заменить эндокринную железу - простату. И тогда все мужские проблемы станут первоочередными. Но ведь их можно предупредить, если знать, что… ЖИР БЫВАЕТ РАЗНЫЙ Торчали бы у нас одни кости, если бы не подкожный жир. Скапливается он в подк... Мне нравится 573 КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ! (СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА) Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ► 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ► 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ► 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ► 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь. Но не занимайтесь самолечением без рекомендаций врача! Мне нравится 855 Настойка из каштана для суставов: проверенные рецепты. Средства народной медицины – верные помощники в лечении многих серьезных патологий. Одно из них – настойка из каштана для суставов. Ее несложно приготовить в домашних условиях, она эффективно борется с воспалениями и отеками, питает пораженные участки витаминами, микроэлементами, пектинами и кислотами. Как ее приготовить, расскажем в этой статье. Рецепт настойки из каштана Приготовить лекарственное средство можно несколькими способами. Рассмотрим наиболее действенные варианты. Чтобы сделать целебный соста... Мне нравится 677 Сколько в день заниматься йогой: советы инструктора. Все зависит от опыта Как и в любом виде физической активности, для йоги нет единого рецепта по количеству и времени занятий, который бы подошел всем. То же самое касается выбора направления йоги, которых немало. В этом материале мы расскажем, что подойдет тем, кто хочет начать заниматься и тем, кто стартовал в дисциплине недавно Йога давно пользуется популярностью в России, практически в каждом городе есть школы, обучающие по разным направлениям, йога-программы представлены в большинстве фитнес-клубов. Кто... Мне нравится 416 Как скрыть синяки на ногах: полезные экспресс-советы. Следуйте нашим рекомендациям, и вам не придется ходить в брюках, пока не пройдет синяк. Многие девушки стесняются оголять ноги, если там красуется синяк, который наверняка будет виден. Решение надеть брюки приходит само собой как единственный выход из ситуации. Синяк проходит спустя две-три недели, но если гематома очень большая, то и времени понадобиться больше, чтобы она рассосалась. Итак, у нас есть несколько способов, которые помогут как можно быстрее избавиться от синяка или его замаскировать. 1. Ком... Мне нравится 490 Комплекс утренней зарядки: чтобы тело и душа были молоды! Про то, что утренняя зарядка приводит в порядок мышцы и суставы, говорить уже не надо, это и так ясно. Но вот том, что утренние упражнения помогают уравновесить эмоции, снизить напряжение и стресс, сказать стоит. При этом комплекс утренней зарядки довольно прост и не занимает много времени, что идеально подходит для начала дня. Комплекс упражнений для утренней зарядки как правило делится на разминку (около 5 минут), основную часть (5-10 минут) и упражнения на растяжку (еще около пяти минут). Иногда упражнен... Мне нравится 1 1055 Какой чай повышает давление, а какой понижает? Как чай влияет на давление, и понижает ли зеленый чай давление, а черный повышает ли его? Мнения по поводу воздействия чая на организм человека разделились на диаметрально противоположные: одни утверждают, что чай способствует повышению давления, в частности из-за большого количества кофеина, а другие говорят, что чай давление понижает. Правы и те, и другие: просто все зависит от сорта чая и крепости заварки. Разные сорта, добавки, способы заваривания…Как они все влияют на давление? Неужели можно улучшить ... Мне нравится 909 САЛАТ С ТУНЦОМ - ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ПП-УЖИНА ► Ингредиенты: - Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г - Яйца 2 шт. - Помидоры 2 шт. - Перец болгарский 1 шт. - Листья салата по вкусу - Оливковое масло, лимонный сок ► Как приготовить: 1. Яйца отвариваем вкрутую. Нарезаем достаточно крупно. 2. Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо - на четвертины. 3. На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец. 4. Листья салата моем, добавляем в салатницу к помидорам и перцам. 5. Консервированного тунца раз... Мне нравится 531 ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ НА НАШЕМ ТЕЛЕ ФОРМИРУЮТСЯ ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ С годами наш организм начинает болезненно реагировать на перемену погоды, и мы привыкаем видеть жировые складки там, где прежде красовался рельеф мышц. Что делать: мужественно встречать старость или отчаянно бороться с одной лишь мыслью о том, что лучшие годы уже позади? Найти ответ поможет Памела Пик (Pamela Peeke), доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов. ★ Памела Пик, доктор медицинских наук и член Американской коллегии терапевтов, эксперт в области здорового питания, фитнеса и ... Мне нравится 653 Мне нравится 238 Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры. Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но ради идеальной фигуры можно пойти и на эту гастрономическую жертву. Сельдерей — это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на пищеварительную систему человека, но и отличное средство для похудения. Блюда из сельдерея для похудения занимают первое место в современной диетологии. А сельдереевая диета со временем становится все популярнее. Польза сельдерея для здоро... Мне нравится 707 Применение настойки из перегородок грецких орехов на водке. Грецкий орех – уникальное растение. В народной медицине используются абсолютно все его части. Особой ценностью обладают ореховые перегородки, которые многие люди по незнанию после раскалывания ореха выбрасывают вместе со скорлупой. Действительно ли настойка перегородок на водке помогает от множества заболеваний? Существуют ли противопоказания к ее применению? Как сделать ореховые перегородки на водке? Для приготовления классической настойки понадобится 0,5 л качественной водки и 30 грецких орешков. Предпоч... Мне нравится 958 Как быстро избавиться от мозоли на пальце ноги: народные и профессиональные средства. Существует особый раздел заболеваний, с которыми сталкивается в своей жизни каждый. Это недуги, по нашему мнению, не требующие срочного лечения. Появление мозоли на пальце ноги относится к такому типу проблем. Причиной обычно служит неудобная или тесная обувь. Считается, что это не опасно и можно не спешить с лечением. Хорошо, если после замены обуви мозоль проходит, но чаще всего она остается и доставляет много неудобств и дискомфорта. Девушки и женщины страдают от мозолей чаще. Модельная обувь не всегда... Мне нравится 550 Кашель приходит…Готовимся к сезону ОРВИ. Осень — дивная пора разноцветных листьев, ярких ягод рябины, первых дождей… А также насморка, кашля и других проявлений сезонных простудных заболеваний. Почему они часто сопровождаются влажным кашлем? И как можно с ним бороться? Откуда берется кашель Все мы по опыту знаем, что кашель является одним из частых симптомов, свойственных заболеваниям осенне-зимнего сезона. Однако вопреки ощущениям это не просто досадный спутник бронхитов, ларинготрахеитов, бронхиолитов и прочих «простудных» заболеваний, мешающий... Мне нравится 457 ← Предыдущая Следующая → Первая 202 203 204 205 206 207 208 Последняя Показаны 3061-3075 из 14928
