Статьи УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ! Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой. Смешайте киви, корицу и кефир. Напиток готов! Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма. К сведению: В одном киви среднего размера содержится: 7... Мне нравится 887 РЕЦЕПТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Корица и мед! Задерживают старение организма! Рецепт № 1. 1 ст. ложку меда смешать с 1 ч. ложкой корицы. Принимать в течение месяца 3 раза в день. Рецепт № 2. 1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ст. ложки меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение. Мне нравится 1079 Чего не хватает твоему организму? Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник:... Мне нравится 1087 Маска Клеопатры. Для приготовления этой омолаживающей маски возьмите: - 1 ст. л. мёда - 1 ст. л. сока лимона - 1 яйцо - 1 ст. л. молока - 1 ст. л. растительного масла - овсяные хлопья добавьте до густоты сметаны Маску наложите на чистое лицо на 20 мин. Затем смойте тёплой и прохладной водой. Делайте такую маску 1-2 раза в неделю. Овсяные хлопья можно дополнительно измельчить в кофемолке. Мне нравится 537 Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики... Для того, чтоб шея выглядела подобающе нужно проделывать некоторые гимнастические упражнения: Присядьте на пол. Спина в расслабленном положении, ноги расположены удобно. Сдвиньте голову как можно дальше назад и подержите в течение 5 секунд. Главное, чтоб линия подбородка растянулась. Затем голова должна вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз через каждые 2-3 секунды. В начале следующего упражнения исходное положение такое же. Руки на поясе, смотрим вперед. Сдвиньте голову вправо как м... Мне нравится 445 Три супер-продукта для женской красоты и молодости. Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же это за продукты? Заинтригованы? Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от них можно ожидать.... Мне нравится 583 Помело - фрукт стройности и красоты! Многие из нас приобретают этот экзотический фрукт под Новый год, так как помело является идеальным украшением для стола – и красиво и храниться может долго – около месяца. А его польза для здоровья и красоты ещё не оценена так высоко, как он того заслуживает Помело - цитрусовый фрукт, внешне похожий на грейпфрут, только крупнее. Помело в диаметре может достигать 30 см и весить до 10 кг. Из-за низкой калорийности (30 ккал на 100 граммов фрукта) его ценят диетологи всего мира. Мякоть помело содержит множес... Мне нравится 390 Очищающий кисель, для плоского животика... Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев Геркулес, чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя ут... Мне нравится 520 Маски для волос с облепиховым маслом. Облепиховое масло для волос отлично подойдет для: Сухих и обезвоженных волос, в том числе, если вы связываете ухудшившееся состояние вашего главного украшения с губительным свойством ультрафиолета. Для лечения чувствительной кожи головы. Для избавления от перхоти. Для быстрого заживления порезов, царапин. Для лечения алопеции (выпадения волос) на ранних стадиях Для ускорения роста волос Применять облепиховое масло для волос проще простого. Достаточно два раза в неделю за час-полтора до мытья головы втира... Мне нравится 364 Восточный секрет молодости... Ингредиенты: лимонный сок 100 мл, мед 200 г, масло оливковое 50 мл Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты. Принимать натощак по одной чайной ложке утром. Можно готовить порцию и каждый день утром, а пропорция такая (1:2:0,5): свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка меда - 2 чайных ложки оливкового масла - половина чайной ложки Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет ли... Мне нравится 831 Кофейная косметика. Как выяснилось, кофе принимают не только внутрь, но и наносится снаружи. Скрабы и маски из этого чудесного продукта улучшают тон и цвет лица, способствует поддержанию идеальной фигуры, делают густыми волосы. Рецепт для волос. Оттеночный ополаскиватель. Кофейные ополаскиватели и маски идеально подходят для волос темных тонов. Существует главное правило: для растворов и масок подходит исключительно натуральный кофе без добавок и ароматизаторов. Что нам необходимо: 2 столовые ложки молотого кофе заливаем 1... Мне нравится 472 Как начать заниматься спортом, если вы его не любите. 1. Делайте тренировки настолько короткими, насколько это возможно. Три тренировки в неделю по полтора часа — это круто. Но долго и чрезвычайно утомительно. А вот короткие ежедневные 7-, 12– или 15-минутные тренировки выглядят гораздо привлекательнее и реальнее. Да и вписать в свой рабочий график их можно практически без напряжения. 2. Выберите себе активность по вкусу. Постарайтесь подобрать себе такое занятие, которое даже при всей вашей нелюбви к спорту не будет вызывать у вас отторжения. Не верьте рекл... Мне нравится 713 Медовая маска для упругости живота Состав: донниковый или акациевый мед - 2 столовые ложки; сухие пекарские дрожжи -15 грамм; эфирные масла герани и грейпфрута - по 3 капли; Приготовление: В мед добавить пекарские дрожжи, перемешать, добавить по 3 капли масла герани и грейпфрута тщательно перемешать. Применение: Нанести на область живота круговыми движениями и обернуть пленкой, укутаться теплым одеялом или полотенцем, через 20 минут смыть водой без мыла. Маска отлично стимулирует кровообращение и насыщает кожу кислородом, подтягивает и п... Мне нравится 427 Растительные экстракты на страже красоты. Мы хотим, чтобы наша косметика ежедневно совершала чудеса, чтобы мы с каждым днем становились моложе и краше. В этом нам помогут растительные экстракты. Растительные экстракты получают путем мацерации, т.е. длительного вымачивания растений в масляных растворах и растворах других жидкостей. Лучше всего покупать готовые препараты в аптеке. Так аптечный препарат алоэ намного более эффективен, чем сок. Хотя можно и приготовить экстракты некоторых растений в домашних условиях. Так, при длительном вымачивании з... Мне нравится 413 Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организ Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние сол... Мне нравится 1407 ← Предыдущая Следующая → Первая 194 195 196 197 198 199 200 Последняя Показаны 2941-2955 из 15193