Статьи Как заваривать корень шиповника правильно? Яркие ягоды шиповника с легкой кислинкой используют в качестве вкусного витаминного и тонизирующего средства. При лечении некоторых болезней корни дикой розы полезнее плодов и листьев. Как заваривать корень шиповника с максимальной пользой для здоровья? Чем полезен корень шиповника? Корни шиповника можно использовать в качестве противовоспалительного, мочегонного, антисептического средства. Препараты на их основе улучшают кровообращение и обменные процессы, нормализуют солевой баланс. Корень шиповника помог... Мне нравится 459 Обходимся без лекарств: Маленькие секреты здоровья на каждый день. 1. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон. 2. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление. 3. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль... Мне нравится 666 Целебные травы. Немного из истории. И каждую траву рвать или рыть с приговором, говори сие три раза: Господи, благослови! И ты мать - сырая земля, благослови сию траву сорвати, Ты ее уродила для человека по всякому подобию, а человеку на пользу, для того я тебя и беру; от земли трава, а от Бога лекарство. Аминь, аминь, аминь. Лечение целебными травами сопровождало человечество с его колыбели. Лес был первой аптекой, в которую наши древние предки обращались за помощью. Эта аптека не похожа на обычную. Богат и разнообразен выбор лекарств в пр... Мне нравится 315 Как можно правильно есть репу в сыром виде? Знания о том, как есть репу, позволят получить от этого корнеплода максимум пользы. Это не только вкусный и питательный овощ, но и лекарственное средство. Его грамотное употребление предотвращает возникновение проблем со здоровьем. В российской культуре этот корнеплод употребляют с древних времен. Его легко выращивать, он полезен и придает надолго чувство насыщения. Сырой продукт долго хранится в холодильнике. Его используют в качестве гарнира и для приготовления салатов. То, как есть репу, влияет на ее усв... Мне нравится 431 Эксперты назвали продукты, от которых следует отказаться при синусите (воспаление в носовых пазухах) Что нельзя есть при синусите. При проявлении первых признаков синусита следует быть особенно осторожными. Некоторые продукты способны усугубить проблему, потому при заложенности носа их лучше избегать. Рис и блюда с добавлением риса На ужин не следует готовить рис, поскольку он способствует охлаждению, повышая риск возникновения аллергии и воспаления в носу. Йогурт В состав йогурта и молока входит казеин, который может быстро «забить» нос и усилить симптомы синусита, потому в этот период следует отказатьс... Мне нравится 771 Рецепты устранения белых точек на лице: советы косметолога Рассказываем о причинах появления и способах избавления от милиумов. Появление на лице белых точек (милиумов) вызвано нарушением обмена веществ в организме. Сальные железы начинают работать в разы быстрее, и их протоки закупориваются, образуя видимые белесые бугорки. Чаще всего милиумы появляются в височной зоне, на щеках, подбородке, носу или в области вокруг глаз. Столкнувшись с этой проблемой, не спешите заниматься самолечением. Для начала обратитесь к дерматологу, который поможет установить причину нару... Мне нравится 523 Дары природы на страже здоровья: растирка из конского каштана. Конский каштан испокон веков использовался в лечебных целях. Растирка из конского каштана – эффективное средство от сосудистых проблем, признанное не только приверженцами нетрадиционных методов лечения, но и представителями официальной медицины. Растирка из конского каштана поможет при заболеваниях вен. Полезные свойства конского каштана Целебная сила растения объясняется уникальным составом. Так, благодаря эскулину вены лучше наполняются кровью, сосуды становятся менее проницаемыми. Эсцин может бороться с ... Мне нравится 324 17 бесполезных вещей, которые на самом деле полезны. Кажется, пора начинать спать в носках и нюхать яблоки. Мы все знаем, что здоровый образ жизни не ракетостроение. Тут вроде нет ничего сложного. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, следите за режимом, и будет вам счастье, правда? Но, как оказалось, все не так скучно и монотонно. Есть в этом мире удивительные вещи, которые многие считают вредными и дурацкими, а на самом деле они достаточно полезны для нашего организма. Так что если вам хочется творчески подойти к поддержанию здоровья, то вот 17 необычны... Мне нравится 703 Почему на губах появляется белый налет с утра? Разбираемся, что означает это распространенное явление. Утром, заглянув в зеркало, многие зачастую обращают внимание на нечто необычное в своем облике — белый налет на губах. Вроде бы перед сном не было выпито ничего светлого, и увлажняющее средство для губ тоже можно исключить. Тогда в чем же причина? Как оказалось, белый налет на губах после сна — довольно распространенное явление, которое может носить как периодический, так и постоянный характер. Самое просто объяснение: во время сна слюна изо рта вытека... Мне нравится 350 Мифы о похудении или вся правда о снижении веса. Миф 1 ► Диета – беспроигрышный вариант в снижении веса. ● Факт: За период «издевательства» над собой вы, безусловно, расстанетесь с определенным количеством килограммов. Однако при возвращении к полноценному питанию, килограммы не заставят себя ждать. Более того, организм, запомнив данную ситуацию, попытается сделать запасы и в следующий раз будет активнее сопротивляться борьбе с лишним весом. В результате вы можете прийти к совершенно непонятному для себя выводу — вес не уходит, даже если вы сидите на одн... Мне нравится 471 Запеченные яблоки с изюмом, медом, орехами, корицей. 81 Ккал / 100 г Белки | Жиры | Углеводы 6.6 г | 0.9 г | >11 г 5% | 20% | 75% ►Потребуется: яблоки - 1000г., изюм - 190г., мед натуральный - 70г, орех грецкий - 50г, корица - 10г. ► Приготовление: Изюм предварительно промыть, замочить в горячей воде на 10 минут, затем воду слить, лишнюю влагу с изюма убрать, смешать его с измельченными орехами и корицей. У яблок срезать верхушки, всю поверхность аккуратно наколоть вилкой, в яблоках вырезать углубления для начинки. В каждое яблоко положить по чайной ложке мёда, добавить ... Мне нравится 708 ВАРИАНТ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и ... Мне нравится 463 КАК ВЫВЕСТИ ЛИШНЮЮ ВОДУ ИЗ ОРГАНИЗМА Продолжаем наш разбор на тему лишней воды в организме: ► Травяные настои прекрасно помогают вывести лишнюю жидкость из организма. Например, настои из березовых листьев, брусники, семян укропа, толокнянки, аврана лекарственного обладают выраженным мочегонным действием. ► Придерживайтесь сбалансированного питания. Воздержитесь от чрезмерного потребления соленой, жареной, копченой пищи, жирных и высокоуглеводных блюд. Также недостаток витамина группы B и магния провоцирует накопление лишней жидкости в орган... Мне нравится 502 ХОТИТЕ СНИЗИТЬ ВЕС ПРАВИЛЬНО? Во-первых, имейте в виду, что лучше похудеть постепенно. Если вы слишком быстро сбросите вес, вы потеряете мышцы, кости и воду вместо жира. Стремитесь потерять 1-1.5 кг в неделю, и избегайте причудливых диет или продуктов, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой. Лучше всего основывать свою потерю веса на изменениях, которые вам будут удобны на протяжении долгого времени. Для более быстрого результата вам нужно будет работать с врачом, чтобы убедиться, что вы остаетесь здоровым и получите необхо... Мне нравится 481 Народные средства: лечение отёков и «мешков» под глазами. «Мешки» под глазами образуются в результате неправильной деятельности внутренних органов. Чаще всего различают сердечные и почечные отеки, вызываемые заболеваниями сердца или почек. Для того чтобы избавиться от отеков и отечности, надо лечить основное заболевание. Ниже приведены лишь методы косметического избавления от отеков на лице. ЛЕЧЕНИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ И ОТЕКОВ: Наложить на лицо мелко натертый сырой картофель в марлевых салфетках на 25–30 минут, затем снять и протереть кожу настоем ромашки. Таку... Мне нравится 523 ← Предыдущая Следующая → Первая 192 193 194 195 196 197 198 Последняя Показаны 2911-2925 из 14928