Статьи Лучше обойтись без слабительных. Запор — состояние весьма неприятное и вредное для всего организма человека. В норме здоровый человек должен испражняться от одного до трех раз в сутки. Но главное — не частота походов в туалет, а их регулярность. Если же в течение длительного времени вы не можете нормально сходить в туалет, это требует принятия мер. Но с применением аптечных слабительных средств надо быть очень осторожными, возможны негативные побочные эффекты. Да и при длительном их применении возникает привыкание. То есть, они перестают д... Мне нравится 593 ПРАВИЛЬНАЯ ВЫПЕЧКА: ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ Ингредиенты: • кефир 100мл • овсяные хлопья 100г • корица 1ч л • мёд 1ст л • изюм, курага 20г Приготовление: • Залейте овсяные хлопья кефиром, отдельно залейте кипятком изюм, настаивайте по отдельности 40 минут. • Смешайте обе массы, добавьте мед, корицу. • Слепите из теста печенье, выложите на пергамент на противень и выпекайте 15 минут в разогретой до 180°С духовке. Мне нравится 684 ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР? Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются \незаменимыми\ в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А. Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде... Мне нравится 1 848 ТОП-5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДЯТ ЗА ВАШЕЙ ТАЛИЕЙ ► Льняное семя Молотое льняное семя богато клетчаткой! Добавляйте 2 ст. ложки льняного семени в кашу или йогурт. ► Квашеная капуста Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! ► Киви После еды диетологи советуют съесть пару киви, это будет способствовать процессу пищеварения. Киви расщепляет жиры и вводит их, нормализует и усиливает пищеварение, выводит шлаки (благодаря клетчатке и пектину), нормализует белковый обмен. ► Мин... Мне нравится 575 Что означает нижнее давление у человека? Врач отвечает на вопрос и дает подробную инструкцию, как правильно измерять артериальное давление. За что отвечает нижнее давление? При измерении давления крови учитываются два параметра: верхнее, систолическое, и нижнее, диастолическое давление. Последний показатель всегда значительно меньше и определяется при расслабленной сердечной мышце. Зная, что означает нижнее давление у человека, можно вовремя выявить нарушения в работе кровеносной системы и обратиться за медицинской помощью. Эта цифра подсказывае... Мне нравится 1004 Как легко и правильно измерить пульс на руке? Следить за артериальным давлением и частотой сердцебиения необходимо постоянно, ведь изменения этих двух показателей часто могут сигнализировать о проблемах глубоко внутри организма. Необходимо знать, как измерить пульс правильно, чтобы всегда контролировать состояние здоровья. Как измерить пульс тонометром? Очень полезный прибор, который должен быть у каждого человека, – специальные часы, показывающие давление и пульс. Разнообразные тонометры обладают высокой точностью и не зря используются врачами повсем... Мне нравится 420 Отвар, чай и настой шиповника для похудения Шиповник можно использовать для борьбы с лишним весом. Это доступный в нашей стране продукт. Его можно насобирать самостоятельно или недорого купить. Он очень полезный. Параллельно с похудением вы оздоровите свой организм. Обычно используют настой шиповника для похудения, отвары, вкусные и ароматные чаи. В рецептах применяются не только плоды, но и другие части этого растения. Чем полезен шиповник для похудения? У шиповника много полезных свойств. Одно из них – ускорение обмена веществ. Именно благодаря эт... Мне нравится 504 Психосоматика и вирусы: почему мы заболеваем? Почему у одних людей болезнь проходит быстро и легко, а другие сталкиваются с тяжелыми побочными эффектами и долго восстанавливаются? О взаимосвязи психики и тела, а также о действенных методах укрепления здоровья рассказывает эксперт. Какие ответы дает психосоматика? Психосоматика ― это медицина, которая изучает взаимовлияние эмоционального состояния человека и физического состояния тела. С точки зрения обычной западной медицины инфекция представляет собой проникновение вируса в тело человека, где он пров... Мне нравится 543 Неочевидные причины тошноты и головной боли Головная боль нередко сопровождается тошнотой различной интенсивности, иногда со рвотой. У этого недуга может быть множество причин, разобраться в которых лучше с помощью врача. Тошнота и головная боль — что означают эти симптомы? Чем можно снять их в домашних условиях? Если при боли, сопровождающейся подташниванием, не наблюдается проблем с желудком и кишечником, значит, причины недуга — неполадки в нервной системе, когда в нервном сплетении ствола головного мозга начинают собираться сигналы о сбоях в рабо... Мне нравится 859 Народная медицина: как заваривать семена льна для похудения, здоровья желудка и волос. Оказалось, что способ заваривания семян льна зависит от желаемого эффекта. Рассказываем подробности в материале. Народная медицина предлагает массу способов, как поправить и укрепить свое здоровье с помощью лекарственных растений. К такому лечению нужно подходить с умом, чтобы не навредить самому себе. В случае с семенами льна навредить практически невозможно. Зная, как заваривать семена льна, можно не сомневаться, что лечебный отвар пойдет на пользу человеку. Способов применения семян льна немало. Даже з... Мне нравится 709 Диета при воспалении кишечника: разрешенные и запрещенные продукты — полный список. Рассказываем о рационе питания в рамках диеты, которая способствует восстановлению пищеварения. Воспаление в кишечнике может возникать из-за переедания, дисбактериоза, отравления, аутоиммунных патологий и воздействия инфекций. Одна из составляющих терапии — специальная диета при воспалении кишечника, которая поможет восстановить пищеварение и ускорит выздоровление. В чем суть диеты при воспалении кишечника? При воспалении в пищеварительном тракте нарушается процесс переваривания пищи, в результате плохо вс... Мне нравится 522 Что происходит с телом, когда вы едите грибы? В чем польза и вред этого популярного летнего продукта. Существует около 2000 разновидностей съедобных грибов. Однако может быть трудно определить безопасные сорта грибов в дикой природе, и важно помнить о существовании ядовитых грибов, которые зачастую внешне очень похожи на съедобные. Отравиться можно не только ядовитыми грибами, но и старыми или неправильно законсервированными, а также грязными, мерзлыми, заплесневелыми, изъеденными червями. Следует воздержаться от использования сырых культивируемых гриб... Мне нравится 424 Когда вирус герпеса проявился. Вирус герпеса занимает особое место среди вирусных инфекций. Его носят в себе 95% людей. И многие узнают об его присутствии уже тогда, когда вирус герпеса проявился. Обычно герпес напоминает о себе досадными пузырьками, выскакивающими где-то на лице в холодное время года. Но порой он расползается по всему телу(опоясывающий лишай) — это тот же герпес, только по всему телу, по ходу нервных волокон. Тоже вылезают пузырьки, но все гораздо более мучительно, чем при обычном герпесе. Вирус простого герпеса способ... Мне нравится 524 Очищение почек от песка. Многим из нас во время медицинского обследования приходится слышать: «У вас песочек в правой(левой) почке..». Это случается, даже если вы не злоупотребляете острой и соленой пищей, и не любитель спиртного. Все равно, рано или поздно в почках образуется песок, или даже камни. Виной тому — питьевая вода, перенасыщенная солями, некачественные продукты, наследственность и т.п. Если вы такое услышали от врача, то просто необходимо провести очищение почек от песка. Предлагаю вам воспользоваться наиболее известным... Мне нравится 507 Противоязвенные сборы трав. Лечение травами язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки давно и с успехом применяется в народной и официальной медицине. Лучше всего использовать противоязвенные сборы трав, чем лечение отдельными травами. Так как отдельные компоненты дополняют друг друга, делая лечение комплексным. Обязательно спросите врача, можно ли на фоне приема прописанных им лекарств использовать лекарственные травы. Или даже возможно, в вашем случае вообще можно отказаться от таблеток и использовать только фитотерапию. Н... Мне нравится 417 ← Предыдущая Следующая → Первая 162 163 164 165 166 167 168 Последняя Показаны 2461-2475 из 15193
