Статьи Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья! Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое. 1. Желчегонное средство. Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака. 2. При атеросклерозе. Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести ... Мне нравится 639 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах. Нежирное молоко Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углев... Мне нравится 601 6 эффективный применений лимона для Вашего здоровья. Несколько капель лимонного сока, нанесенные на виски, избавят от мигрени. От простуды помогает теплое питье из лимонного сока и меда. Для полоскания горла нужно смешать сок половины лимона, чайную ложку соли и полчашки теплой воды. Снять усталость в ногах поможет массаж кусочком лимона. Раздражение и боль от укуса насекомых исчезнет, как только вы смажете лимонным соком место укуса. Лимон помогает выводить токсины из организма, бодрит и повышает иммунитет - попробуйте начинать день с чашки теплой воды с ли... Мне нравится 542 Шикарная маска для лица от признаков усталости Ингредиенты для маски: один банан; один яичный белок; сок одного лимона; семь капелек масла оливы Приготовление: банан тщательно разминаем и добавляем остальные ингредиенты, не забывая при этом плавно перемешивать получаемую смесь до тех пор, пока её консистенция не станет однородной и мягкой. Такая маска освежит вашу кожу и снимет следы усталости буквально за несколько минут – это своего рода скорая помощь, если ваше личико выглядит уставшим. Мне нравится 806 Дрожжи для роста волос. Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды, добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем. Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса. Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – ... Мне нравится 557 Маски от расширенных пор Расширенные поры на лице — проблема многих женщин. Чаще всего это беспокоит обладательниц жирной и смешанной кожи. Если и вас расстраивает вид вашего лица, на котором видны поры, то эта статья для вас. Рассмотрим некоторые маски от расширенных пор. Лимонная маска Смешиваем 1 столовую ложку молока с 1 столовой ложкой творога, и добавляем сок от половинки лимона. Наносим маску на лицо, держим в течение 20 минут и смываем тёплой водой. Витаминная маска Смесь готовиться из 1 столовой ложки сока моркови и 1 ... Мне нравится 374 Банановый смузи с овсянкой — ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак! 117 ккал/100 гр Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного йогурта ½ чашки молока ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию) Приготовление Поместить все ингредиенты в блендер. Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния. Мне нравится 471 Информация о витаминах для ногтей - Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови). - Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. - Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате) - Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах). - Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах). - Железо необходимо для структур... Мне нравится 371 Готовим напитки для похудения! 1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет. 2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небол... Мне нравится 774 Для улучшения памяти Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память. Для его приготовления возьмите - 1 лимон с кожурой и измельчите - 1 головку чеснока измельчите - 1 ст. л. мёда - 1 л тёплой кипячёной воды Всё поместите в банку и накройте салфеткой. Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу Мне нравится 1 1252 КЕФИР С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Кефир с корицей способст... Мне нравится 569 ВОШЛЕБНЫЙ СКРАБ - НЕВОЗМОЖНО НЕ ВОСХИЩАТЬСЯ! Хотите, чтобы Ваш молодой человек не мог оторваться от Вас, когда трогает Вашу кожу? Тогда попробуйте этот волшебный скраб. Делать 1-2 раза в неделю. Ингредиенты: оливковое масло 2-3 ст.л. сахар кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета) Способ приготовления: Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно! Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает... Мне нравится 465 10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали. Активизирует гормоны Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса. Природный инсулин Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови. Повышает ге... Мне нравится 1450 Отличное средство для очищения сосудов и кишечника Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство! Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток. Мне нравится 1 871 С помощью пряностей очень просто сделать кожу чистой. Понадобится. 1 ч. ложки корицы 2 ст. ложки мёда. * Тщательно смешать мёд с корицей. * Нанести маску на лицо, через 15 минут смыть кипячёной водой комнатной температуры. Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах, черных точках и тёмных пятнах на коже! Мне нравится 475 ← Предыдущая Следующая → Первая 159 160 161 162 163 164 165 Последняя Показаны 2416-2430 из 14945
