Тревожные звоночки» организма.

«Тревожные звоночки» организма, которые по мнению медиков не стоит игнорировать. Любые необычные симптомы не должны оставаться без внимания, какими бы незначительными они не казались. Об этом напоминают врачи, по словам которых любой «тревожный звоночек» может быть сигналом организма о том, что, возможно, придется заняться здоровьем всерьез.

Одним из таких «звонков», несущих информацию о тех или иных неполадках в организме, по мнению медиков, является состояние рук. Если ваши конечности холодные даже в теплом помещении, а ногти приобрели синеватый оттенок, - это признак нарушения периферического кровообращения в организме. Причиной подобного сбоя может быть малоподвижность, долгое нахождение в одной позе в душном помещении, строгая диета, стресс или ПМС. Чтобы исправить положение, полезно увеличить физическую активность, заняться йогой, плаванием или хотя бы прогуливаться пешком. Также медики советуют включить в рацион такие продукты, как рыба, гречка, соя, капуста, натуральный йогурт, кефир, творог.

Покраснение щек и шеи при любой, даже небольшой физической нагрузке может сигналить о близкой гипертонии. Тем, у кого это происходит, стоит завести привычку регулярно измерять давление, а в идеале — посетить терапевта.

Если лицо становится мраморно-бледным, а губы, наоборот, яркими, — возможно, в организме есть скрытое воспаление. Сделать УЗИ точно не помешает!

Появление желтоватых бугорков на коже ушей, век, носа указывает на повышенный уровень холестерина в крови. В этом случае необходима коррекция питания: меньше жирного, мучного и сладкого, больше овощей, клетчатки, и ненасыщенных жирных кислот наподобие тех, что содержатся в растительных маслах.

Если внезапно становятся более глубокими и резкими носогубные складки, - это не обязательно возраст. Такое происходит и при проблемах с толстым кишечником (например, имеют место запоры). Как правило, кишечник страдает от неправильного рациона и сидячего образа жизни – именно эти два пункта и нужно срочно корректировать в лучшую сторону. Врачи советуют больше жидких блюд, питья и движения.
Тревожные звоночки» организма.
Мне нравится352
25750
Загрузка...
8 комментариев
Светлана
2016-02-24 07:16:33
Спасибо! Немеют пальцы рук. Что это может быть? Заранее благодарю за ответ!
Светлана СветланаВ ответ на
2019-10-21 19:21:33
Спасибо! Немеют пальцы рук. Что это может быть? Заранее благодарю за ответ!
это шейный остеохондроз.Делайте гимнастику и массаж
Галина
2016-02-24 15:18:27
Гудят ноги и немеют руки,может это и-за долгого сиденья за компьютером?Я около 30 лет проработала секретарем и заработала остеохондроз шейного отдела и сейчас у меня болит спина.Не вредно принимать Скипар (ванны) и пью Троксевазин и мажу ноги гелем.
Viktoria
2016-02-24 20:07:01
Nexvatka zeleza mozet? Proverjali?
Наталья
2016-02-24 20:52:14
Светлана,это шейный остеохондроз
Лена НатальяВ ответ на
2019-10-20 14:32:07
Светлана,это шейный остеохондроз
Необязательно! Синдром карпального канала такие же симптомы! Только врач!!!
Любовь
2021-03-22 09:25:00

Аритмия пульса

Сердце вздрагивает по ночам, просыпаюсь. 

2-3 недели назад началось. 

Спасибо. 

Лидия ЛюбовьВ ответ на
2021-12-15 11:43:44

Аритмия пульса

Сердце вздрагивает по ночам, просыпаюсь. 

2-3 недели назад началось. 

Спасибо. 

У меня такое было при железодефицитной анемии Пичкали железом, но после анализа оказалась нехватка витамина В12, обнаружена была в результате анализа на наличие  железа, В12 и фолиевой кислоты (это составляющие кровообразования) Систолическая аритмия. Прокололась витамином и все прошло. Но без врача вам не обойтись