Комментарии

А от чего у вас получился фарш жидким? Наверное, вы забыли написать в рецепте ещё один ингредиент - яйцо? Ведь без него котлетка не получиться, будет рассыпаться на сковороде при переворачивании.Или я ошибаюсь?

Спасибо

Спасибо.Я ем на завтрак цельнозерновую овсянку в сыром виде(предварительно замочив на ночь),добавляю на 1 стакан зерна чайную ложку мёда и ложку изюма.Зерно мягкое,легко жуется.

Овсянку не желательно смешивать с молоком,мешает усваиваться кальцию и к тому же овсянку едят на завтрак,даёт заряд активности на день.Геркулес считается мало полезной кашей, предпочтительнее цельнозерновая овсянка.

Спасибо, за ценный совет!

Спасибо!

Орган,который начинает первым - легкие. Они начинают стареть с 20 лет!!!

Спасибо.

Помогает от поясничного остеохондроза.

Если к указанному блюду добавить немного отварной свеклы,зеленый лук и редис,заправить сметаной и отварным яйцом,получится вкусный литовский борщ.

Спасибо.

spasibo

интересно....

спасибо за подсказку

В статье все грамотно написано, я и сама пользуюсь такими методами снижения веса, единственное, что хотелось бы отметить: зеленый чай пьют в первой половине дня,а лучше утром, если выпить его на ночь, он может вызвать бессонницу, поскольку этот напиток тонизирующий и бодрящий. Если пить вечером чай, то лучше ромашковый, или с мелиссой, или травяной. Спасибо автору статьи за отличные советы!

Все хорошо. за исключением целофана. да еще на всю ночь. Ни в коем случае. будет только вред

spasibo

Тем кто более или менее знаком с диетологией (наука о правильном питании) известно, что белок из обезжиренного творога не усваивается. Поэтому нет смысла есть творог ниже 4.5%- 5% жирности. Чтобы не набрать вес, выбирайте от 5 до 8 % жирности, а еще лучше учитесь грамотно сочетать продукты и проштудируйте хотя бы один учебник по диетологии - это помогает составить дневное меню так, чтобы питание было сбалансированным и полезным для здоровья. От полезной пищи еще никто не поправился!

Спасибо!

Cпасибо.