УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОМОЖЕТ ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛИЦА

Долгая работа за компьютером бывает утомительной для глаз и всего организма в целом. Снять эту усталость и улучшить самочувствие поможет простой массаж лица, который можно проводить самостоятельно, мягкими надавливаниями кончиков пальцев, стимулируя определенные точки.

1. Первая точка – внутренний угол глаза, который нужно надавливать мягко и одновременно с обеих сторон.

2. Потом можно перейти к массажу по трем точкам на бровях – внутренний край, середина и внешний край. Стимулировать три точки на обеих бровях нужно так же одновременно.

3. Полезным будет массаж точки между бровями, сразу над переносицей.

4. С двух сторон одновременно нужно массировать точку на полсантиметра ниже глаза. Найти ее легко, если мысленно провести прямую от средины глаза вниз.

Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером.
УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОМОЖЕТ ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛИЦА
Мне нравится239
9254
Загрузка...
2 комментария
RAYISA
2015-03-19 06:20:31
Cпасибо.
нина
2017-01-20 18:49:01
спасибо