Комментарии

Я хотела бы обратить внимание на ремарку автора по поводу объёма съедаемого продукта. Это, кстати, относится к любому продукту. Ни одно блюдо, продукт и даже напиток (соки, например) нельзя употреблять в неограниченных количествах, если вы контролируете свой вес. Даже если это очень низкокалорийная пища. Употребляя, например, легкие салатики "тазиками" вы не получите много калорий, но приучите свой желудок к большим объемам. И он так и будет "просить" у вас эти объемы. Надо менять своё пищевое поведение даже при употреблении низкокалорийных продуктов.

Не думаю, что с такой зарядкой похудеешь.

Большое спасибо доктору.Здоровья ему на долгие годы.

Замечательные упражнения! Спасибо!

А Вы в овсяную кашу дрожжи кладёте? Здесь основные ингредиенты - вода и хлопья 1:1, остальное - наполнители, которые просто подрумянятся или прокалятся.

Спасибо, конечно! Но в зрелом возрасте некоторых поджидает коварный дивертикулит, поэтому такие косточки, как от калины, лучше измельчать, чтобы они не забивались в дивертикулы...

Спасибо.доступно и просто

спасибо!

Таким хлебом только зубы ломать!

Большое спасибо!

Для Александры: даёте прокиснуть налитому в кастрюлю необходимому Вам количеству молока, когда оно станет простоквашей - поставить на маленький огонь и немного подогреть ( до кипения не доводить ). Простокваша четко разделится на две фракции: творог и сыворотку, нужно только осторожно дать стечь творогу в двух-трехслойном марлевом мешочке, положив его на дуршлаг или подвесив на кран кухонной мойки, Естественно, подставить под низ кастрюлю или миску для сбора сыворотки.

Может я чего-то не знаю, но ,смешав все ингредиенты с водой и маслом, мы получим очень тяжелую субстанцию.Если не использовать дрожжей и каким-то чудом испечь все это - не будет ли хлебушек напоминать весом и мягкостью кирпич? Тесто для хлеба всегда должно чем-то подниматься, если не дрожжами, то содой, разрыхлителем, вытяжкой из хмеля - это нужно не только для мягкости, но чтобы хлеб пропёкся.

девочки, жженые квасцы продают в аптеках. не дорого

Спасибо. Очень интересно, информацию сохранила.

Видать эти упражнения надо выполнять при наличии хотя бы 4-х рук....Наверное это только у китайцев....

Это очень важно

"Положи руки на нос и, поднимая вверх, пройдись по лбу, щекам, шее." Это как???

Этот метод работает.

Спасибо за такую подборку,хочется побольше знаний в этой области!!! Где можно купить жженые квасцы?

С каких пор тунец стал жирной рыбой?