Комментарии

Если исключить все кондитерские и сладкие хлебобулочные изделия.Заниматься каждый день 30-ти минутной гимнастикой(обычной как в детстве) Быстро снизите вес.

Спасибо, обязательно попробую…

Спасибо

Сладкие каши не полезны, и варить каши нельзя на молоке, всё это в кишечнике вызывает брожжение, никакой пользы, получается один вред.Да и фрукты и всякие напитки можно употреблять через 1,5-2 часа после еды.

Если в вашем понимании ускорить метаболизм означает просидеть на унитазе — то эти рецепты для вас)))

Большое количество животного белка вредно для почек. Хотелось бы видеть параметры потребления белковой пищи.

Легко и вкусненько. Спасибо.

Пишут в духовке, а на фото жареные.

все вкусно получается — вода с заливкой получается как в бульоне

упражнение плуг знаете?

Непонятный рецепт… Картошка на противне заливается маслом, а потом добавляется вода и перемешивается? Странный рецепт. Какой смысл делать заливку из масла если сверху это все разбавляется водой?

Спасибо. Просто и вкусно.

Отличное предложение! Особенно, когда много времени проводишь на кухне или на участке. Спасибо.

Здравствуйте! Сколько времени нужно пить этот квас и есть ли противопоказания?

А где взять 30 мл сока алоэ вера?

2. Продукты для разжижения крови:

— оливковое и льняное масло;
— яблочный уксус;
— чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
— лимоны;
— семечки подсолнуха;
— свекла;
— какао и шоколад (горький);
— рыба и рыбий жир;
И В КОНЦЕ СТАТЬИ В ПРОДУКТАХ ЗАГУЩАЮЩИХ КРОВЬ ОПЯТЬ УКАЗАН РЫБИЙ ЖИР. ТОЛЬКО В КАПСУЛАХ.

Ягоды и фрукты натощак — это ужас!!! Их надо есть ПОСЛЕ еды (1,5-2 часа) или же в промежутках. Берегите свой желудок, дамы.

spasibo,budu cheredovat' 2-3 raza v nedelu- stakan vodi s limonom I 2-3 v ned.stakan void s medom.

klass spasibo.

Ну очень приятно с утра, особенно зимой, есть холодный кефир.