Спасибо за информацию! Интересно узнать, правда ли, что оливковое масло, произведенное в Греции имеет более высокий уровень содержания омега кислот Q10,Q6 и т.д.
Надежда, все хороши. Это самая удачная подборка простых упражнений, виденная мной за последнее время. Поначалу будет трудно (особенно «присесть» у стенки), но через месяца 3 -4 будет неплохой результат.
если добавите энергичный подъём по лестнице (вместо лифта) и пешие прогулки, то будет ещё лучше.
Все не то!!! Свежие овощи, фрукты на ночь НЕЛЬЗЯ!!! Уже и писали, и объясняли много раз. Вспомним детство: дет.лагерь., детсад и как нас кормили тогда..., кашка на ужин — здорово (эдак часов в 6-7 вечера). Будьте здоровы!!!
Здравствуйте! Сегодня сделаю по предложенному рецепту, а вообще я делаю следующее: вечером 5 шт. чернослива и 5 шт. кураги режу на кусочки, 6 ст.ложек овсянки ( я беру дорогую, крупную ) заливаю кипятком на палец выше, чуть остынет — 1 чайную ложечку меда, перемешала, накрыла крышечкой и оставила до утра. Утром перемешала и на 2 раза хватает — изумительная каша, даже в холодном виде. Желаю всем отменного здоровья! Во Славу Божью!
Здравствуйте. Мне поставили диагноз ожирение печени. Сказали надо худеть. у меня 80 кг.веса, рост 165 см.
НО КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Одно слово худеть это хорошо, тяжело сделать, тем более, что ем я мало. У меня в придачу сахарный диабет и ожирение произошло после заболевания. Да, принимаю много таблеток. Так как же лечиться и где.? Толстых людей не мало, но это не говорит о том, что у них ожирение печени. Прошу, помогите в лечении от ожирения печени. Живу в г.Йыхви, Эстония.Работаю.Страховой полюс есть.
По-моему, это никак не связано. Я на работе в обед только перекусываю, а спать хочется. Согласна, что в первую очередь сказывается ранний подъём. Хотя, как я — жаворонок, то вся энергия с утра, а после обеда идёт на спад. У сов, говорят, наоборот, вечером бодрые.
если добавите энергичный подъём по лестнице (вместо лифта) и пешие прогулки, то будет ещё лучше.
НО КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Одно слово худеть это хорошо, тяжело сделать, тем более, что ем я мало. У меня в придачу сахарный диабет и ожирение произошло после заболевания. Да, принимаю много таблеток. Так как же лечиться и где.? Толстых людей не мало, но это не говорит о том, что у них ожирение печени. Прошу, помогите в лечении от ожирения печени. Живу в г.Йыхви, Эстония.Работаю.Страховой полюс есть.