Статьи Человеческий мозг – самый сложный и малоизученный орган. Но несколько интересных фактов известны доподлинно. Какая скорость работы мозга? Скорость нервного импульса, который поступает в мозг или из него, составляет 274 километра в час. Никогда не задумывались, почему вы так быстро реагируете, когда, скажем, ударите молотком по пальцу? Это все благодаря невероятной скорости нервного импульса, которая равна скорости спортивной машины. Мозг «дышит» интенсивнее других органов Масса мозга составляет всего 2% от общей массы тела, однако он потребляет 20% кислорода, ... Мне нравится156 5058 Сырный супчик с грибами. Ингредиенты (на 3-литровую кастрюлю): -1/3 тушки курицы -2 средние картофелины -1 средняя луковица -1 средняя морковь -1 большая банка консервированных шампиньонов -1 средняя баночка горошка -1 большая упаковка плавленого сыра (типа «Виола» либо «Весёлый молочник») - зелень укропа Приготовление: 1. Варим куриный бульон. 2. После того, как приготовили бульон, вынимаем курицу, разбираем на небольшие кусочки и откладываем в тёплое место. 3. Сам бульон процеживаем, закладываем в него порезанный небольшими к... Мне нравится102 9936 Тосканский салат с козьим сыром Ингредиенты: - красная луковица 1 шт. - оливковое масло 4 ст. л. - чеснок 3 зубчика - мягкий козий сыр 200 г - соль, черный молотый перец - веточка зеленого базилика - сок 1 лимона - красная консервированная фасоль 450 г - руккола 100 г Приготовление: 1. Фасоль слить и промыть в холодной воде. 2. Лук и чеснок очистить, лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок раздавить. 3. Рукколу и базилик вымыть и обсушить. 4. Рукколу нарвать руками, листики базилика снять с веточки и нарезать полосками. 5. Взбит... Мне нравится58 6901 Творожное суфле Птичье молочко Ингредиенты: - творог обезжиренный- 400 гр; - молоко 1% жирности- 100 гр; - мед пчелиный -30 г; - желатин пищевой- 15 гр; - какао-порошок- 50 гр Приготовление: 1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина ( если останется). 2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда 3. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод,пока не застынет. 4. Можно подавать с цукатами или со свежи... Мне нравится121 9157 Тренировать нужно не только тело. Упражнение ума для развития мозга. Когда мы молоды, мир кажется нам очаровательным местом, заполненным любопытными чудесами, бесконечными открытиями и сложными проблемами. Наш мозг принимает и обрабатывает бесчисленное количество информации в короткие промежутки времени, и с течением времени мы вырабатываем новые жизненные навыки. Пик умственной активности приходится примерно на 25 лет, однако это не означает, что после этого времени наши умственные способности будут только угасать. Совсем нет, человеческий мозг может продолжать расти и сове... Мне нравится395 17839 Самые полезные продукты в зимнее время года. Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье? Следите за своим питанием. Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года: 1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями. 2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также ... Мне нравится152 8520 Исцеляющий лимонно-медовый кисель Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока. Ингредиенты: один литр воды, лимон, сахарный песок, пять ложек картофельного крахмала, сто грамм меда. Рецепт приготовления целебного напитка: необходимо горсть лимонной цедры положить в горячую воду, дать настояться в течение получаса, после чего цедру следует удалить, добавить сахар по вкусу и довести смесь до кипения, добавить предварите... Мне нравится259 13 16521 Как правильно хранить продукты в холодильнике? Обычно в холодильнике имеется несколько зон с различной температурой, которые указаны в руководстве к холодильнику. Старайтесь выбирать оптимальные места для хранения различных продуктов. На самой верхней полке поддерживается наиболее низкая температура — примерно +1-3°С, поэтому на ней следует хранить самые скоропортящиеся продукты, такие как творог, сметана, сыр, сливочное масло, сливки, крем, торты. Мясную нарезку — колбасу, корейку, буженину, копчености — тоже лучше хранить повыше, предварительно упако... Мне нравится88 8460 10 естественных убийц рака. 1. Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете. Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медик... Мне нравится433 5 22659 Соя - вред или польза? Соевые продукты – распространенный сегодня компонент рациона современного человека. Причем, зачастую, без ведома самого человека. Соя внедрилась, вросла в рацион российского потребителя, соя присутствует в каждом десятом продукте продовольственной корзины. В сое как таковой ничего страшного нет, более того - качественные соевые продукты полезны для организма. При регулярном потреблении соевые продукты способны предохранить от рака и ожирения. Благодаря генестеину, веществу, останавливающему развитие онкол... Мне нравится64 5804 Как выбрать растительное масло Любое растительное масло – подсолнечное, оливковое, льняное , кукурузное и т.д., полезнее, если оно нерафинированное. В рафинированном масле, которое светлее нерафинированного и имеет более длительный срок хранения, практически нет полезных веществ и витаминов. Наряду с нерафинированным полезны масла «первого холодного отжима». Очень хорошо, если на этикетке указаны слова «Технический регламент на масложировую продукцию» - это говорит о соответствии продукта стандартам качества и безопасности. Эта фраза зн... Мне нравится109 8392 ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ! А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным! Ингредиенты (на одну порцию): 1 среднее киви 2 колечка лимона (вместе с цедрой) 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 6-8 веточек мяты 100 мл чистой негазированной воды По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!) Приготовление: 1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с по... Мне нравится211 16684 Драники с овощами Общая калорийность: 100 грамм = 138 кк* *Картофель *Лук *Морковь *Перец *Яйца *Мука *Растительное масло 1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь и перец на крупной 2. Добавить муку и яйца, взбитые с солью, тщательно перемешать 3. В сковороду налить растительное масло и выкладывать тесто ложками 4. Жарить драники по 2-3 минуты с каждой стороны до появления золотисто-оранжевого цвета Мне нравится251 13040 Салат красоты На 100 г-47 ккал. Приготовьте освещающий зеленый салат. Нарежьте крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко порубите корень сельдерея и корень петрушки. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью. Действие: сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт освежает дыхание и отбеливает зубы. Мне нравится213 13502 Калифорнийский куриный салат 126 ккал на 100 гр Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое авокадо 2 ст.л. лимонного сока 1 кочан зеленого кудрявого салата 3-4 редиски 3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10% Приготовление: Курицу нарезаем на небольшие кусочки. Помидор разрезаем на 8-12 долек. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело... Мне нравится76 8710 ← Предыдущая Следующая → Первая 808 809 810 811 812 813 814 Последняя Показаны 12151-12165 из 14497
