Статьи Карри из курицы Ингредиенты: - 0,5 кг. куриного филе или грудки, - 1 большой красный болгарский перец, - 1 средняя луковица, - 200 гр. свежих или замороженных шампиньонов, - 1 ст.л муки, - 1 ч.л порошка карри, - 0,5 ст.свежего апельсинового сока, - соль, - перец, - растительное масло, - 100 гр. несладкого йогурта зелень. Приготовления: 1. Лук нарезать кубиками, перец - тонкими полосками, грибы - ломтиками. 2. В сотейнике разогреть растительное масло, обжарить лук до легкого изменения цвета, добавить перец, обжаривать... Мне нравится78 7918 Постная пицца с томатами Ингредиенты: - 400 г муки - 20 мл растительного масла - 1/2 ч. л. соли - 20 г свежих дрожжей - 240 мл теплой воды Для соуса к пицце: - 300 мл консервированных помидоров - 1 луковицу - зубчика чеснока Приготовление: 1. Из указанных ингредиентов замесите мягкое тесто, чтобы не прилипало к рукам, накройте полотенцем и поставьте в теплое место, чтобы подошло. 2. Для соуса лук и чеснок очистите, мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле. С помидоров слейте сок, измельчите, добавьте к чесноку и луку и пр... Мне нравится53 2 6934 Бананово-ванильный кремовый смузи Ингредиенты: - 1 большой спелый банан - 1 ванильный обезжиренный йогурт - 1/2 стакана обезжиренного молока - 2 ст.л. вафельной крошки или измельченного сухого крекера - 1 ст.л. обезжиренного сухого молока - 1/2 ч.л. ванильного сахара - 3 крупных кубика льда Приготовление: 1. Банан очистить, нарезать дольками, разложить дольки на листе для выпечки и убрать на 1 час в морозильную камеру. 2. Поместить замороженный банан и остальные ингредиенты (кроме вафельной крошки) в блендер. Взбить до однородной массы. По... Мне нравится53 6611 Салат из тыквы Ингредиенты: - тыква 600 г - яблоки 4-5 шт. - лимон 1 шт. - мед 1 ст.л. - орехи грецкие молотые 3 ст.л. - морковь 1-2 шт. - зелень по вкусу Приготовление: 1. Грецкие орехи почистить. 2. Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке. 3. Лимонный сок отжать в отдельную емкость. 4. С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой. 5. Яблоки очистить и нарезать соломкой. 6. Приготовить заправку для салата из тыквы. Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемеша... Мне нравится152 3 11403 Салат с яблоками и брюссельской капустой Ингредиенты: Заправка: - 1 ч.л. дижонской горчицы - 1,5 ст.л. яблочного уксуса - 1 ст.л. оливкового масла - соль и перец по вкусу Салат: - 6-8 половинок грецкого ореха - 12 головок брюссельской капусты - 1 яблоко - 1/4 стакана сушеной клюквы - 1/4 стакана тертого пармезана Приготовление: 1. Все ингредиенты для заправки выложите в миску и хорошенько перемешайте. 2. Обжарьте орехи на сковороде на среднем огне около 4-5 минут пока они не пустят запах. Снимите с огня и мелко нарубите. 3. Разрежьте капусту н... Мне нравится59 6465 Салат Леди - очень вкусно и мега быстро Ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки) 150 г сметаны пучок укропа соль Способ приготовления: 1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить. 2. Огурцы порезать средними кубиками. 3. Укроп мелко порезать. 4. Куриное филе порезать средними кубиками. 5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек. 6. Добавить сметану, посолить, перемешать. Салат Леди готов, Приятного аппетита! Мне нравится197 18892 Легкий гречневый супчик Ингредиенты: лук репчатый: 1 шт морковь: 2-3 шт картофель: 2-3 шт гречневая крупа: 1 стакан соль: по вкусу зелень, лавровый лист: по вкусу черный перец горошком: по вкусу оливковое масло.: по вкусу Приготовление: 1. Воду вскипятить, посолить, бросить луковицу, пусть варится, пока вы чистите и режете овощи. 2. Добавляете морковь, картофель, лавровый лист, перец. 3. Гречку промойте и высыпьте следом в суп. 4. В самом конце добавляете мелко нарезанную зелень и масло. Приятного аппетита! Мне нравится89 8707 Капуста - БАД с грядки! Капуста снабжает человека биологически активными веществами и витаминами. Капуста, как волшебная метелка, выводит «вредный» холестерин, излишки жидкости, очищает от токсинов. Капуста препятствует развитию атеросклеротических бляшек, по данным ряда исследований является мощным профилактическим средством от онкозаболеваний,. Капусту нужно в обязательном порядке употреблять армии активных интернет-пользователей, ведь она обеспечивает человеку защиту от вредного воздействия радиации. При язвенной болезни 1... Мне нравится166 9235 Рецепты укрепляющих ванночек для ногтей: Рецепт первый. Чтобы приготовить эту укрепляющую ванночку для ногтей необходимо растворить в полном стакане тёплой кипячёной воды одну чайную ложечку измельчённой в муку морской соли. если же у вас нет этого продукта, то его можно заменить обычной поваренной солью. Теперь добавьте в приготовленную смесь две – четыре капли йода и опустите ноготки в получившееся средство на десять – двадцать минут. По окончании процедуры тщательно вытрите пальцы и нанесите на кожу вокруг ногтевых пластин оливковое масло. Чер... Мне нравится136 9875 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ 1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо. Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону. Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении. Задерживаетесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращаетесь в исходное положение и повторяете на другую сторону. 2. Сядьте на колени перед стеной. Если есть проблемы с коленями, под... Мне нравится338 3 18039 Домашний диетический салат Легкий в приготовлении, сытный и полезный салат для тех, кто следит за своей фигурой. Ингредиенты: Капуста (белокочанная или краснокочанная) — 300 г Свекла — 1 шт. Морковь — 1 шт. Зелень (петрушка, укроп) Грецкий орех Кукурузное или льняное масло Приготовление: 1. Мелко нарезать капусту, свеклу и морковь. Добавить измельченную зелень. 2. Грецкий орех, приправы, соль — по вкусу. 3. Залить маслом (лучше всего подходит кукурузное). Приятного аппетита! Мне нравится104 1 11612 Уникальный рецепт от темных кругов пол глазами. Вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. Если и будет эффект, то ненадолго. Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены! Понадобится: трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой). Петрушку можно и сушеную. * Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды. * Настаивать примерно 2 часа. * Залить в формочку для льда и в морозильник! * Утром и вечером протирать кусочком льда к... Мне нравится103 1 9773 10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов 1. Авокадо Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается. Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты. 2. Цельнозерновые продукты Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма. 3. Лосось (или другая жирная рыба) Жирная рыба, та... Мне нравится197 12564 О пользе репейного масла для ресниц и бровей? Слишком многим, чтоб можно было игнорировать этот ингредиент. Репейное масло укрепляет луковички ресниц, стимулирует их рост и защищает нежную кожу век от сухости и раздражения. В результате длительного использования репейного масла ресницы становятся заметно гуще и длиннее! Содержащиеся в репейном масле витамины и минералы положительно влияют на структуру, а значит и внешний вид ресниц и бровей. В репейном масле содержится инулин, который, будучи сорбентом, очищает кожу. Инулин удаляет с ее поверхности вс... Мне нравится129 8870 Чудодейственная маска для лица Ингредиенты: - 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев - 1 пакет ромашкового чая - сухие листья мяты Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла. Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже. А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой во... Мне нравится280 5 18248 ← Предыдущая Следующая → Первая 776 777 778 779 780 781 782 Последняя Показаны 11671-11685 из 14529
