Статьи Какие витамины содержатся в лимоне: список, влияние на организм. Лимон – фрукт из семейства цитрусовых, яркий, сочный и ароматный. Его используют в кулинарии, косметологии и медицине. Каких больше витаминов в лимоне? Какие минералы и другие полезные вещества содержит фрукт? Ответы найдете в этой статье. Минералы и витамины в лимоне Желтый фрукт с ярко выраженным кислым вкусом помогает бороться с простудой, несовершенствами кожи и проблемами волос. Сок лимона содержит вещества, помогающие восстановиться организму во время продолжительной болезни. Мякоть фрукта, как и его... Мне нравится 1501 Сало полезно для здоровья - правда или миф? Мы есть то, что едим - утверждал знаменитый древнегреческий целитель, отец медицины Гиппократ. Пища, которую мы употребляем, не только утоляет чувство голода, но и оказывает влияние на наше здоровье и сознание. Например, банан снабжает человека энергией радости и оптимизма, острые специи возбуждают аппетит и разжигают жажду к победе, чеснок притупляет активность мозга и приводит к лени и апатии, поэтому его не рекомендуют употреблять летчикам перед полетами. А сало надолго утоляет голод и дает организму мно... Мне нравится 3416 Минеральная вода: кому, сколько и как нужно пить? Многие, кто ведет здоровый образ жизни, предпочитают минеральную воду. Но врачи не рекомендуют пить ее бесконтрольно. Сколько можно пить минеральной воды в день? Для начала разберемся с минеральными примесями. Если их меньше 2 граммов на литр, то вода считается столовой, и ее можно пить каждый день. Если от 2 до 10 граммов, то вода считается лечебно-столовой. Ее можно пить без назначения врача, но слишком увлекаться тоже не стоит. Курс не должен превышать 3 недели, иначе польза от употребления минералки сн... Мне нравится 1532 Что сделать, чтобы волосы были гуще? Использование травяных ополаскивателей, насыщение витаминами, регулярный массаж – вот что можно сделать, чтобы волосы были густыми. Выполняя процедуры регулярно, уже через месяц вы заметите первые результаты. Секреты специалистов: что сделать, чтобы волосы были гуще Состояние волос ухудшается от недостатка витаминов и полезных микроэлементов, которые испытывает организм при похудении или скудном питании. Если вы придерживаетесь диеты и регулярно занимаетесь спортом, не забывайте раз в полгода принимать комп... Мне нравится 1 3447 Ванночки для рук С ПОДОРОЖНИКОМ Залить 1 столовую ложку растертых листьев подорожника 1 л воды. Держать руки в ванночке 10—15 минут, затем насухо вытереть их полотенцем и смазать жирным кремом для рук. С РОМАШКОЙ Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 л воды, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. В миску налить отвар (температура 40—42°С), опустить туда руки на 15—20 минут. После процедуры втереть в кожу жирный крем. ТОНИЗИРУЮЩИЙ Залить 1 столовую ложку листьев крапивы 1 л воды. Эффективно применять в качестве тони... Мне нравится 1 1685 Здоровый образ жизни по-скандинавски. Больше, чем ходьба. 60 процентов шведов здоровы. Мало какая нация может похвастаться такими показателями. Разве что их ближайшие соседи - датчане и норвежцы. Мы знаем про скандинавскую ходьбу - странного вида спорт. Быстрая прогулка с лыжными палками. Многие думают, что палками пользуются только пожилые. Для того, чтобы поддерживать баланс. Но это не так. Палки в скандинавской ходьбе нужны для того, чтобы давать нагрузку не только на ноги, но и на весь корпус. Но скандинавский образ жизни выходит далеко за пределы ходьбы. Дик... Мне нравится 3 3019 Убийцы здоровья: 5 страшных последствий голодовок ради похудения. Иногда в погоне за идеальной фигурой, мы, девушки, забываем о здоровье. Но так делать ни в коем случае нельзя. Чтобы похудеть нужно не есть сладкого, жирного, соленого, мяса, сои, а может и вообще не есть вовсе. Такой вывод напрашивается у некоторых людей, но это в корне не верно. Чтобы сбросить вес как раз и нужно есть, только придерживаться рационального подхода и принципов ЗОЖ. Тем не менее, бывают ситуации, когда похудеть очень хочется, а заветные килограммы так и не уходят. В таких ситуациях люди прибе... Мне нравится 3 1710 Можно ли пить чай после еды? Любовь к чаю - это типичное явления для англичан и россиян. Но если для англичан - это больше ритуал, то мы пьем чай при любом удобном случае. С едой, после еды, от скуки, во время работы. Чай - это неплохой напиток, если он качественный и без искусственных добавок. И, конечно же, не в нейлоновых пакетиках и пирамидках, которые выделяют не только токсины, но и микропластик, медленно убивающий организм. Хороший заварной чай содержит антиоксиданты и полифенолы, полезные для здоровья Чай улучшает мозговую де... Мне нравится 3323 Билл Гейтс утверждает, что именно привычка чистить зубы левой рукой сделала его богатым. На самом деле он не только левой рукой чистит зубы. Еще, будучи правшой, он держит ложку левой рукой. А когда едет в магазин, специально сворачивает на ту дорогу, которой ранее не ездил. И вообще везде, где есть возможность сделать что-то не на автомате, по привычке, а новым способом, он старается эту возможность использовать. Какое это имеет отношение к богатству? - дело в том, что когда мы делаем что-то новое, мы заставляем свой мозг нарабатывать новые нейронные связи. Наш мозг очень любит экономить ... Мне нравится 1 2567 Уход за жирной кожей Какие народные средства применять при уходе за жирной кожей. Маски, лосьоны и кремы из овощей, фруктов и лекарственных трав. ЖИРНАЯ КОЖА Хвойный лекарь: Народные средства, уход за жирной кожей. Жирная кожа — рыхлая и блестящая. Из–за расширенных пор внешне напоминает лимонную корку. Под воздействием инфекции на ней могут возникать раздражения, воспаления. Но у жирной кожи есть и свои преимущества: она дольше обычного остается упругой, на ней позже возникают морщины. С возрастом жирная кожа становится суше.... Мне нравится 1 1131 7 вещей, которые надо знать перед тем, как встать на весы Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего. Измерение веса — один из самых волнительных этапов похудения. Хочется, чтобы лишние килограммы ушли как можно скорее. Поэтому неудивительно, что многие дамы по несколько раз в день встают на весы, мечтая увидеть явный прогресс. Однако умение взвеситься правильно — это целое искусство, ведь существует огромное количество факторов, которые нужно учесть перед тем, как узнать свой вес (читайте также: Причины лишнего веса: какие психологические проблемы м... Мне нравится 2727 Польза иван-чая — вы пожалеете, что не пили его раньше. Иван-чай или кипрей узколистный, — высокое растение с цветками белого, нежно-розового и фиолетового цвета, он — кладезь витаминов и микроэлементов. Эксперт рассказал о пользе данного напитка. Полезные вещества, содержащиеся в иван-чае: витамин C; витамин A; витамин B; витамин E; витамин K; железо; титан; никель; медь; марганец; бор; молибден; натрий; калий; кальций; пектин; биофлавониды; дубильные вещества. Целебные свойства иван-чая и их применение Иван-чай — растение, которое произрастает на территории ... Мне нравится 3 5061 Клюква, мед и грейпфрут: как привычные продукты помогают организму. Кажется, все вокруг с детства знают, в каких случаях нужно есть чеснок, от чего может помочь клюквенный морс или когда следует особо налегать на цитрусовые… Но обладают ли эти продукты «волшебными» свойствами на самом деле, или это сила народного убеждения? Давайте разбираться! На самом деле многие продукты, а точнее, содержащиеся в них натуральные вещества действительно могут оказывать определенное воздействие на организм. Они помогают ему бороться с различными воспалениями, способствуют его защите от токс... Мне нравится 2131 Как использовать кефир для здоровья волос? Используя кефир для укрепления волос и их питания, можно без особых затрат достичь замечательных результатов. Этот продукт подходит для ухода за волосами разных типов, нужно только правильно подобрать ингредиенты для ухаживающей маски. Чем полезен кефир для волос? Кефир имеет богатый химический состав: в нем много витаминов, протеина, минеральных веществ, молочных кислот и полезных бактерий. Этим объясняется его польза не только для пищеварения, но и для волос. Он оказывает разностороннее действие: Активно... Мне нравится 4102 Какие привычки могут испортить здоровье зубов? На первый взгляд они весьма невинные, однако советуем забыть о них навсегда. Чтобы белые и ровные зубы не были просто мечтой, недостаточно чистить их два раза в день, использовать зубную нить, а также посещать стоматолога. Некоторые привычки могут лишить вас голливудской улыбки. Грызть семечки Из-за этого пристрастия со временем образуется выемка на передних зубах. Восстановление стоит дорого, но эстетический дефект — не главная проблема. Разгрызая семечки, вы стираете эмаль, повышается чувствительность зу... Мне нравится 1732 ← Предыдущая Следующая → Первая 642 643 644 645 646 647 648 Последняя Показаны 9661-9675 из 14660
