Статьи Первая помощь при обмороке. Обморок это приступ кратковременной потери сознания по причине нарушения кровоснабжения мозга (приступ низкого давления). Обморок может быть вызван имеющимися заболеваниями, например, сердечно-сосудистой системы или сахарным диабетом; условиями, в которые попал человек: душное помещение, теснота, а так же причинами стрессового характера: вид крови, сильный испуг, голод и т.п. Нередки обмороки у беременных женщин, организм которых не всегда может справляться с двойной нагрузкой. Если у вас по жизни низкое д... Мне нравится 750 Как пилатес помогает похудеть? Пилатес является особой разновидностью фитнеса. Его еще называют «медленной аэробикой» или «аэробикой для ленивых». В чем же уникальность пилатеса? И как пилатес помогает похудеть? Пилатес как средство для похудения Пилатес — это особенный вид фитнеса, движения в котором плавные, медленные, при нем соблюдается особая система дыхания и концентрация внимания к телу. Похудеть пилатес помогает постепенно, поэтому на быстрые результаты рассчитывать не стоит. В контексте похудения пилатес играет одну их важных р... Мне нравится 1378 60 ударов в минуту Эта фраза давно приобрела второй смысл. Она обозначает не только ритм, в котором бьется здоровое сердце, но и то, что все в жизни идет нормально. Самое удивительное, что многие связанные с сердцем крылатые выражения по- могают поставить правильный диагноз, так как имеют под собой научную базу. Поэтому все метафоры и фразеологизмы неслучайны. Не верите - убедитесь сами! Подобной фразой собеседники подчеркивают искренность сказанного, непроизвольно прижимая ладонь к левой груди. Жест не случаен: 2/3 жизненно... Мне нравится 1682 Низкое давление: что делать? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать). Однако, некоторые пациен... Мне нравится 990 Боль в желудке: причины Боль в желудке, причины которой не всегда удается выяснить однозначно, в большинстве случаев лечится довольно просто. Иногда, впрочем, чтобы от нее избавиться, приходится обращаться к врачу. Причины боли в желудке могут быть разными, но в половине случаев резкая боль указывает на инфекцию, атаковавшую организм. Основная причина боли в желудке - инфекция Боль в желудке, которую очень часто называют просто «боль в животе» - без координационных уточнений - это довольно распространенный недуг, который может сл... Мне нравится 680 Подружитесь с солнцем. Пожалуй, главное, что привлекает в летнем сезоне, — это теплое ласковое солнце. И пока специалисты спорят о том, вреден или полезен загар, взрослые и дети, истосковавшись по теплу, с удовольствием подставляют солнечным лучам свои лица и тела. Чтобы не превратить летнюю благодать себе во зло, постарайтесь быть благоразумными и прислушайтесь к этим советам. ГЕЛИОТЕРАПИЯ (от греческого слова «гелиос» — солнце) — один из самых доступных видов лечения. Солнце — природный источник света, и люди издавна пользуютс... Мне нравится 652 Двойной эффект: как выбрать эфирные масла для массажа? Эфирные масла для массажа могут быть эффективным средством при профилактике многих заболеваний, в том числе мышечных болей или психических расстройств, таких как тревога, депрессия, стресс и простое нервное напряжение. Среди множества эфирных масел, использующихся для массажа, наиболее популярно масло лаванды. Лаванда Среди всех эфирных масел для массажа одно из самых популярных — масло лаванды. Эта эссенция — универсальное средство, которое используют в ароматерапии и массаже во всем мире. Лаванда на прот... Мне нравится 530 Все о глистах. Вы страдаете от постоянной усталости и безуспешно лечите хронические заболевания? Возможно все дело в глистах? По статистическим данным, около 98% людей сосуществуют с паразитами. Есть о чем поволноваться – известно 342 вида глистов, а ведь они провоцируют болезни! Мы живем далеко не в стерильном мире и обитаем не в стерильной среде, поэтому приходится уживаться с другими организмами. Гельминты, как диверсанты – подрывники, ослабляют ваш иммунитет. В результате чего, организм дает сбой. Вот список симптом... Мне нравится 2 1535 День без груза. Худеть очень легко: каждый может делать это сколько угодно раз. А чтобы не было скучно, на выбор есть множество различных диет. Некоторые из них так сложны, что и не сразу разберешься. А есть, например, разгрузочные дни, простые и всем известные. Но кто о них помнит, когда есть таблетки для похудания и волшебные диеты по группам крови... Логично Скажем сразу: наука диетология против того, чтобы человек сначала ел что хотел, а потом замаливал свои пищевые грехи разгрузочными днями. Доказано, что стройную фи... Мне нравится 1054 Как лечить запоры? Запоры – это длительные задержки стула (от 2-3 дней и более ) или нерегулярные и недостаточные опорожнения кишечника. Запоры возникают по самым разным причинам. Вызываются механическими препятствиями: спайками и рубцами в отделах кишечника, наличием опухолей,, наличием геморроидальных узлов. Некоторые формы запоров Возникновению запора способствует физиология беременности. Наиболее часто встречаются так называемые функциональные запоры, разделяющиеся на атонические и спастические. Атонические запоры разви... Мне нравится 1096 Почему возникает тошнота по утрам? Есть неприятные моменты, которые нарушают комфорт и радость пробуждения. К ним относится тошнота по утрам. У этого состояния может быть много причин. Узнаем о самых распространенных методах борьбы с ними. Причины тошноты по утрам Необходимо определить, как часто наступает тошнота. Если явление единичное, скорее всего, оно пройдет само собой и не стоит настораживаться. Если дискомфорт систематический — причины его появления могут быть следующими: Переедание перед сном. Побочный эффект от приема лекарственны... Мне нравится 707 10 правил гигиены, которыми лучше не пренебрегать в городе. В первую очередь они полезны для вас самих, но и окружающие будут благодарны за их соблюдение. Вроде каждого с детства учат простым правилам по уходу за собой. Чистить зубы утром и вечером, мыть руки перед едой — эти действия у нас происходят на автомате. Однако жизнь в городе с его бешеным ритмом может вытеснить даже такие простые ритуалы. Или на некоторые нюансы мы просто не обращаем внимание, а зря. Проверьте, все ли 10 правил гигиены в городе вы выполняете. Мыть руки после транспорта Каждый раз, хватая... Мне нравится 752 10 правил гигиены, которыми лучше не пренебрегать в городе. В первую очередь они полезны для вас самих, но и окружающие будут благодарны за их соблюдение. Вроде каждого с детства учат простым правилам по уходу за собой. Чистить зубы утром и вечером, мыть руки перед едой — эти действия у нас происходят на автомате. Однако жизнь в городе с его бешеным ритмом может вытеснить даже такие простые ритуалы. Или на некоторые нюансы мы просто не обращаем внимание, а зря. Проверьте, все ли 10 правил гигиены в городе вы выполняете. Мыть руки после транспорта Каждый раз, хватая... Мне нравится 512 Гимнастика при близорукости. Глаза — один из самых чувствительных и сложных органов у человека. Постоянная работа за компьютером, чтение лежа, плохое освещение, все это может негативно сказаться на зрении и, как следствие, приобретении близорукости. Как избежать ношения очков или линз и не позволить близорукости взять верх при помощи специальной гимнастики для глаз? Гимнастика при близорукости очень полезна, но эффект от нее достигается только после 6 месяцев регулярных «тренировок». Расслабляющая гимнастика при близорукости Знайте, ч... Мне нравится 959 Жирная пища. В семидесятые—восьмидесятые годы двадцатого века многие популярные журналы и книги писали о том, что вредно употреблять в пищу много жиров. С тех пор многие считают, что жиры вообще не особенно нужны для нашего организма. Однако подобная точка зрения далека от истины. Жиры — это прежде всего источник энергии. При окислении 1 г жиров выделяется 9 ккал, что в два с лишним раза больше, чем при сгорании такого же количества белков или углеводов. Жиры необходимы не только для восполнения энергетических затрат. ... Мне нравится 795 ← Предыдущая Следующая → Первая 531 532 533 534 535 536 537 Последняя Показаны 7996-8010 из 14745
