Статьи Чем полезна калина? Калина – одна из наиболее подходящих для хранения ягод. Издревле калина использовалась как лекарственное средство. Калина остается свежей почти до весны, довольно хорошо сохраняя полезные вещества. Последнее время для сохранения витаминов ягоды замораживают. Другой вариант – традиционные заготовки: варенье, калина протертая с сахаром. А еще ягоды можно просто высушить в русской печи или в специальной сушилке. В плодах калины содержатся органические кислоты, пектины, обладающие адсорбирующими свойствами, ви... Мне нравится 546 Включите в рацион этот продукт, и ваш вес стремительно пойдет вниз. Хорошая фигура редко достается от природы, чаще всего это нелегкий труд: соблюдение диеты, регулярные физические тренировки и ряд ограничений. Существуют продукты, которые ускоряют процесс похудения, к таким можно отнести имбирь. Для того чтобы избавиться от лишних объемов и жировых отложений необходимо создать в организме дефицит калорий за счет изменения рациона и физической активности. В питании обязательно должны присутствовать белки, полезные жиры и приоритетные углеводы, они поддерживают нормальную жи... Мне нравится 1 1018 Ароматерапия при простуде: целебная сила ароматных масел При простуде и гриппе любые средства хороши. Рассказываем, как облегчить течение болезни при помощи эфирных масел. Ароматерапия при простуде далеко не всегда способна полностью избавить вас от болезни. Но такие симптомы, как заложенность носа, кашель и иногда даже высокую температуру, ароматерапия при простуде действительно может победить. Лечение ароматами, или ароматерапия, подразумевает использование летучих ароматных веществ, получаемых из различных растений. Спектр действия эфирных масел — очень внуши... Мне нравится 733 Берегите желудок: эти 11 продуктов нельзя есть натощак. Правильное питание — это когда ты не только знаешь, что съесть, но и знаешь, когда лучше всего это съесть. Оказывается, традиционная чашечка кофе, открывающая день, — это настоящее испытание для пустого желудка. И вот еще целый ряд продуктов, которые лучше не употреблять натощак, если не хочешь испортить себе пищеварение. Дрожжевая выпечка Свежие булочки или пирожки из дрожжевого теста — не лучший вариант для первого приема пищи. Дрожжи в составе выпечки раздражают стенки желудка. Такой завтрак может вызва... Мне нравится 862 Рецепты от прыщей: болтушка для лица. Болтушка для лица – домашний рецепт, который, по отзывам, эффективно помогает справиться с угревой сыпью. Что входит в состав лечебного средства и как его применяют? Есть ли противопоказания? Что такое болтушка от прыщей? Недорогое решение проблемы угревой сыпи в легкой форме состоит в нанесении средства из комбинации отдельных аптечных препаратов на воспаленные участки лица. Изготовление его заказывается по рецепту дерматолога, в каждом конкретном случае он индивидуален. Побывав на консультации врача и по... Мне нравится 845 Выручит чай из ромашки. У вас начались спазмы в желудке, а таблетки, которые их снимают закончились. Что делать, чем их можно заменить? В этом случае вас выручит чай из ромашки. Это растение применяется как антимикробное, болеутоляющее, спазмолитическое, заживляющее лекарство. Ромашка усиливает пищеварительные процессы, расслабляет гладкие мышцы, снимает спазмы. Только в ромашке есть вещество хамазулен, обладающее противовоспалительным действием, но оно разрушается при кипячении. Поэтому в большинстве случаев используются не отвар... Мне нравится 1684 Плюсы вегетарианства: что заставляет людей отказаться от мяса? Причины перехода людей к практике вегетарианства различны, но суть остается одна — они отказываются от употребления в пищу мяса. Многие диетологи сошлись во мнении, что плюсы вегетарианства неоспоримы, как в физическом, так и в моральном смысле. Среди плюсов вегетарианства не последнее место занимает и тот факт, что эта система питания помогает быстро, но деликатно привести тело в порядок: сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и кожу, приобрести здоровый тонус. Плюсы вегетарианства: физические аспекты Плюсы... Мне нравится 407 Гормон стресса: 6 признаков, что у вас слишком высокий уровень кортизола. Что происходит с нашим организмом, когда в нем повышается уровень кортизола. Ни для кого не секрет, что все мы заложники гормонов — именно от них зависит наше настроение и самочувствие. Не зря же нужно просыпаться, завтракать, заниматься умственным трудом и тренировками в строго определенное время. И если вы правильно заведете эти самые «гормональные часы», то качество вашей жизни значительно улучшится. Конечно, жить по расписанию сложно, а для некоторых — даже невозможно, учитывая ежедневную нагрузку и п... Мне нравится 794 Парить ноги при простуде: полезно или вредно? Парить ноги при простуде — просто необходимо! Так полагают наши бабушки, которые уверены, что горячая парилка для ног, как и ингаляции над картошкой — при простуде это наипервейшие средства. Так ли это? И как правильно парить ноги во время простуды? Парить ноги при простуде действительно полезно, но только в том случае, если вы делаете это правильно. Смысл процедуры в том, что горячая вода обеспечивает приток крови к ногам и отток от верхней части туловища, которая страдает при гриппе сильнее. Таким образом... Мне нравится 998 Почему появляются корки в носу: причины и как от них избавиться? Каждый, кто когда-либо болел насморком, знаком с этим недугом. Что делать, если корки в носу остались, хотя болезнь уже прошла? У этой проблемы причин может быть о много. О них рассказал эксперт. Что такое корки в носу и откуда они берутся? Подобное поведение носовых каналов считается достаточно опасным. При осмотре у врача можно увидеть кровавые или желто-зеленые корочки, которые обильно налипают на слизистые стенки носового канала. Когда слизистая носа покрывается коркой, это можно ощутить сразу по компл... Мне нравится 1084 Что делать, если лопнул сосуд в глазу? Не нужно пугаться, если у вас лопнул сосуд в глазу. Конечно, это зрелище не слишком приятное, но вызывать его могут вполне безобидные причины. Следует понять, с чем связано покраснение глаза, и уже потом решать эту проблему. По каким причинам может лопнуть сосуд в глазу? Следует помнить, что данная неприятность часто происходит из-за повышенного напряжения глаз, в котором расположены нежные сосуды, испытывающие нагрузку при длительной работе возле экрана компьютера или чтении при плохом освещении, требующе... Мне нравится 959 Как принимать льняное масло от запора? Малоподвижный образ жизни, погрешности в питании и отсутствие режима дня негативно сказываются на функциональности пищеварительного тракта. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, попробуйте решить ее без лекарственных препаратов. Льняное масло устранит запор, не вредя здоровью. Как его использовать, узнаете в этой статье. Чем полезно льняное масло при запорах? Использование льняного масла при запорах оправдано его быстрым действием. Оно мягко очищает кишечник, не вызывая боли или метеоризма. В составе ср... Мне нравится 691 Лечебное содержание ирги. Ирга растет у многих садоводов на их участках. Кому-то просто нравится вкус ее ягод, а кто-то выращивает эти ягоды, так как ценит лечебное содержание ирги. Ирга — близкий родственник яблони. Ее ягоды по форме похожи на малюсенькие яблочки. Только цветовая палитра от красновато-фиолетового до сизого и даже сине-черного цвета. Созревают плоды ирги в июле-августе. Они очень привлекают к себе птиц, а птицы, как известно, плохую ягоду не выберут. Что готовят из ягод ирги? Из них делают варенье, желе, джем, комп... Мне нравится 694 Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. При чрезмерном употреблении в пищу продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. При этом к клеткам тканей организма поступает меньше питательных веществ и кислорода из крови. После очищения сосудов от вредных отложений кровь станет свободно циркулировать в организме, и он начнет работать в правильном режиме и ритме. Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона Чеснок — популярное народное средство, обладающее антисклеротическим свойствами. Чеснок позвол... Мне нравится 1207 Как восстановить осипший голос при простуде? Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами. Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции ил... Мне нравится 1019 ← Предыдущая Следующая → Первая 371 372 373 374 375 376 377 Последняя Показаны 5596-5610 из 15193
