Статьи Что делать при сильных морозах: вспоминаем правила поведения. Экстремальные холода могут принести немало бед со здоровьем. Переохлаждение и обморожения, полученные в такую погоду, потом могут напоминать о себе в течение многих лет. Как же уберечь себя от неприятностей в сильные морозы? Несмотря на то что замерзнуть можно даже при плюсовой температуре (например, если неправильно подобрать одежду), чаще всего с проблемой переохлаждения люди сталкиваются именно в сильный мороз. Признаки обморожения Обморожение (отморожение) – это повреждение тканей организма, обычно – к... Мне нравится 445 Растяжение связок колена: как оказать первую помощь? Микротрещины, появляющиеся в какой-либо из 4 связок, поддерживающих коленный сустав, — это и есть растяжение. Но степень перехода от простого растяжения (микротравмы) к полному разрыву связки должен определять травматолог. Часто пострадавшие, загруженные работой, домашними делами или опасающиеся врачей (бывает и такое), машут рукой на недуг. Однако такая халатность может окончиться операцией и длительным хождением с костылями. Микротрещины, появляющиеся в какой-либо из 4 связок, поддерживающих коленный сус... Мне нравится 436 12 здоровых перекусов — они сделают вас стройнее и красивее. Мы выбрали двенадцать вариантов полезных перекусов, которые не принесут вреда здоровью и фигуре. Иногда, когда совсем нет времени на полноценный прием пищи, мы спасаемся перекусами, которые позволяют насытиться без вреда для фигуры и организма в целом. Единственное, лучше остановить свой выбор на полезных продуктах, которые должны быть насыщены белками, углеводами и здоровыми жирами. В этом случае такой прием пищи спасет от вечернего обжорства и поможет похудеть. Какие перекусы подходят лучше всего? Яблоки... Мне нравится 816 Зачем на самом деле нужно класть лавровый лист на батарею? Хитростей для использования этой пряности в быту превеликое множество. Опытные хозяйки стараются экономить на всем. И если есть возможность не покупать дорогостоящие изделия в магазине, а воспользоваться народными средствами — это лучшее решение. В последнее время многие женщины оценили по достоинству пользу лаврового листа. Оказалось, что эту пряность можно использовать не только в кулинарии — для придания блюду вкуса и особого аромата. Лавровый лист часто применяют в медицинских целях — к примеру, чтобы ... Мне нравится 1091 Лечение гриппа в домашних условиях: что нужно для быстрого выздоровления? Лечение гриппа или простуды в домашних условиях и без лекарств отнюдь не подразумевает, что всю неделю вы проводите перед телевизором, попивая чай с лимоном, в ожидании, когда же болезнь отступит сама. Победить вирус и без лекарств можно. Но только тогда, когда вы не будете сидеть сложа руки. Правило 1: диета, побеждающая вирус Если для вас лечение гриппа в домашних условиях — наиболее предпочтительный способ борьбы с недугом, то первое, что вам стоить сделать, это включить в свой рацион некоторые продукты... Мне нравится 842 11 лечебных свойств черной смородины. 1. Черная смородина имеет очень важное свойство – она предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины. 3. Согласно результатов научных исследований, ягоды черной смородины по количеству редких витаминов и ценных микроэлементов пре... Мне нравится 1019 8 невероятных свойств шоколада для здоровья и красоты — вы о них точно не знали Каждый год сладкоежки отмечают Всемирный день шоколада. Вкуснейший продукт настолько популярен, что только в России открыто три музея шоколада: в Москве, Санкт-Петербурге и Покрове. О самом полезном шоколаде и его восьми уникальных свойствах рассказала Ната Гончар, президент Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью и основатель Международного Института Интегративной Нутрициологии. Шоколад богат полезными для нашего организма антиоксидантами Больше всего полезен горький шоколад с содержанием какао не н... Мне нравится 871 РЕЦЕПТЫ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ. При аритмии – пить отвар из календулы. При атеросклерозе – пить отвар из вереска. При белокровии – пить настой из цветов гречихи (1 стакан на 1 литр кипятка). При бронхите – пить чай из цветов гречихи (40 г на 1 литр кипятка). Рецепты тибетской медицины при бронхиальной астме: 2 головки чеснока + 5 лимонов перемолоть, залить 1 литром кипятка. Настоять 5 дней. Процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Пить 5 раз в день по 100 мл настоя из багульника болотного (30 г на 1 литр кипятка... Мне нравится 1049 Глинтвейн от простуды: 4 рецепта на любой вкус. Летом в России пьют пиво и квас, осенью — горячий чай. Не знаем, чем в Европе охлаждаются летом, но в холодный период там согреваются глинтвейном. Помогает ли он от простуды, или это просто вкусный алкогольный напиток? Оказывается, если приготовить его правильно, то помогает не то слово! Дибров резко ответил хейтерам, которые называют его бабушкой В «суровой» России при простуде и гриппе больше в ходу настойки на водке — больные их пьют якобы для лечения, здоровые — якобы для профилактики. Европа, как всег... Мне нравится 765 Что делать, если воспалились гланды? С такой проблемой точно сталкивался каждый. Миндалины (гланды) играют роль защитного редута, они не позволяют бактериям и микробам проникать внутрь организма. Но иногда эти органы сами могут стать распространителями инфекции. Для облегчения состояния больного надо точно знать, что делать, если гланды воспалились. В первую очередь стоит посетить врача, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но некоторые процедуры можно делать и дома. Для начала надо выяснить причину заболевания. Именно от нее будет з... Мне нравится 427 Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 3. С яблоками Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может замен... Мне нравится 795 ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. ЭТО СТОИТ ЗНАТЬ! 1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается. 2. Понижение уровня холестерина Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одно исследование показало, что у людей, три... Мне нравится 2052 Чистка суставов в домашних условиях – рецепты ЗОЖ. Чистка суставов лавровым листом в домашних условиях. Чаще всего при чистке суставов применяется лавровый лист. Он быстро растворяет соли, скопившиеся в суставах. Чистку суставов лавровым листом желательно проводить после очистки кишечника, тогда лечение пройдет эффективнее без побочных эффектов. Для чистки суставов 5 г лаврового листа залить 300 г кипятка в термосе, настоять ночь, принимать настой маленькими порциями в течение 12 часов. Нельзя выпивать сразу помногу – лавровый лист сильно влияет на давлени... Мне нравится 1383 Неприятный запах изо рта: из-за чего он появляется и можно ли его устранить? Неприятный запах изо рта имеет в медицине специальное название — галитоз. Сам по себе галитоз заболеванием не является, но часто свидетельствует о патологиях полости рта или внутренних органов. Помимо этого, галитоз может быть проявлением недостаточной гигиены зубного ряда. По статистике, 60% населения земного шара страдает галитозом в той или иной степени, а у 25% он носит хронический характер. Галитоз представляет собой не просто симптом, а большую проблему социального характера, часто мешающую че... Мне нравится 945 Горчица от болей в суставах. Горчица хороша и как приправа, и как моющее средство, и от хвори спасет. Помнится меня с братом бабушка всегда от кашля горчицей лечила. Смешивала по 1 ст.л. муки и сухой горчицы, добавляла немного воды, намазывала смесь на тряпочку или бумагу и прикладывала на больное место. Держала такой “горчичник”, пока не покраснеет тело. Кашель проходил после нескольких процедур. А теперь уже я и сама бабушкой стала. Но про горчицу не забываю. При воспалении суставов Смешиваю по 1 ст.л. свежей горчицы и растительног... Мне нравится 1399 ← Предыдущая Следующая → Первая 374 375 376 377 378 379 380 Последняя Показаны 5641-5655 из 15193
