Статьи От прыщей * Хозяйственное мыло. Перед сном возьмите кусочек хозяйственного мыла, намочите его, и хорошенько протрите им каждый прыщик. Оставьте наночь, а утром умойтесь прохладной водой, с применением того же мыла. Хозяйственное мыло очень хорошо подсушивает прыщи. * Дрожжи. 1 ст. ложку дрожжей разведите кипяченой водой так, чтобы получилась густая масса. Можно добавить в нее еще несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на лицо, и когда она полностью подсохнет, смойте прохладной водой. * Масло чайного дерев... Мне нравится 475 Омолаживающее действие куркумы! Куркума даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин. Она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов послеоперационных швов. * Оч... Мне нравится 864 От расширенных пор Расширенные поры на лице — проблема многих женщин. Чаще всего это беспокоит обладательниц жирной и смешанной кожи. Если и вас расстраивает вид вашего лица, на котором видны поры, то эта статья для вас. Рассмотрим некоторые маски от расширенных пор. Лимонная маска Смешиваем 1 столовую ложку молока с 1 столовой ложкой творога, и добавляем сок от половинки лимона. Наносим маску на лицо, держим в течение 20 минут и смываем тёплой водой. Витаминная маска Смесь готовиться из 1 столовой ложки сока моркови и 1 ... Мне нравится 671 Целебное действие Алоэ Вера : • Отлично проникает в ткани; • Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно. • Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли; • Проявляет бактерицидные свойства при высокой концентрации в течение нескольких часов при прямом контакте с болезнетворными бактериями и микроорганизмами; • Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции; • Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечен... Мне нравится 933 Выводим лишнюю воду! Если у вас бывают отеки, а особенно эти противные «мешки» под глазами — обязательно прочитайте эти советы ! * Смесь трех лимонов с кожурой и 125 грамм хрена, прокрученных через мясорубку. Принимать утром и вечером по 1 ч. ложке за 10-15 мин. до еды (можно с медом) на протяжении 2-3 недель. * 1 ст. ложку семян или корней петрушки залить 2 стаканами кипятка и настаивать 10 часов. Пить готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием. * Залить стаканом холодной минеральной воды 5-7 свежих березовы... Мне нравится 1 1536 КУРКУМА Куркума – очень распространенная специя, содержащая много минеральных веществ и витаминов, особенно витамина С. Её добавляют в овощные блюда, мучные изделия, хорошо сочетается с рисом. Добавляют также в молоко, чай или просто кипяченую воду. Куркума и имбирь — это две самых распространённых и в тоже время самых полезных специи. Куркума полезна людям при следующих заболеваниях: мигрень, язвенный колит, желчно-каменная болезнь, артрит, сахарный диабет, атеросклероз и многие другие. * При проблемах с кишечн... Мне нравится 1157 Грыжа межпозвоночного диска Упражнения, увеличивающие силу мышц и связок позвоночника. Главная задача этих упражнений увеличивать кровообращение в поясничном отделе позвоночника (профилактика остеохондроза и образование межпозвоночной грыжи, особенно для тех, у кого малоподвижная работа, или работа, связанная с монотонным тяжелым физическим трудом) Выполняя упражнения, сосредотачивайте внимание на этой области спины. 1. Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях руки вдоль туловища. Опираясь на лопатки, плечи и стопы, поднять таз и зафик... Мне нравится 970 9 правил для полноценного сна 1. Ложитесь спать до полуночи. Такой сон в два раза ценнее. Именно в это время организм отдыхает лучше всего. В нем происходит возрождение клеток и выделение вредных веществ. 2. Спите в среднем 8 часов. В эти часы сон должен быть непрерывным и спокойным, так как настоящий отдых наступает лишь через несколько часов после засыпания. 3. Освободитесь от неприятных мыслей и забот. Не читайте волнующих книг, не смотрите волнующих фильмов — это перегружает подсознание и вызывает мучительные сновидения. 4. Не е... Мне нравится 1022 Специи, которые помогают худеть. Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм. Однако это не единственное их преимущество. 1. Корица Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 р... Мне нравится 922 Свекла лечит все ! Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде — вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса! Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода. 1. Перхоть. В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей во... Мне нравится 1465 Синдром хронической усталости. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Грецкие орехи. Возьмите стакан грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить... Мне нравится 1583 Дуб и его лечебные свойства Кора и листья дуба обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, седативным и противоглистным действиями. Отвары и настойки используют при заболеваниях ЖКТ, поносах, коликах, колитах, обострении язвенной болезни, кровотечениях, варикозном расширении вен. Дубовая кора также применяется как средство от геморроя, недержания мочи, экземы (делают примочки), обморожения (в виде ванночек), ожогов, кровоточивости десен, при наличии запаха изо рта, излишней потливости ног. Ванны с добавлением дуб... Мне нравится 678 Стопа — очень важная часть тела ! Многие проблемы со здоровьем приходят именно снизу, от уставших, измученных неудобной обувью или непосильной работой ступней. В их числе варикозное расширение вен, отеки и боли в щиколотке. Даже некоторые травмы коленного сустава и поясницы приходят из-за того, что стопа не работает как надо. Эти упражнения несложные, особенно если учесть, что делаются они в основном сидя или лежа, то есть можно заниматься и под любимую передачу. 1. Круги Сидя или лежа, вытяните ноги перед собой. Приподнимите их или слег... Мне нравится 1085 Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна. Методика быстрого сна В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для эт... Мне нравится 897 Кунжут В семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот. В них содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе рака. Также в состав семян входят углеводы, белки, витамины А, Е, С, группы В, аминокислоты; минералы: кальций, калий, железо, фосфор, магний; есть лецитин, пищевые волокна, фитин – сложное вещество, способное восстанавливать баланс минералов. Вещества, содержа... Мне нравится 719 ← Предыдущая Следующая → Первая 360 361 362 363 364 365 366 Последняя Показаны 5431-5445 из 14904
